【対人・視線恐怖】赤面恐怖、あがり症を改善

対人、視線恐怖症、赤面症、あがり症でお悩みのあなたへ 草津アアルト整体院
あなたのお悩みは…?
  • すごく苦手な人がいる。
  • 大勢の人の前で話すのが苦手。
  • 会議や朝礼のことを考えると、憂鬱…。
  • 少し知っている人と話すのが、特に緊張する。
  • 赤くなるかも、と思うと恥ずかしくて、余計に顔が熱くなる
  • 他人の視線や、自分が見ていると相手に思われることを、すごく意識してしまう。
  • 肝心な時に、手の震えが止まらなくなる。
不安な女性

対人恐怖、あがり症で悩んでいる方は、家族や全く関係ない人には緊張しなくても、職場の人などに対して、または大勢の人がいる場面などで、不安や恐れを抱く傾向があります。

もしあなたが、対人恐怖、あがり症で悩んでいるなら…。
なんとか治したいと色々と努力をされたり、何かの治療を試していらっしゃるかもしれません。

対人恐怖、あがり症の主な症状
  • 視線恐怖
    自分の行動や容姿などが不適切で、そのために周囲の人の視線を浴びているのではないかと悩む。
     
  • 赤面恐怖
    人前で話す時などに緊張して、不自然に顔が赤くなったり、赤面していることを周囲に注目されているような気がして、憂鬱になる。
     
  • 自己視線恐怖
    自分の視線が相手を不快にさせていないか、と強く意識してしまい、不安に陥る。
    相手に視線を合わせられなくなる。正視恐怖。
     
  • 振戦恐怖(しんせんきょうふ)
    強い緊張感から、人前で話すときに声が震えたり、お茶を注ぐときに手が震えたりする。
     
  • 自己臭恐怖
    自分の体臭や口臭について、周囲の人が嫌がっているのではないかと思い込んでしまう。

ご自身でも、

「そんなに恐れなくてもいいのに」
「自分の行動が不可解」

と思っていらっしゃるかもしれません。
それでも、恐怖感や緊張感が出てしまうとしたら…。

「いつになったら、この苦しみから解放されるのだろう」

と、不安が募っていらっしゃるかもしれません。

対人恐怖・赤面・あがり症を改善された患者さまの声

手書きの体験談

緊張する事なく、治療を受ける事ができました

ころんさん(30代/女性/会社員)

5.0

私は視線恐怖赤面症でずっと悩んできました。ストレスのせいか症状がひどくなり、落ち込む事が多くなっていました。

そんな時、草津アアルトのホームページを見つけ、思いきって電話をしてみました。

治療は軽く触れる程度で本当に効果があるのかな?と思いましたが数回通ううちに症状が改善してきました。今は日常生活でも、ほとんど気にならなくなっています

先生もとても親切で緊張する事なく、治療を受ける事ができました。本当にありがとうございます。

これからもお世話になると思いますが、よろしくお願いします。


心の変化にも驚いています

ピノコさん(20代/女性/会社員)

5.0

村岸先生の3回目の施術を受けてから2週間が経ちました。

それまではひどい肩こり、むくみや便秘など女性に多くみられる症状で私も悩んでいましたが、1回目の施術から体の変化を感じることができ、少しの好転反応が出ましたがそれ以来随分体が楽になっていくのが実感できました。

また、通院しだした時はネガティブな感情にとてもしんどい思いをしていたのですが今は人間関係も楽になり仕事も楽しんでできるような心の変化にも驚いています

これが、いつもおっしゃっていただいてる自然治癒力の向上なのかなと思えるようになってきました。今は施術後の自分の変化を楽しめる余裕もでてきました。

ありがとうございます。これからもよろしくお願いしますね。


体験談を寄せてくださった患者さま、ありがとうございました。
これからも、ご健康をしっかりとサポートさせて頂きます。

ホームページ限定キャンペーン・初回料金3900円

対人恐怖・赤面・あがり症の原因として、一般的に考えられていること

性格?
心、精神が弱い?
過去のトラウマ?
気にし過ぎ?
職場や家庭環境のせい?
呼吸が浅い?
脳や神経のどこかに異常がある?

