10月31日はハロウィンですね！
アルプラザ草津やイオンモール草津に行くと、お店や店員の皆様もハロウィンの装いをされてますね(^^)
実は当院でも密かに（？）、ハロウィンの飾り付けをおこなっています。
このお化けちゃん達は、待合室の上から吊り下げてます。
結構大きなサイズなのですが、意外と皆さん気付いていらっしゃらないような…？
これは更に気付きにくいかと思いますが、待合室の元気なポトスに付けています。
「ハロウィン」は古代のケルト人（ヨーロッパの民族）が起源と考えられているお祭りで、秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いの行事だったそうです。
それがアメリカなどを中心に、宗教的な意味合いの薄れたお祭りとして定着し、日本にも広まってきたそうです。
患者様や加圧トレーニングのクライアント様と「ハロウィンって何をする日なんでしょうね？」という会話もありましたが、日本でも多くの外国でも、お祭りとして楽しむもののようです(^^)
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
「食事について注意することはありますか？」
「食べない方が良いもの、食べた方が良いものはありますか？」
患者様から、こういう食事についてのご質問をよく頂きます。
病院や他の整体院・治療院さんで、食事について色々指導を受けたことがある方も多いようです。
（肉や魚、野菜に至るまで、多くの食材を禁止されたり、調理方法まで細かく限定されたりするお話を伺った時は、さすがに驚きました…）
書店に行くと、どんな食生活が健康に良いか書かれた本が、沢山出版されていますね。
食事と健康については、本当に様々な考え方、実践方法があります。
どれが正しいのか、間違っているのか、多くの方が混乱されているのではないでしょうか…。
これはあくまで私の考え方ですが、私自身は「食事の内容」については、あまり重視していません。
脂っこいものや甘い物のとり過ぎに注意すれば十分で、あとは好きなものを食べれば良い、と思っています。
逆に「これを食べれば、こうやって食べれば、誰でも必ず健康になる」、そんなものがあるとは思えないのです。
人間の体は、そんな単純なものではないと思います。
私自身が食事で気を付けているのは、
・食べ過ぎない。
・冷たいものを一気に飲まない。
これだけです。
何を食べようと、食べ過ぎたら胃腸に負担をかけてしまいます。
また、冷たいものを一気に飲んだら、これも何を飲むかに関わらず、胃腸を冷やして働きを低下させてしまいます。
このようなことは、避けた方が健康に良いと思います。
一般的には「良い食事をとれば、健康な体になる」と考えられているように思いますが、私の考え方は逆です。
体が健康なら、自然と良い食事をとるようになる。
このように考えています。
当院には内蔵の不調（胃腸炎、胃酸過多、逆流性食道炎など）、過食症・拒食症など、様々な食生活に関わるお悩みを抱えた方が来院されます。
「食事の後、いつも胸やけがする」
「食欲がコントロールできない。いくらでも食べてしまう」
「甘い物が食べたくて仕方ない」
「食べた後に吐いてしまう」
こういった症状が出てしまうのは、
・体調が良くない（自律神経が乱れている）。
・精神的ストレスがかかっている。
表れだと思います。
逆に、当院の治療で体調が良くなられた患者様から、
「むやみに食べなくなった」
「甘い物がそんなに欲しくなくなった」
「吐き気や胸やけがおさまった」
そういったお言葉を頂きます。
だから私は、食事の内容に過敏になるより、自らの体調を整え、ストレスを減らしていく方がずっと重要と考えているわけです。
このことは私の個人的な見解ではありますが、今までの治療経験から、ほとんど確信をもって言うことができます。
皆さんが健康な心と体で元気に生活され、そして、気兼ねなく美味しい食事を楽しんでほしい。
これが私の願いです。
皆さんの好きな食べ物やお店のお話を聞くのが、私は大好きなのです。
是非、教えてくださいね(^^)
※糖尿病や腎臓病など、病気のために食事制限が必要な場合も、もちろんあります。
その際は、食事についてお医者様とよく相談して頂ければと思います。
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸毅
患者様からお米を頂きました。
新潟産のお米で、とても綺麗で美味しかったです(^^)
贈ってくださったTさん、お気遣いくださり、ありがとうございました！
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
患者様から、東京出張のお土産を頂きました。
ごまたまごと、東京ばな奈のクッキーを頂きました。
どちらもとても美味しくて、家族であっと言う間に食べてしまいました(^^)
贈ってくださったK様、お気遣いくださり、ありがとうございました！
また治療&加圧トレーニングでお会いするのを楽しみにしております。
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
患者様から修学旅行のお土産を頂いました！
奈良の銘菓「みそせんべい」です。
芳醇な味噌の香りと、ほのかに甘いせんべいがミックスした、味わい深い美味しさでした。
私にお土産を買ってきてくれるなんて(^O^)
O様、気を遣ってくださり、本当にありがとうございました！
お土産は今日、治療日ではないのに、お母様が院まで持ってきてくださいました。
お母様にも心から感謝いたします(^^)
修学旅行を楽しんで来られたようで、とても嬉しいです。
それでは、またお会いするのを楽しみにしております。
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
患者様から台湾旅行のお土産を頂きました！
台湾の名産で、甘納豆のような蓮の実のお菓子です。
コロコロとして可愛いですね＾＾
甘くてとても美味しかったです。
贈ってくださったI様、ありがとうございました！(^O^)
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
９月も多くの皆様にお越しいただき、ありがとうございました。
１０月のお休みは、下記のとおりです。
１０月７日（火）
１０月１４日（火）
１０月２１日（火）
１０月２８日（火）
（月曜日は午前中までとなっております）
お電話やメールのお問い合わせ・ご予約は、休みに関わらずいつでも受け付けております。
皆様、お身体を大切にお過ごしください。
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
患者様から葡萄のお土産を頂きました～。
「竜宝」という、産地限定の貴重な種類だそうです。
今年は天候不順のため、例年よりも甘さが控えめになっているとのことでしたが…。
驚くほど甘くて、瑞々しくて、家族皆で夢中で食べてしまいました。
贈ってくださったKさん、本当にありがとうございました(^O^)
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
患者様から、ブドウ（デラウェア）のお中元を頂きました！
三重の名産、青蓮寺湖のブドウです。
とても甘くて、美味しかったです。
家族で頂きました。
Iさん、いつも素敵な贈物をくださり、本当に恐縮です。
ありがとうございました！
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
患者様からお土産を頂きました(^O^)
夏限定・カレー味のあられです。
スパイシーで、とても美味しかったです(^^)
いつも遠方から親子でお越しくださっているOさん、
お気遣いくださり、ありがとうございました！
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅
