体の歪み改善・治療方法

あなたは今まで、さんざん色々な治療を試してこられたかもしれません。それでも、当院の施術には「！？」と、驚かれることと思います。

当院の施術は、整体・カイロプラクティック・気功・筋反射・経絡・心理療法など様々な手法と、独自の技術を適切に組み合わせた、オリジナルの治療方法です。

その目的は、 あなたの心と体のシステム「自然治癒力」を最高レベルに高める、ということ。

その場しのぎの表面的な改善ではなく、根本的な改善を実現するために、私が半生をかけて作り上げた手法になります。

当院が目指していること

健康を取り戻し、自由に人生を楽しめる人を一人でも増やしたい。一人ひとりの健康と元気こそが、より良い社会と未来を形作ると、私は考えております。

今は不調で悩んでいても、必ず健康を取り戻すことができます。あなたのご健康を、しっかりサポートさせて頂きます。

健康を維持する力とは？

本来、私たちの身体は健康であるはずですが、様々な要因によって体調を崩してしまうことがあります。

私たちの健康を維持する体の働きを、自然治癒力（恒常性維持機能）と呼びます。この自然治癒力が低下すると、身体は不調をきたし、原因不明の症状が現れることがあるのです。

では、自然治癒力はなぜ低下してしまうのでしょうか？

自然治癒力が低下する原因として、次の3つが大きくかかわっていると考えています。

• 体の歪み
• 自律神経の乱れ
• ストレス

体の歪みと健康への影響

体の歪みは、筋肉や内臓に負担をかけ、血液や神経の流れを阻害します。そして、慢性的な痛み、原因不明の体調不良、不定愁訴などを引き起こすのです。

ところで、この歪みには、下記の二つの側面があります。

この二つの側面について、順番に解説いたします。

姿勢の悪さ

悪い姿勢の代表例

当院では、初回に姿勢の詳しい検査・分析をおこなっております。偏った姿勢の代表的なものは、次の通りです。

これらの姿勢は、長年の生活習慣による姿勢の偏りや、疲労・ストレスによる筋肉のこわばりが原因で悪化していきます。

姿勢が良くならないのは…

姿勢を良くしようと意識しても、なかなか改善しないという経験はありませんか？　それは、筋肉が固まってしまっているからです。

姿勢というと、骨（骨格）をイメージする人が多いように思います。でも、骨はある意味、一つ一つバラバラのパーツ（部品）と言えます。主に姿勢を形作っているのは、骨を覆っている筋肉なのです。

姿勢を改善するためには、固くなった筋肉を適切に緩めることが不可欠です。

痛くない施術の重要性

当院の施術は、痛くないことを徹底しています。なぜなら、施術に痛みがともなうと、筋肉を緊張、強張らせて、かえって体の歪みを悪化させてしまうからです。

また、お体を強く押したり、ひねったりして、骨格を無理に矯正しようとはいたしません。心地良い刺激のみで施術をおこないますので、ご安心ください。

当院の歪み施術は、下記の3つの特徴があります。

呼吸による筋肉の緩みを利用

人間は誰しも呼吸をしていて、息を吐くときには筋肉が緩みます。その緩みを利用して施術をおこなうため、痛みを伴わず、お体への負担が少なく、短時間で効果を発揮します。

施術ポイントを適切に選択

主に筋肉の付着部（筋肉と骨がくっついているところ）を施術することで、筋肉が緩みやすくなり、心地よさを感じていただけます。

筋肉の流れに沿って施術

筋肉は、非常に細い繊維が束になって、成り立っています。その筋肉の繊維に逆らわず、流れに沿った施術を行うことで、施術が筋肉になじみやすくなります。

やみくもに全身をマッサージすると、効果は薄いばかりか、体に負担をかけてしまうことがあります。強いマッサージは揉み返しを引き起こし、筋肉をこわばらせ、かえって歪みの原因となることもあります。

施術部位の例

首周りの筋肉の例

首周りの施術は、特に重要です。最近では、スマホやデスクワークなどの影響で、首の筋肉に負担がかかっている人が非常に多いです。

頭痛、自律神経の乱れ、体調不良でお悩みの方は、ほとんどの場合、首の筋肉に問題があります。

胸鎖乳突筋

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は首の両側に位置する大きな筋肉です。この筋肉は頭を回したり、上下に動かすなど、首のあらゆる動きに関係しています。

上記の通り、首が前に出る姿勢が続くと、胸鎖乳突筋に負担がかかり、緊張・硬直が起こりやすくなります。

当院では、姿勢はもちろん、体調や自律神経の安定のためにも、胸鎖乳突筋の調整を最優先事項として、しっかりと施術させて頂きます。

頭板状筋・頚板状筋

頭板状筋（とうばんじょうきん）と頚板状筋（けいばんじょうきん）は、首の後ろ側に位置する筋肉群です。これらの筋肉は頭を後ろに反らせたり、左右に回旋させたりする動作をサポートします。