恐怖・緊張のため、または恐怖を回避しようとして、日常生活やお仕事に支障をきたしてしまう。思い通りにいかず、自分で自分のことを責めたりされることも、あるかもしれません。

当院の見解

草津アアルト整体院・カウンセリング風景

当院では、対人恐怖・赤面・あがり症の原因は、次の3つと考えています。

  • 自律神経の乱れによる血行不良・心理的な不安定さ
  • 精神的ストレス
  • 体の歪み(姿勢が悪い・バランスが弱い)
症状の三大原因・自律神経の乱れ・ストレス・体の歪み

当院の治療方針

草津アアルト整体院・初回

対人恐怖、赤面症の原因について様々なことが言われていますが、何より重要なことは、

人間関係において、ストレスや緊張を強く感じている

つまり、ストレスや緊張があるということが、最大の原因であることは、疑う余地がないと思います。

もし、あなたを取り巻く人間関係が大きく好転したら…。ストレスが減り、対人恐怖の症状も治まるかもしれません。

しかし、当院の施術方針は、

今の状況のままでも、ストレスや緊張を感じにくくなって頂く

そして、今までだったらすごく嫌だった場面でも、冷静に対処して頂けるようになる。そういう根本的な改善、気持ちの安定を目指す施術になります。

自律神経の乱れが、恐怖症・あがり症の大きな原因

自律神経とは?

自律神経は、体の調子を整えてくれる神経です。自律神経は頭(脳)から出て、枝分かれして手足の先まで伸びていき、体の隅々に張り巡らされています。

そして、知らないうちに血液の流れ、内臓の働き、体温、免疫、睡眠の状態などをコントロールしてくれています。

自律神経は、心の状態(精神面)にも関係が深いと言われています。

他者に対する緊張感は、誰しもが持っているものです。しかし、自律神経の乱れがあると、その緊張感が過剰になり、ストレスに対して過敏になることがあります

原因不明の体調不良、緊張や不安、恐怖症、あがり症の症状は、自律神経の乱れが大きな原因の一つと考えられます。

当院の施術

草津アアルト整体院・施術風景

「今までなら、こういう場面で強い恐怖感、不安感が出ていたのに、最近は不思議と平気になった」

自然とそのようになって頂くよう、治療いたします。

自律神経整体・ストレスセラピー・体の歪み

当院オリジナル「自律神経整体」

草津アアルト整体院・施術風景

自律神経は、知らない間に私たちの体の様々な働きをコントロールしてくれています。自律神経の働きが乱れると、体調だけではなく、精神的にもストレスや不安を感じやすくなります

自律神経の安定化が、対人恐怖・赤面症の改善には非常に重要になります。 

精神的ストレスを取り除く施術

草津アアルト整体院・施術風景

気功と心理療法を組み合わせた、独自の施術方法です。もちろん、洗脳のような怖い方法ではありませんので、ご安心ください。

整体の治療でストレスや緊張が軽減する、というのは、なかなかイメージしにくいことと思います。

「本当にそんなことが…?」と、ほとんどの方が最初は疑問に思われます。よろしければ、患者さまの体験談をご参考ください。

体の歪み改善整体

草津アアルト整体院・施術風景

体の歪みと対人恐怖・あがり症。一見すると関係がなさそうに思われますよね。

でも、体が歪んでいると、体調不良、自律神経の乱れが起こりやすくなります。歪みを治すだけでもリラックスして、自然と気持ちが前向きになることも多々ございます

当院の歪み施術は、患者さまが心地良いと感じる力加減でおこないます。患者さまのお体をひねったり、ボキボキしたりすることは一切ない、安心な施術です。

無理に矯正するのではなく、自然とバランスが整うように導くことで、歪みが再発しにくい状態になって頂けます。また、姿勢の改善、猫背の改善にも効果がございます。

あなたにも、早く辛い「対人恐怖・赤面・あがり症」を改善されて、本来の元気を取り戻してほしい。
あなたらしい生活を過ごして頂きたいと願っております。

施術料金

ホームページ限定キャンペーン・初回料金3900円

初めて訪れる場所は、「大丈夫かな?」と不安を感じるものです。少しでもご不安がやわらいで頂けるよう、初回料金の割引キャンペーンを実施しております。(期間限定)

