O脚、猫背の改善とは|治療の現場から・その16

患者さまから素敵なご報告を頂きました。

患者さまから許可を頂き、メールをご紹介させて頂きます。

村岸先生

こんばんは☆

今日はありがとうございました。

キッチンに、立っていたり、歩いている時…
ふと気付くと、足の内側を使っているのを実感!!
背筋も伸びてしゃんとしているような感じがします。

ありがとうございました。

バランスが崩れたかどうかの判断基準がなんとなくわかったような気がしますので、次回は早目に治療していただくようにしますね。

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願い致します。

Hさま、ご協力くださり、ありがとうございました(^^)

立っている時や歩いている時、足底のどの部分に体重がのっているか。

身体全体のバランスを測るうえで、とても重要なことです。

いわゆる「O脚」とは、両膝の間の隙間が大きく、前から見ると両足がOの字のようになる状態です。 

O脚

 

O脚だと、足底の外側(小指側)に体重がかかり、左右にフラフラしやすく、バランスが悪い「歪んだ」状態です。

その分、足首、膝、股関節などに負担がかかりやすくなります。

逆に、O脚が改善されると足底の内側(親指側)に体重がかかり、Hさまのご報告のように「足の内側を使っている」状態になります。

野球でもゴルフでもそうですが、人間は力を入れて踏ん張る時、必ず足底の内側に体重がかかっています。

ですので、立っている時も歩いている時も、内側に体重がかかり、足の内側の筋肉を使っている方がバランスが良い、ということになります。

そこでO脚の改善方法ですが、当院の考え方としては、

「骨格を無理に矯正したりせず、自然とバランスが整うように調整する」

身体(骨格)のバランスは、知らない間に自然にコントロールされているものです。

外側から力をかけて矯正するより、「自然」とバランスが良くなる方が、根本的な改善ではないかと思います。

そこで、当院では力を全く使わない施術方法で、歪みの調整を行っております。

(あくまで当院の考え方です。他の治療方法を否定する意図ではありません)

人間の身体は元々左右対称ではないので、見た目まっすぐが必ずしも良いとは限りません。

でも、バランスを整えることで、自然とO脚や猫背を改善される方が大勢いらっしゃいます。

もしあなたが体の歪みでお悩みなら、是非お力になりたいと思います(^^)

【O脚、猫背の治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00~20:00(月曜日は12:00まで)
● 定休日 火曜日
● 滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
● TEL 0120-925-932
  「ホームページをみて…」とお電話ください

「体が歪んでいる」とは? 見た目まっすぐ、左右対称が良い? 治療の現場から・その3

今回も「体の歪み」について、お話をさせて頂きます。

歪みのお話をすると、

illust16 私、肩の高さが違っている…?

足の長さが違う…?

骨盤が歪んでいる…?

背筋が曲がっている…?

といった感じで、見た目のまっすぐさや左右対称を気にされる方が、とても多いです。

 

でも、実は当院では、見た目はそれほど重視していません。

これはあくまで当院での考え方ですが、人間の体は元々左右対称でもまっすぐでもありません。

手足の長さは左右で違いますし、骨(頭蓋骨、骨盤、背骨などなど)の形も左右対称ではありません。

内蔵などは、全く左右対称ではありません。

だから、見た目にまっすぐ、左右対称が良いとは限らないのです。

例えば、左右で足の長さが違うのに、それを無理に同じ長さに揃えようと矯正すれば、その上にある腰の骨がずれてしまいますよね。

体(骨格)は全部繋がっています。

当院で言う「体の歪み」とは、骨盤が歪んでいるとか、足の長さが違うとか、そういう体の一部分のお話ではありません。

体全体のバランスを何より重視しています。

 

私達は普段何気なく立ったり座ったり歩いたりしていますが、その姿勢や動作一つひとつが、非常に精巧なバランスによって成り立っています。

見た目にこだわるよりも、あなたにとって最適なバランスの状態になって頂く。

そうすることで、体の歪みが引き起こす慢性的な症状が、自然と改善される。

それが、当院の「歪みを治す治療」が目指すところになります。

 

ということで、当院の治療方針は、見た目を矯正することには、あまりこだわりません。

ただし、体全体のバランスを整えていくことで、結果として、

・背筋が伸びて猫背が改善する。

・O脚が改善する。

・肩の高さが左右対称に近くなる。

・顔の歪みが改善する。

そういったことは多々起こります。

無理をしなくても、自然と姿勢が良くなる、良い姿勢が当たり前になる。

そういう状態になって頂きたいと思っております。

 

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