首が前に出ていたり、偏った姿勢を続けると、頭の重みによる負担が、この筋肉に直接かかってしまいます。

頭は意外と重さがある（約5kg）ため、頭が前に出るストレートネック状態が続くと、テコの原理で、首の筋肉に負担がかかります。

首の後ろ、首の付け根の筋肉も、心地良く緩むように、しっかり施術いたします。

体幹の筋肉の例

猫背や反り腰の改善には、体幹の筋肉の施術が重要です。これらの筋肉も、固くなっている人が非常に多い部位になります。

脊柱起立筋

脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）は、背骨に沿って走る筋肉群で、姿勢（脊柱）の安定性を維持する重要な役割を果たします。

頭から腰まで、長く伸びているため、悪い姿勢の影響を受けやすい筋肉と言えます。

上記の通り、姿勢が悪いと脊柱起立筋に負担をかけ、筋肉が固くなります。そして、脊柱起立筋が固くなると、姿勢が悪くなるという悪循環になるのです。

姿勢を改善するために、最重要の筋肉ですので、しっかりと施術をさせて頂きます。

腸腰筋

腸腰筋（ちょうようきん）は、腰椎（背骨の腰部分）、骨盤、太もも（大腿骨）にかけて位置し、股関節の動きに重要な役割を果たす筋肉群です。

私たちはデスクワーク、勉強、車の運転など、長時間座っていることが多いものです。すると、腸腰筋が縮こまり、固くなってしまいます。

また、反り腰など、悪い姿勢が続くと、腸腰筋が引っ張られ、硬直してしまいます。

腸腰筋は大腰筋、腸骨筋、小腰筋の3つの筋肉で構成されていて、これらの筋肉の間や周囲には、重要な血管や神経が通っています。腸腰筋が固くなると、それらの血管や神経の流れを阻害して、特に下半身に痛みやしびれが出やすくなります。

腸腰筋については、様々な手技を組み合わせて、3つの筋肉が全て緩むようにしっかり施術させて頂きます。

詳しい検査によって、適切な施術を選択

当院では、画像検査による姿勢分析、そして院長による徒手検査（触診）によって、お一人おひとりの状態を正確に把握し、適切な施術を選択いたします。通院されている患者さまの多くが、姿勢の改善を実感されています。

姿勢の改善は、見た目の姿勢の改善（画像のビフォーアフター）、体感としての改善（背筋が伸びた、座った時の収まりが良くなった、足を組まなくなった等）の両面で、確認していただけます。

バランスの悪さ

次に、「体の歪み」のもう一つの側面、バランスの悪さについて解説いたします。

実は、人間の体のバランスは、見た目の姿勢だけでは計り知れないところがあります。

例えば、電車の中でふらついてしまうという経験はありませんか？　それは、体のバランスが崩れているサインかもしれません。

バランスを保つ驚異の仕組み

人の体は、もともと自然と最適なバランスに整う仕組みがあります。たとえば、あなたが座ったり、寝転んだり、歩いたり、走ったり、どんな姿勢をとっても、バランスは常にコントロールされています。

これは実は、とてつもなくすごいことです。

どれだけ科学が発達しても、ロボットでは人間のように「ただ歩く」ことさえ、非常に困難です。人間の体の「バランスを保つ」機能は、驚異的に精密で、素晴らしい働きなのです。

そのような素晴らしい機能が、少しだけ、上手く働かなくなってしまうことがあります。

バランスが悪いと、神経の通りが悪くなり、筋肉の力が入りにくくなります。すると、知らず知らずのうちに疲れが溜まってしまいます。

そのため、見た目の姿勢だけでなく、体全体のバランスを良くすることが非常に重要です。

当院オリジナル「体の歪み改善整体」

そこで当院では、姿勢の改善だけではなく、元々体に備わっている「バランスをコントロールする働き」そのものを正常化する、オリジナルの施術「体の歪み改善整体」をおこなっています。

検査によって、施術前後の変化をはっきりと確認できるため、効果を実感していただきやすい施術となっております。

自律神経の乱れを改善する施術

「自律神経失調症」という言葉をご存知でしょうか？

最近では、「自律神経の乱れが体調不良を引き起こす」ということが、一般的に知られるようになったと思います。

自律神経は体調をコントロールしている

自律神経は、今もあなたの体をコントロールして、常に健康な状態に保とうとしてくれています。その仕組みは、身体の隅々の血管、細胞にまで及ぶ、非常に壮大なものです。

自律神経は、基本的に自分の意志で動かせるものではなく、無意識のうちに働いています。例えば、手足は自由に動かせても、胃腸は自分の意志でどうこうできませんよね。

内臓も含めて、私たちの身体、体調を無意識のうちにコントロールしてくれているのが、自律神経なのです。

交感神経と副交感神経

自律神経は、どのような仕組みで体をコントロールしているのでしょうか？　自律神経は、下記の2種類の神経がバランスをとって成り立っています。

交感神経と副交感神経は、まるでシーソーのようにバランスを取りながら、体の機能を調整しています。基本的に、日中の活動時には交感神経が優位に、夜間や休息時には副交感神経が優位に働きます。

