ぎっくり腰の本当の原因は…? 治療の現場から・その12

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「荷物を持ち上げた拍子に腰がギクッとなって、歩くことも困難に」

「何気なく片足を地面についた瞬間、電流が走ったかのように腰が痛くなった」

「振り返ろうとして体を捻ったとき、腰にズキンときた」

ぎっくり腰は、「急性腰痛」、「椎間捻挫(ついかんねんざ)」とも呼ばれています。

捻挫とは、例えば足首を強く捻って、関節をカバーしている靭帯(じんたい)が延びて損傷し、痛みや腫れが出る症状です。

背骨はブロック状の骨が積み重なって出来ていますが、その骨の間(椎間)も関節になっています。

だから、背骨はある程度自由に曲がるわけですね。

ぎっくり腰は、重い物を持ち上げたりして、腰のあたりの背骨が捻挫を起こしているのではないか、と考えられているわけです。

ところが…。

「何も重い物を持ち上げたりしていないのに、ジワジワと腰が痛くなって、動くのも辛くなってしまった」

このようなお話を、多くの患者さまから伺います。

そもそも、たとえ重い物を持ち上げたとしても、平気な時は平気です。

また、腰痛で病院の検査を受けて、特に目立った原因が見つからない場合に、ぎっくり腰と診断されることが多いようです。

そこで当院では、ぎっくり腰は捻挫のような外傷ではなく、重い物を持ち上げたりすることは、痛みが起こる「きっかけ」に過ぎないのではないか。

痛みが出る根本的な原因は、すでに体の中にあったのではないか。

このように考えています。

では、どうしてぎっくり腰のような酷い腰痛が起こるのでしょうか?

それは、腰のあたりの筋肉に疲労が蓄積されているからだと考えられます。

ぎっくり腰になる方は、元々腰痛があったり、ぎっくり腰が癖になったり、ぎっくり腰の酷い痛みが引いた後、腰痛が慢性化したりすることが多いです。

これは、筋肉の疲れが取れにくいために、痛みが様々な形で出やすくなっている表れです。

また、同じように生活や仕事をしていても、ぎっくり腰になる人もいれば、全然ならない人もいます。

そこで、筋肉に疲れがたまって痛みが起こりやすくなるのは、下記の3つが原因だと当院では考えています。

①体の歪み(バランスの悪さ)
②血行不良
③精神的ストレス

ということで、いつもの繰り返しになってしまいますが、ぎっくり腰も、その他の慢性的な症状と同じく、自然治癒力を高めることで起こらなくなります。

もしあなたが、病院以外の治療を試したいと考えていらっしゃるなら、是非お力になりたいと思います。

【ぎっくり腰の治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00~20:00(月曜日は12:00まで)
● 定休日 火曜日
● 滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
● TEL 0120-925-932
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背骨・首の骨の間隔が狭くなると痛み、しびれが起きる? 治療の現場から・その11

「首の骨と骨の間隔が狭くなっているために、首の痛み、手の痺れが起きていると言われた」

「ぎっくり腰のために病院に行き、レントゲンを撮ったら、骨の間隔がつまっているところがあると言われた」

「腰椎の4番目と5番目の間がせまくなって、神経を圧迫していると言われた」

こういうお話を、患者さまからよく伺います。

背骨は、頭蓋骨を支え、骨盤にくっついていますが、一本の骨ではなく、ブロック状の骨=椎体(ついたい)がいくつも積み重なってできています。

首の骨(頸椎)が7個、胸の骨(胸椎)が12個、腰の骨(腰椎)が5個、合計24個の椎体が積み重なっています。

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そして、そのブロック状の骨と骨の間には、椎間板(ついかんばん)というクッションのような役割をするものが挟まっています。

椎間板

「骨と骨の間隔が狭くなっている」とは、ある場所の椎間板が、小さく縮んでいる状態ということになります。

椎間板の状態は、MRI検査で確認されます。(レントゲンでも、骨の間隔はある程度わかるそうです)

骨と骨の間隔が狭くなると、背骨の間から出ている神経を圧迫するかもしれません。

また、椎間板が押しつぶされて、背骨の後ろの方に飛び出すことで、神経に触れる可能性もあります。

こういう状態を、椎間板ヘルニアと言います。(ヘルニアとは、「飛び出す」という意味です)

神経が圧迫されると、首、腰、手足に痛みや痺れが起きることがあります。

病院では、一般的に下記ような指導があるようです。

①痛み止めの薬や湿布、ブロック注射などの対症療法で様子を見る。
②首や腰の骨を引っ張る牽引(けんいん)を行う。
③体操やリハビリ、温熱療法、低周波治療を行う。
④痛みや痺れが酷く、長引く場合は、手術を勧められることも。

当院の見解

このことについて、当院の見解を書かせて頂きます。

痛みや痺れの原因は、背骨の間隔が狭くなっていることとは別にあるのでは…?

