当院には「ストレスを取り除く治療」がありますが、この話をすると「本当にそんなことが出来るの？」と皆さん驚かれます。
この治療の効果については、【患者さまの声】を是非ご覧ください。
そこで、
「ストレスがなくなると、何も感じなくなって、仕事などに問題が出るのでは？」
「生きていくうえで必要なストレスもあるのでは？」
というご質問をよく頂きます。
これは仰る通りで、ストレスは、生きるための原動力にもなります。
問題なのは、ストレスが悩みとなり、冷静な対処ができなくなる場合です。
仏教では「人間の生存そのものが苦である」という考え方があるそうですが、私たちは生きている限り、常にストレスにさらされています。
暑さ寒さや空腹などの感覚、生活や仕事の心理的ストレス…。
ストレスが強いと、イライラ、怒り、気分の落ち込み、不安など、嫌な感情が出てきます。
例えば育児について、イライラしながら子供に怒るのと、冷静に躾をするのとでは、どちらが良いでしょうか？
やはり冷静な方が、育児にも精神衛生にも良いわけです。
育児に限らず、仕事でも人間関係でも、ストレスが少ない方が冷静に対処できて、マイナスになることはないのですね。
人間は生きている限り常にストレスがありますが、そのストレスはできるだけ少ない方が良い、というのが私の考え方です。
もしあなたが
「これがストレスかも…？」
「こういう時に、緊張や不安が起こらなければ…」
ということがありましたら、教えてくださいね(^^)
【ストレスの治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00～20:00（月曜日は12:00まで）
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● TEL 0120-925-932
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