院長:村岸毅
院長:村岸毅

この機会に是非、お気軽に当院にお越しください。

※2回目以降は5,800円(税込)となります。

各種クレジットカード、QR決済利用可

※各種クレジットカード、QR決済をご利用いただけます。

草津アアルト整体院・患者さま

医師からの推薦状

当院に通院されて、アトピー性皮膚炎・不眠症状を改善された、精神科医の中村意央里先生から推薦状を頂戴いたしました。

医療の最前線で活躍される先生からこのようなお言葉をいただき、大変光栄です。ありがとうございます。

医師からの推薦状

本当にオススメの整体院です

医師をしている者です。
去年の夏から心理的なストレスが増大したこともあり、持病のアトピー が悪化し不眠症状も出現したため藁にもすがる思いで治療をお願いしていました。

治療開始してからしばらくの間は症状が良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、半年以上経過した今はアトピーもかなり落ち着いており睡眠も取れるようになっています。

最初のころの症状の安定しない時期は不安もありましたが、その不安も含めて毎回治療前にヒアリングして下さりこちらの質問にも丁寧に答えていただけたので、安心して治療を受けることができました。

患者さんのことを真剣に考えて
症状のみならずこちらの心にも寄り添い向き合って下さる素晴らしい先生です。

病院に行っても良くならない体調不良、治すのは難しいと病院で言われた症状をお持ちの方は自律神経の乱れに原因がある可能性が高いので、自律神経の乱れを整えるプロであるこちらの先生にぜひ一度診てもらってください。

本当にオススメの整体院です。

精神科医
中村意央里 先生

お悩みだった症状を改善されて、本当に良かったですね。私も、心から嬉しく思います。これからもお元気に活躍されるよう、しっかりサポートさせていただきます。

また、当院をご推薦くださり、心より感謝いたします。自律神経の乱れに悩む方々にとって、より良い選択肢となれるよう精進してまいります。

好評を頂いている「7つの特徴」

当院について、患者さまに好評を頂いているポイントを、7つピックアップしてみました。

まったく痛くない、心地良い施術

草津アアルト整体院・施術風景

施術において「痛くない」というのは、非常に重要です。痛いと筋肉がこわばり、かえって「体の歪み」の原因になってしまいます。

当院では、経験豊富な院長が全ての施術をおこないます。まったく痛くない安全な技術ですので、安心して受けていただけます。

「心地良くて眠ってしまった」という声を、よく頂いております。

対人・視線恐怖症、赤面・あがり症を解消するためには、心身の緊張を和らげることが非常に重要です。当院の施術は、そのような症状でお悩みの方にとって、とても相性が良いと言えます。

また、症状でお悩みの方は特に、ストレスによって首・背中の筋肉が固く強張っていることが多いです。その点も含めて対処することが、症状の早期改善につながります。

詳しい検査で、最適な施術を提案

草津アアルト整体院・検査風景

当院では最初に、お体の状態を把握するための多角的な検査をおこない、その分析に基づいて、あなたにとって最適な施術を提案いたします。検査の分析結果は、画像や数値で具体的に説明いたします。

また、当院は再検査をとても大切にしています。姿勢やバランスの変化、ビフォー・アフターを楽しみにしていてください。

対人・視線恐怖症、赤面・あがり症でお悩み方は、猫背やスマホ首、巻き肩になっているケースが多くみられます。自然と良い姿勢になるよう、施術させて頂きます。

施術後の変化が分かりやすい

草津アアルト整体院・患者さま

初回の施術直後から、「バランスが良くなった!」「背筋が伸びた気がする!」「体がすっきりした」等のお喜びの声をいただくことが多いです。

院長:村岸毅
院長:村岸毅

「病院の薬を減らすことができた」という声を、早い段階でいただくことも多いです

カウンセリング・ご説明を重視

草津アアルト整体院・カウンセリング風景

「病院に行っても治らない症状。原因は何?」
「どうすれば良くなる?」

当院では、治療方針をしっかり説明することを大切にしています。また、あなたのお悩みを把握するために、カウンセリングをしっかりとおこないます。

また、対人恐怖・あがり症でお悩みの方は、人間関係や職場・学校でのストレスを抱えていらっしゃることが非常に多いです。差し支えない範囲で、お話を伺えればと思います。

「他では言えないことでも、ここでなら相談しやすい」と、好評を頂いております。

居心地の良い空間へのこだわり

草津アアルト整体院・患者さま

当院では、日々の掃除と清潔を徹底しており、ゴチャゴチャしていない、すがすがしい空間であることを大切にしています。また、女性の受付スタッフが在籍しておりますので、女性やお子様も安心して通院していただけます。

