「仕事でずっとパソコン作業をしていて、そのせいで肩がバキバキに…」
「デスクワークが長時間続くと、腰にくる…」
そのようなお話を、患者さまから伺う機会が非常によくあります。
肩こりや腰痛の他にも、首痛、背中痛、頭痛、目の疲れなど、様々な症状について、パソコンやデスクワークを原因に考えていらっしゃる方は、多いかと思います。
確かに、パソコン作業やデスクワークが長いと、肩や腰に負担がかかりそうですよね。
でも、同じようにパソコンのお仕事をしていても、肩こりなどが全然起こらない方も、いらっしゃるのではないでしょうか。
ところで、なぜ肩こりが起こるのでしょうか？
それは、肩の筋肉に疲れがたまっているからです。
そこで、「パソコン作業のせいで、肩に疲れがたまる」と考える方が多いかと思いますが、人間の体には、疲れを回復する働きがあります。
その回復力がしっかりと働いていたら、疲れることはあっても疲れがたまり続けることはなく、肩こりが慢性化することもありません。
それどころか、デスクワークによって体（筋肉）が疲れる、ということ自体なくなるのではないかと思います。
つまり、肩こりなどの根本的な原因は、疲れからの回復力の低下であり、パソコン、デスクワークは症状のきっかけに過ぎない。というのが当院の考え方です。
だから、当院では「肩こりを治す治療」ではなく、回復力を高めて、「肩こりにならない体を作る治療」を行っております。
肩こりだけでなく、腰痛、背中痛、頭痛、目の疲れなども同様に、回復力の低下から起こります。
逆に、回復力が高まれば、同じお仕事を続けながら、そういった症状とは無縁に過ごして頂けるようになります。
「毎日、パソコンの仕事、デスクワークが長いから仕方がない…」
と諦める必要はありません。
実は私自身、以前はパソコン作業が長い事務仕事をしておりまして、「仕方がない」と諦めていた一人でした(^_^;)
私の症状改善については… ⇒開院した理由
慢性的な症状でお悩みの時、「回復力を高める」という選択肢があることを知って頂ければ、嬉しく思います。
（最初の写真は、三室戸寺のアジサイです）
【肩こり・肩の痛みの治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00～20:00（月曜日は12:00まで）
● 定休日 火曜日
● 滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
● TEL 0120-925-932
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