(あくまで当院の考え方です。病院の診断を否定する意図はありません)

骨や椎間板が神経を圧迫し、そのことで痛みや痺れが起こっているのなら、常時、同じように症状が起きるはずです。

ところが、患者さまのお話を伺うと、

・疲労がたまった時
・長く歩いた後
・日や時間帯、季節によって
・寒い時
・ストレスを感じた時

などなど、体調や環境によって、症状が大きく左右される場合がとても多いです。

また、背骨の間が狭くなっていても、痛みや痺れが全く起こらない場合も多々あるようです。

逆に、レントゲンやMRIの検査では全く異常が見つからないのに、痛みや痺れで悩んでいる方も大勢いらっしゃいます。

実は、私自身も過去に、背骨の間が狭くなっていると診断を受けたことがあります。

でも、首痛や腰痛、手足の痺れなどは全く起こっていません。

もし私が、痛みがあると嘘をついて病院に行ったら、どんな診断が出るのでしょうか…?

もちろん、そんなことはしませんけど(^_^;)

当院の患者さまは、背骨(頸椎、腰椎)の間隔が狭くなっている、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など、様々な診断を受けて来られます。

そのような診断を受けていも、受けていなくても、問題なく症状を改善されています。

病院で「治らない」と言わた症状こそ、ご自身の治る力「自然治癒力」を引き出す、という選択肢を試してみられてはいかがでしょうか。

【腰痛の治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00~20:00(月曜日は12:00まで)
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● 滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
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今週のお出迎えボード|ユリ熊嵐

ユリ熊嵐

今週も妻がブラックボードを描いてくれました(^O^)

今週のイラストも、知っている人は知っている?マンガ・アニメ「ユリ熊嵐」の“人間に化けるクマ”二人組、銀子&るるです。

あるとき、宇宙にうかぶ小惑星「クマリア」が爆発し、その破片が地球に降り注いだ。

すると、地球上のクマが凶暴化し、人間とクマを隔てる断絶の壁が築かれた…。

「見つけた、デリシャスメル。私の『スキ』・・・ガウガウ」

何とも不思議な設定ですね(^_^;)

でも、かなり人気がある作品で、妻も私もお話の続きが気になっているのでした。

 

【肩こり・肩の痛みの治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
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民宿なかで|福井県・越前町厨のカニ

民宿なかで・越前カニ

今日は毎年恒例となりつつある福井県越前町・厨(くりや)へ、カニを食べに行ってきました。

厨は日本海に面した海水浴、温泉、漁、そしてカニの町で、穏やかな雰囲気がとても素敵です。

今回は十数年ぶりに、民宿なかでさんで昼食を頂きました。

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船盛りには、鯛、ハマチ、甘エビ、イカのお刺身が。

私、妻、私の母と姉の4人では、食べきれない程のお料理を出して頂きました。

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一人一杯のカニ、その他様々なお料理を出してくださいました。

どれもとても美味しかったです。

そして、お値段はリーズナブル(^^)

特にカニは、黙々と食べてしまいますね。

お腹いっぱいになったので、夕食は少しだけにしておきました(^_^;)

国境スキー場

福井へは、車で湖西から国境スキー場(国境高原スノーパーク)の前を通って行きます。

この辺りの山道は、さすがに両サイドに雪が沢山積もっていましたが、道自体は全く問題なかったです。

厨は東尋坊も近く、温泉もあるので、観光や休暇にお勧めです。

民宿なかで
〒916-0422
福井県丹生郡越前町厨11-13-1
TEL 0778-37-1045
駐車場あり

ご利用の際は、予約される方がスムーズだと思います。

私たちは日帰り(昼食)でしたが、もちろん宿泊もできます。

また来年も、家族でカニを食べに行きたいな~と思っています。

料理を美味しく食べることができるのは、とても幸せなことですね。

【過食・拒食症、摂食障害の治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
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過敏性腸症候群は治る? 治療の現場から・その10