完全予約制のため、お一人ずつ来院されるので、待ち時間がほとんどなく、プライバシーも確保しています。草津駅から歩いて5分、専用駐車場もございます。

受付:村岸
受付:村岸

どうぞお気軽にご利用ください。お会いするのを楽しみにしております。

大手口コミサイトで高評価

ありがたいことに、当院について多くの口コミ・体験談のご投稿と、高い評価をいただいております。心理的な症状を改善された方の口コミも、多くいただいています。

皆さまのご期待に沿えるよう、一層励んでまいります。

エキテン口コミ高評価

セルフケアを適切にアドバイス

草津アアルト整体院・初回

昨今、生活習慣や健康について、様々な情報が飛び交っています。

当院では、あなたにとって大切なこと、無理なく実践していただける生活習慣やセルフケアのやり方を、適切にアドバイスいたします。また、必要に応じて、血液検査のデータ分析とアドバイスもさせていただきます。

ストレス・緊張を和らげ、予防するための効果的なセルフケアを、是非お伝えしたいと思います。あなたが日々の生活やお仕事を、迷いなく生き生きと楽しめるよう、しっかりサポートいたします。

はじめまして、院長の村岸です。

草津アアルト整体院・院長

【院長・自己紹介】

同志社大学卒業後、公務員として、とある省庁で約10年勤務しました。

私は幼少期から様々な症状(めまい、立ちくらみ、花粉症、アトピー、ドライアイ、背中痛など)を抱えていましたが、「体質」だと思っていたので、治るというイメージは全くありませんでした。ところが、30歳の頃に初めて整体を受けて、それらの症状が改善したのです。

「こんなすごい治療を修得できるなら、今の仕事を辞めても構わない!」

と決意し、思い切って公務員を退職して、整体の世界に飛び込みました。患者さまに負担をかけない、心地良くて効果的な施術を追求しています。あなたのご健康を是非、サポートさせて頂きたいと思います。

2024年9月、おかげさまで開院14周年を迎えました。

草津アアルト整体院のご案内

草津アアルト整体院へようこそ!院の案内
草津アアルト整体院・院内風景
【待合室】
草津アアルト整体院・院内風景
【施術室】

プライバシーに配慮した、静かな院です


院長(施術者)と、院長の妻(受付スタッフ)の二人で対応しております。静かで落ち着く院であることを目指しております。

また、プライバシーに配慮しております。患者さま同士が待合室で同席する等はありませんので、ご安心ください。

当院は完全予約制です

草津アアルト整体院・院内風景

患者さまの治療は全て、院長が行います。 そのため、大変恐れ入りますが、一日の治療人数には限りがあります。 

特に土曜日、日曜日はご予約が早くに埋まるため、余裕を持ってご連絡を頂けると幸いです。

初回の流れ

  1. 問診票のご記入
     
  2. カウンセリング
     
  3. 治療方針のご説明
     
  4. 各種検査
     
  5. 施術
     
  6. 施術後のご説明
草津アアルト整体院・初回

【矢印をタップしてご覧ください】

  • 草津アアルト整体院・患者さま
    ようこそ、草津アアルト整体院へ! スタッフが笑顔でお出迎えいたします。

こんな口コミをいただいております

お困りの方は、先生を信じてお任せになってみられたらよろしいかと思います

いくよさん(お母さま)高校2年生の息子さんの体験談

5.0

現在高校2年生の息子の体験談です。中学3年生の夏、抑うつ、対人恐怖症と診断され、視線が怖くなり、学校に行けなくなり毎日イライラしている日々が続きました。

なんとか高校生になりましたが、病状は回復せず、むしろ悪化し、親子で窮地に追い込まれました。人が怖く、電車に乗って学校に行くことも出来ず、先行き真っ暗だと不安な日々でした。

たまたまネットで検索した「草津アアルト整体院」にすがる気持ちで通い始めたのが、高校1年の冬です。

通い出してひと月ほどで効果が出始め、朝から起きれず夕方やっと起きてきていた息子が、お昼頃に起きれるようになり、5ヶ月たった今では、朝6時半に起き、7時台の電車に乗って学校に通えるまでになりました。