このように自律神経は、時間帯や生活スタイルの中で、活動と休息のバランスをとって、体を健康に保とうと調節してくれています。

自律神経は、外の環境（気温、気圧、湿度など）の変化があっても、体の中は一定の健康な状態を保てるように調節しています。このような働きを、ホメオスタシス（恒常性の維持）と言います。

「自律神経が乱れる」とは？

私たちは時として、ストレス状態が長く続いたり、大きなストレスを抱えたりすることがあります。ストレスがかかると、交感神経が活発（優位）になり、体を防御・対応する状態にします。

交感神経の働きによるこれらの反応は、私たちが積極的に活動するために必要不可欠なものです。しかし、ストレスがかかり続けて、交感神経優位が長期間にわたって続くと、どうなるでしょうか？

自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスがとれていることが何より重要です。交感神経優位が続き、このバランスが崩れると、様々な体調不良が起こることになります。

すなわち、「自律神経の乱れ」とは、交感神経が働き過ぎて、副交感神経がうまく働かなくなっている状態と言えるのです。

自律神経失調症と言うと、めまい、のぼせなどの症状が例として挙げられることが多いです。しかし当院では、肩こり、内蔵不調、精神的な症状まで、慢性的な心身の症状全てに、自律神経の乱れが関わっていると考えています。

自律神経の乱れが引き起こす血行不良

自律神経の乱れによる悪影響の中でも、様々な症状と特に関係が深いのが、血行不良です。上記の通り、交感神経優位が続くと、毛細血管が収縮して、体のあちこちに血行不良が起こります。

具体的な仕組みとして、自律神経は「前毛細血管括約筋」の伸縮によって、血流の量をコントロールしています。

交感神経が優位になると、前毛細血管括約筋が縮み、血流が減少します。そういう状態が続いてしまうのが、いわゆる血行不良なのです。

痛みや体調不良のない、健康な状態を取り戻すためには、血行不良を解消しなければなりません。そのためにも、自律神経の乱れに対処することが必要なのです。

当院独自の「自律神経整体」

当院独自の施術である「自律神経整体」は、自律神経のバランスを最適な状態に整えることを目的としています。交感神経の緊張を緩めることで、自然と副交感神経が活発になるように調整を行います。

軽い刺激の組み合わせのみで行う、安全な施術です。もちろん、痛みや危険などは一切ございませんので、ご安心ください。自律神経のバランスが自然と正常になり、安定化していく治療方法です。

施術の後に、眠気が出たり、気持ちが楽になったり、体がポカポカしてきたりと、効果を実感していただくことが多い施術になります。

ストレスセラピー

実は、上記の二つの施術で歪みを取り除き、自律神経の働きを良くするだけでも、精神的なストレス、不安感の改善が期待できます。実際、歪みを調整しただけで、「気分がスッキリした！」と仰る患者さまが多くいらっしゃいます。

ストレスの治療は、患者様の必要に応じておこないます。

• 人間関係やお仕事のことなどで、苦手な場面、苦手な人がいる。
• 過去に大きなストレスを感じたことがあって、それがトラウマ的に残っている（かも知れない）。

こういう具体的なストレスの原因に思い当たる人には、ストレス治療を併せて受けて頂くことをお勧めします。

ストレス治療も、上記の二つの施術に負けず劣らず、「不思議」との声をよく頂きます。
もちろん、危ないこと痛いことは一切ございません。薬や機械なども使わない、手による施術です。ご安心ください。

ストレス治療を受けて頂くと、

• 今までイライラしたり、不安になったり、緊張したりしていた場面で、そういったことを感じにくくなる。
• 苦手と感じていた人と付き合うのが楽になり、たとえ何か嫌なことを言われたりしても、軽く受け流せるようになる。

このように、精神的に安定して、楽になって頂けます。パニック障害、気分の浮き沈み、摂食障害（拒食・過食症）などの改善、日常生活でのストレスの改善が期待できます。

物事は、ストレスがない方が良い方向に進みます。ストレスが軽くなったことで、人間関係やお仕事が上手くいくようになったという声を沢山いただいております。

自然治癒力の素晴らしさを知ってほしい

「本当にそんなに上手くいくの？」

と思われる気持ちは、よくわかります。

私自身、以前は普通の公務員で、病院以外の治療には全く無知で、何だか怪しいと思っていました。でも今は、治療家として毎日、人の治る力・自然治癒力の素晴らしさを目の当たりにしています。

あなたにも是非、ご自身の自然治癒力の素晴らしさを体感してほしい。そして、人生で一番元気な状態になってほしい。

あなたのご健康を、心から願っております。