過敏性腸症候群

当院には「過敏性腸症候群」と診断を受けた方も来院されます。

過敏性腸症候群とは、病院で大腸・小腸を検査しても、炎症や潰瘍(かいよう)などの疾患が認められないのに、お腹の不調が続く病気です。

症状としては、

・便秘と下痢を交互に繰り返す。
・腹痛、下腹部の張り・違和感、ガスがたまるなどの症状が続く。
・ストレスや不安を感じると、腹痛、下痢が引き起こされる。

こういったことが表れます。

精神的ストレスの影響が指摘されており、仕事や人間関係のストレスが引き金になることが多いようです。

また、電車や会議中など、すぐにお手洗いに行けない状況で、
「お腹が痛くなったらどうしよう」
「下痢になったらどうしよう」
という不安感、恐怖心がストレスとなり、実際に症状が起こってしまうという悪循環に陥る場合もあります。

それでは、過敏性腸症候群を治すためには、どうすれば良いのでしょうか?

過敏性腸症候群は、大腸・小腸に炎症、潰瘍(酷いただれ)はなく、検査をしてわかるような異常がないのに、症状が起こります。

病名を聞くと、ものものしい印象を受けますが、一言で言うと「腸の調子が良くない」ということです。

腸の調子が良くないのは、その腸をコントロールしている自律神経の働きが、上手くいっていないのだと考えられます。

(自律神経とは、脳から出て、無意識の間に内蔵や体の色々な働きをコントロールしている神経です)

また、精神的ストレスがかかると、自律神経の働きが悪くなってしまいます。

ということで、過敏性腸症候群を改善するためには…。

 ①自律神経の働きを正常化する
 ②精神的ストレスを解消していく

この二つが何よりも重要だと考えられます。

当院には、慢性的な「胃腸の不調」でお悩みの方が多く来院されています。

過敏性腸症候群と診断を受けた方、特にそういう診断を受けていない方も含めて、問題なく症状を改善されています。

「こんな症状でも治るの?」と、お気軽にご相談ください(^^)

【胃腸の不調の改善に】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
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スカートやネックレスが回るのは、体が歪んでいる? 治療の現場から・その9

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「普通に歩いているだけで、スカートが回るようにずれてしまう」

「ネックレスが少しずつ回転するようにずれて、後ろに回ってしまう」

女性の患者さまから、このようなお悩みを伺うことがよくあります。

どうしてスカートやネックレスがずれて、回ってしまうのでしょうか?

体の歪みが、大きな原因ではないかと考えています。

人間の体は元々、左右対称でもまっすぐでもありません。

手足の長さは左右で違いますし、背骨や骨盤の形も人それぞれ。

そして、内蔵は全く左右対称ではありません。

だから、見た目が左右対称である必要はないのですが、見た目とは別に、各個人にとって「身体のバランスが最適な状態」があります。

そこからずれて、歪んでいると、体に負担がかかったり、無駄な力が入ったりします。

スカートやネックレスが回るのは、体全体のバランスの悪さから、歩いたりする時に、本来は不要な「回転させる力」が発生しているのではないかと考えられます。

当院では、体のバランスを最適に整える治療をおこなっておりますが、

「スカートが回らなくなった」

「ネックレスがずれなくなった」

「自転車のサドルが横にずれなくなった」

「イスに座った時、お尻が左右均等に当たって、納まりが良くなった」

「靴の底があまり擦り減らなくなった」

そういった声を頂いています(^^)

バランスが整うと、自然と様々な良いことが起こる好例だと思います。

【坐骨神経痛の治療】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
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びわ湖草津献血ルーム|10回目の献血

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先日、献血の帰り際に、受付の方が袋をくださったので、何だろうと開けてみたら…。

こんな素敵な「おちょこ」が、化粧箱の中に入っていました。

爽やかなブルーのガラス製で、これで冷酒でも頂くととても美味しそうだなぁと。

お酒、ほとんど飲めませんが(^_^;)

同封されていたカードに、「献血10回記念」との記載がありました。そうだったのですね。

私の母校・比叡山高校に献血バスが来て、そこで同級生たちと一緒に献血をしたのが、初めてでした。

何だか清々しい気持ちで笑い合っていたことを思い出します。(懐かしい)

その後、京都で、梅田で、神戸でも献血をする機会があり、今回で10回目を迎えていたのですね。

最近は、草津駅西口からすぐ(Aスクエアの目の前)のところにある「びわ湖草津献血ルーム」で、時々献血をしていました。

受付の方や看護師さんがとても親切で、飛び込みで行ってもすぐに対応してくださいます。

(時間が長めの成分献血は、予約が必要とのことです)