常にイライラしていた息子ですが、感情を自分でコントロールできるようになり、親の苦悩もずいぶん減りました。何より息子自身がホッとしていると思います

放課後は、大好きな陸上部にも参加し、家でも読書をしたり、勉強したり、やりたいことが出来る余裕が生まれました。

「草津アアルト整体院」の先生は確かな技術を持っておられます。お困りの方は、先生を信じてお任せになってみられたらよろしいかと思います。

施術内容は、身体や頭にソッと触れる感じで、穏やかな先生です。


対人恐怖気味の自分でも落ち着くことができます

suzuさん(30代/女性/会社員)

5.0

先生には大変お世話になっております。

長年続く耳鳴りや、ここ2年ほどのいろいろな出来事で心身ともに参ってしまい、しつこい胃の症状や抑うつ状態が出て、にっちもさっちもいかなくなり受診しました。

先生は親切でやさしい方で、少々対人恐怖気味の自分でも落ち着くことができます。非常に丁寧に問診と治療のレクチャーをされます。院の月報も楽しくて先生ご夫妻の人柄が伝わってきます。
治療はなんといいますか、とても不思議な治療なんですが身体への負担がなく、終わりがけにはいつも頭がスッキリした感覚があり手応えを感じます。

3度ほど治療を受けたあたりから、抑うつ状態がみるみる改善してきて、胃の症状も楽になってきました。同時に以前のような活動ができるようになり、家族からも近頃元気になったねと言われました。自分でも自覚があり、おどろくほどでした。

心身の不調があるときには安定剤や抗不安薬に頼る前に、まずこちらにお世話になろうと思います。周囲にも薦めようと思っています。これからもちょくちょくお世話になりますので、よろしくお願いします。


受付時間

お問い合わせは、定休日、時間外も受け付けております。お気軽にお問い合わせください(^^)

【LINE・電話でのお問い合わせ】
 いつでも受け付けております。
【治療の時間】

 9:00~12:00 14:00~18:00
【定休日】
 月曜日・火曜日・祝日

当院の利用の仕方について

Q
どれくらいで改善しますか?
A

症状の改善までの経過は患者さまによって違うため、一概に言うことはできませんが、早期に効果を実感して頂けるように、できれば初回の施術で楽になって頂けるように、しっかりと対応いたします。

多くの患者さまが初回~数回で、はっきりとした効果を実感されます。「患者様の声」をご参考ください。

ご予約・お問合せ

当院では、4つのご予約・お問合せ方法を用意しております。ご都合に合わせてご利用ください。

かんたんWEB予約

空き状況カレンダーを確認して、すぐに予約ができます。24時間、いつでも受付中です。

初回のご予約の方専用の予約フォームです。

LINE、メールでのご予約・お問合せ

LINE

下記のお問合せページから、ご希望の日時をお知らせください。

まずはどんなことでも、お気軽にお問合せください。

お電話

※タッチで電話がかかります

留守番電話に 「ホームページを見ました、(名前)です。電話番号は○○です」 とメッセージを入れてください。 のちほど折り返し、ご連絡させていただきます。

草津アアルト整体院・患者さま

アクセス

草津アアルト整体院 駐車場の地図

駐車場のご案内

草津アアルト整体院 地図

・第1駐車場に車がとまっている場合は、第2駐車場(KBパーク)をご利用ください。 (駐車券をお持ちください)

草津駅からの道順

  • 草津駅からの写真による道案内
    ①草津駅の改札を出て左に進み、東出口を出ます

※駐車場など、詳しい案内はこちら▼

当院の使命

当院の使命

使命というと、ちょっと大げさですが、私が世の中に伝えたいと、切実に願っていることがあります。

それは、「整体療法(病院以外の治療)によって、慢性的な痛みや心身の不調が改善する」という事実です。

「体質だから…」「性格だから…」「環境が悪いから…」と、諦めてしまっている方は、世の中に沢山いらっしゃると思います。

あなたが健康ではない、辛いと感じる時、それを改善するために、病院以外の選択肢があることを知って頂けたら、とても嬉しく思います。

あなたのご健康を、心から願っております。

草津アアルト整体院 村岸 毅