講演会やコラムの記事だけが掲載される、ちょっと変わった新聞「みやざき中央新聞」の最新号です。
今回ご紹介するのは、精神科医の中村究さんの記事です。
うつ病などを治療する方法として、「断捨離」の効果が書かれています。
「断捨離」とは、簡単に言うと、要らないものを片づけたり捨てたりすることです。
家のガラクタを捨てることを通じて、自分を知り、心の混沌を整理して人生を快適なものに変えていく方法、ということになります。
思い出の品や、「いつか使うかも」と思って取ってあるモノ、誰しも持っていると思います。
そういったものも含めて、「今」、それは「自分」にとって必要かを考え、自分と向かい合いながら、本当に必要なものだけを残していく。
「自分がしがみついていた物を手放すことで精神的に自立ができ、自己肯定感が育まれていきます」
物を捨てることを通じて自己肯定感を育み、うつや気持ちの混乱を解消できる、というわけなのですね。
私としても、お部屋の整理や片づけは、心身の健康にとても重要だと考えています。
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
院長 村岸 毅
坐骨神経痛（臀部の痛み、上肢および下肢にわたるシビレ）でお悩みだった患者様が、口コミ投稿サイト「エキテン！」にご感想を寄せてくださいました。
ご感想を投稿してくださった「さすらい太郎」さん、お忙しいところ、本当にありがとうございました！
さすらい太郎さんは５年ほど前から、坐骨神経痛の症状で悩んでいらっしゃいました。
整形外科に入院されたり、鍼灸院やマッサージなどに通われたり…。
それでも、なかなか根本的に改善されず、苦しんでいらっしゃいました。
「動けなくなるほどの激痛がまた突然再発するかも？」
根本的な改善を期待されて、当院にお越しくださいました。
「最初の施術時に“自律神経に働きかける”という理論を丁寧に説明いただき、光明を見出した思いで通い始めました」
症状が改善されて、本当に良かったですね！
お力になれたことを、私も心から嬉しく思います。
さすらい太郎さんが書いてくださったとおり、当院の治療は力を使わず、「痛みなく、自律神経の乱れを治す」ことを目指すものです。
これからも、さすらい太郎さんのご健康をしっかりサポートさせて頂きますね。
ご感想を投稿してくださり、本当にありがとうございました。
患者様のご感想は、こちらです。是非、ご覧ください！
↓ ↓
ご感想 : 数年来悩まされた坐骨神経痛や足のしびれが大きく改善しました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２ 草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 077-515-4735 (治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お読みくださり、ありがとうございました。
滋賀草津カイロの院内には、観葉植物をいくつも置いています。
その多くは、開院時にお祝いとして頂きました。
写真の「ポトス」は、私の治療の師匠から頂いたものです。
写真のとおり、蔓がどんどん伸びています。
このまま伸び続けると、出口に達してしまいますね(^_^;)
でも、観葉植物が元気なのは、治療院に良い気が流れている証だと思いますので、とても嬉しいです。
ポトスは蔓をハサミで切って、水の入った容器に入れておくだけでも、ちゃんと根が出てきて成長していきます。
もし良かったら、ポトスをお好きな大きさで切って、お分けします。
きっと、元気に育つと思いますよ。
ご希望の方は、仰ってくださいね！
院長 村岸 毅
患者様に「料理の時、どんなパスタ麺を使ってますか？」というご質問を頂くことが多いので、ブログに掲載させて頂きます。
写真のパスタですが、実は名前はよくわかりません(^_^;)
イオンモール草津内の輸入食品のお店「カルディ」で販売されています。
このパスタ、リーズナブルなお値段で、とても美味しいのです！
袋に描いてあるヒゲを蓄えたおじさんの絵にちなんで、我が家では「おじさんパスタ」と呼んでいます。
もし良かったら、試しに使ってみてくださいね。
カルディはアジアからヨーロッパまで、様々な国の食品やお菓子を扱っていて、見てるだけでも楽しいです。
店頭でコーヒー試飲のサービスもしてくださっています。
今はバレンタイン向けの商品が数多く陳列されていました。
カルディコーヒーファーム（KALDI COFFEE FARM）
焙煎コーヒー豆・輸入食品
イオンモール草津１階
営業時間：10:00～22:00
TEL：077-599-5119
お読みくださり、ありがとうございました。
滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)院長 村岸 毅
大津プリンスホテルのスカイラウンジ「トップオブオオツ」で開催中の「ストロベリーバイキング」に行ってきました。
最新記事はこちら ２０１６年２月１日
いちごづくしのストロベリーガーデン@大津プリンスホテル Top of OTSU(トップオブオオツ)に行ってきました。
いちごづくしのバイキングで、大きな生いちごのタワー、いちごタルトやクレープなど沢山の種類のデザート、他にもパスタなどもありました。
どれも美味しくて、お腹いっぱいになりました～。
いちご好き、デザート好きな方には特におすすめです！
あと、フレンチレストラン製のオニオンスープがすごく美味しいかったです。
３８階からの景色は、琵琶湖大橋の方まで見渡せる絶景でした。
ストロベリーバイキングは３月３日まで開催されています（貸切日除く）
行かれる方は、予約をされた方が良いと思います。
大津プリンスホテル スカイラウンジ「トップオブオオツ」
ストロベリーバイキング
１部 12:00～1:30P.M.