私はいつも400mlの全血献血をしていますが、あっという間に終わります。

後日すぐに、血液検査の結果通知も郵送してくださるので、病院に行くことがない私は重宝しています(^^)

水分補給のために無料で飲み物を頂いたり、本が置いてあったりするので、カフェのような雰囲気です。

便利な場所で、駐車場も利用可なので、とても気軽に献血ができますよ。

【びわ湖草津献血ルーム】
〒525-0025
滋賀県草津市西渋川1丁目1番14号 行岡第一ビル6階
TEL:077−584−5678
FAX:077−584−5677
成分献血予約専用ダイヤル:0120−007−932
年中無休(年末年始は要確認)
受付時間
・全血献血 9:45~12:00/13:00~17:30
・成分献血 9:45~11:45/13:00~16:45
草津駅から徒歩2分
草津駅前西口第2駐車場・利用可

毎月、占いなどのイベントも開催されているそうなので、チェックしてみてください(^^)

【冷え性の改善に】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
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2月・3月のお休み

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2月、3月は下記の日程でお休みを頂く予定です。

2月3日(火) 定休日
2月10日(火) 定休日
2月17日(火) 定休日
2月24日(火) 定休日
カレンダー

3月3日(火) 定休日
3月8日(日) 勉強会のため、お休みを頂きます。
3月10日(火) 定休日
3月17日(火) 定休日
3月24日(火) 定休日
3月31日(火) 定休日
カレンダー

お休みを頂く日でも、お電話やメールでのお問い合わせを受け付けております。
お気軽にご連絡ください(^^)

1月はお正月から大雪で、明日も雪が降る予報です。

2月の寒さは、お手柔らかにお願いしたいところですね(^_^;)

風邪などに気を付けて、お過ごしください。

来月も、皆さまが健康を回復され、より健やかに生活されるよう、しっかりとサポートさせて頂きます。

【花粉症の改善に】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
● ホームページ https://kusatsu-chiro.com/
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今週のお出迎えボード・「月刊少女野崎くん」

「月刊少女野崎くん」たぬき

今回のお出迎えボードは、マンガ「月刊少女野崎くん」に登場する、たぬきです。

無骨な男子高校生・野崎くんは、実は人気少女マンガを描いているマンガ家。

個性豊かなキャラクターたちの人間模様が、とても面白いです。

アニメ化もされた人気作品で、草津駅のジュンク堂にも、単行本が目立つように陳列されています。

妻が大好きで、自宅に全巻+関連本までそろっています~。

そして、このたぬきは何かと言うと…読んでみてください(^_^;)

週刊ジャンプのような紙媒体ではなく、オンライン(ホームページ)で、無料で最新話が読めるようになっています。

こちら→「月刊少女野崎くん」

ちなみに、作者の椿いづみさんは女性で、少女マンガ誌に別の作品を連載されています。

【胃の不調の改善に】滋賀草津カイロプラクティック整体院
院長 村岸 毅
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フットサルに初挑戦! 治療家の皆さまと

治療家の皆さまとフットサル

昨日は、治療家の皆さまとの交流会で、フットサルに挑戦して参りました。

写真の右上端にいるのが、私です(^^)

会場は、新大阪駅に隣接したフットサルコート「キャプテン翼スタジアム新大阪」でした。

こんな都会の真ん中にコートがあるなんて、ちょっと不思議な感じです。

ところで私は、サッカーが大の苦手でして、ボールを蹴るのは高校の授業以来のような…。

(フットサルは、少人数でやるサッカーのような競技です)

フットサルIN新大阪駅

中央で、頼りなさそうに立っているのが私です(^_^;)

小さなお子さんとも一緒にプレイしましたが、治療家の皆さん、本当にフットサルが上手いです。

メンバーの入れ替えをしつつ、かなり真剣にゴールを競い合いました。

そして私も、1ゴール、決めることが出来ました!

まさかゴールできるとは、自分でも驚きでした。

キーパーの先生、手加減してくださったのかな?

でも、意外にキレイな弾道でシュートが決まったような?(笑)

企画や準備、お世話をしてくださった方々、本当にありがとうございました。

フットサルの後は、全国から来られた治療家の皆さまとの懇親会に参加させて頂きました。

治療に関すること、地域のことなど、様々な情報交換ができ、多くの方との出会いがあり、とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。

技術は違えど、治療にかける情熱は同じ。皆さん、熱いです!

また皆さんとお会いするのを楽しみにしつつ、フットサルの練習もしておこうかな…と思います(^^)

【腰痛の治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00~20:00(月曜日は12:00まで)
● 定休日 火曜日
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