２部 2:00P.M.～3:30P.M.
料金 おとな￥2,500 こども(4～12才)￥1,050
電話 077-521-5542（直通）
住所 滋賀県大津市におの浜4-7-7
節分と言えば、豆まき、恵方巻き、イワシと柊ですが、我が家では…。
昨日２月３日は、私の嫁さんの誕生日でした！
夜に嫁さんの実家で、手作り餃子パーティーでお祝いしました。
お義母さんの餃子、すごく美味しかったです！
豚肉ミンチと合いびき肉ミンチを半々にして、ニラ、白菜、シイタケなども入れて作ってくれたそうです。
嫁さんには家事だけでなく、治療院のことも何かと手伝ってもらっています。
特に備品（小物など）購入は、ほとんど全てに嫁さんの息がかかっています(^_^;)
いつも本当にありがとう！
これからの１年、更に良いものにしていきましょう(^o^)／
滋賀草津カイロプラクティック院長 村岸 毅
院内に新しくお迎えした「ラナンキュラス」です。
黄色の花が、鮮やかで可愛いです。
つぼみがいくつもあるので、これから咲いていくのが楽しみですね～。
ラナンキュラスは、草津園芸さんで購入しました。
草津園芸さんは、とても元気なお花を「えっ」と驚くほどの低価格で販売してくださっています。
私も院内の植物や友人への贈り物などで、よく利用させて頂いています。
患者様で、ファンの方も結構いらっしゃいます。
「草津園芸」
住所：滋賀県草津市西渋川２丁目４
電話：０７７ー５６５－４０８８
１月、８月は、一か月間お休みをとられるようです。
2015年2月21日 草津園芸さんの記事・更新しました。
ところで、ラナンキュラスの名前の由来ですが、「ラナ」とはラテン語でカエルを意味します。
カエルが住んでいるような湿地に自生する花なのだそうです。
私は自生していることろは見たことありませんが(^_^;)
原産地はヨーロッパ、西アジアです。
ラナンキュラスは、院内の日当たりの良いところに置いています。
是非、ご覧くださいね。
院長 村岸 毅
今日から２月ですね！
新年を迎えて、あっという間に１か月が経過しました。
写真は、年末に患者様から頂いたカレンダーです。
２月は季節の境目ですね。
２月４日…立春
夏至と春分の中間にある日です。
気温が一番低くなる頃で、これから徐々に暖かくなっていきます。
立春を過ぎて最初に吹く強い南風のことを「春一番」と言います。
２月１８日…雨水
降る雪が雨に変わり、雪が解けだす頃です。
実際には、まだまだ雪の日もあるかと思いますが(^^)
ということで、まだまだ寒い日が続きますが、引き続きお体に気を付けて、交通にも気を付けて、お過ごしくださいね。
滋賀草津カイロプラクティック院長 村岸 毅
講演会やコラムの記事だけが掲載される、少し変わった新聞「みやざき中央新聞」の最新号です。
今回はカレーにまつわる連載コラム「カレーなる人々」からです。
作家の古山高麗雄さんのお話が掲載されています。
古山さんは太平洋戦争に従軍してマラリヤにかかり、餓死寸前になったそうです。
それ以来、「まずい」という言葉を口にすることができなくなったそうです。
従軍中にほんの少し食べることのできた激辛「豚のカレー煮」の味が忘れられず、「なつかしさとは無縁の高級カレーより、なつかしさのまつわる安価で素朴なカレーのほうが、（中略）旨いのだ」
そのような経験から、「食べ物はなつかしさが第一、味は二の次」と確認したそうです。
食べ物に困らないことの有難さ、そして、本当の「美味しい」とは何かを考えさせられるコラムでした。
みやざき中央新聞は、当院の待合室に設置しています。
よろしければ、ご覧くださいね。
写真は、嫁さんがマックスバリュ駒井沢店で買ってきてくれた「オリエンタルリリィ」という百合の花です。
まだ開ききっていませんが、かなり大きいお花です。
そして、とても良い香りが部屋に広がっています。
百合の花は結構長持ちするので、嬉しいですね。
まだ蕾のものもあるので、これからどんな花を咲かせるのか楽しみです！
マックスバリュ駒井沢店は、私自身ももっともよく利用するスーパーです。
入口のところのお花屋さんで、いつも癒されています。
そして、有頭エビとかワタリガニとか、掘り出し物を見つけるのが楽しみです～。
治療院の定休日である火曜日は、ほぼ毎週行っています(^^♪
