滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

加圧トレーニングのご感想を頂きました。

滋賀草津カイロでは、「加圧トレーニングセンター」を併設しています。

院長の私が加圧インストラクター資格を持っており、治療と同じく「完全マンツーマン」でおこなっています。

このたび、当院で加圧トレーニングにチャレンジされているクライアント様(ペンネーム:ホワイトタイガーさん)が、口コミ投稿サイト「エキテン!」にご感想を寄せてくださいました。

ホワイトタイガーさん、お忙しいところ投稿してくださり、本当にありがとうございました。

 

ホワイトタイガーさんは元々、慢性的な肩こりの治療のため当院にお越しくださいました。

治療で肩こりが改善されたあと、主にダイエット目的で加圧トレーニングにチャレンジされています。

加圧トレーニングは、短い時間、簡単な運動をするだけで、ダイエット・アンチエイジングの素晴らしい効果が発揮されます。

簡単な運動でも結構しんどいのですが、そこは一生懸命頑張ってくださっています^^

ホワイトタイガーさんが早く確実にダイエットの目標を達成されるよう、しっかりとアドバイスをさせて頂きますね!

投稿してくださったご感想はこちら

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減量(ダイエット)に挑戦 加圧トレーニングのご感想

加圧トレーニングについてのお問い合わせは、こちら。

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滋賀草津加圧トレーニングセンター

運動経験のない方でも、安心して加圧トレーニングをして頂けます。

治療家目線で、安全かつ合理的に、きめ細かくアドバイスをさせて頂きます。

梅田の沖縄料理店「轟屋」

昨日は夜から、治療家仲間の意見交換会=新年会を4名で行いました。

高槻の磊先生、宝塚の一色先生、岸和田の高畠先生は、一緒に治療技術を学んだ「同志」です。

昨日も、どのようにして更に治療技術を高めるか、多くのお困りの方に治療のことを知って頂くか、活発に議論しあいました。

もちろん、お店のお料理も堪能させて頂きました(^O^)

写真はコースの最後に登場した、大きなパフェです。

生のライブ演奏もあって、店内はすごく賑わっていました。

個室を利用させて頂いたので、落ち着いて皆さんとお話しできました。

またお世話になりたいと思います。

治療家仲間の皆さんとお話しして、とても刺激を受けました(^O^)

これから更に、患者様のお役にたてるよう頑張ってまいります!

<お店情報>

  • 沖縄居酒屋 「轟屋」 大阪梅田店
  • 大阪府大阪市北区堂山町1-21 (東通り)
  • 電話: 050-5522-6770
  • 営業時間: 17:30~24:30

INOBUN(イノブン)さんで買いました。

 

当院では、待合室などの色々な小物や雑貨を置いています。
雑貨を選ぶのによく利用させて頂くのが、生活雑貨のお店「INOBUN(イノブン)」さんです。

草津にはINOBUNさんが2店舗あって、どちらもよく行ってます。

  • 草津エイスクエア店
    〒525-0025 草津市西渋川1-23-3 A・SQUARE
    営業時間 10:00-21:00
    TEL:077-569-3511
  • イオンモール草津店
    〒525-0067 滋賀県草津市新浜町300 イオンモール草津1F-168
    営業時間 10:00-22:00
    TEL:077-565-2225

季節ごとにいろんな雑貨が陳列されていて、見ているだけで楽しくなってきます。

 

今回、待合室に設置したのは、熊の置物(写真左)と、猫のポストカードです。

どちらも、とても可愛いです(^^)

当院にお越しくださった際は、是非ご覧くださいね。

みやざき中央新聞(2491号)

講演会やコラムなどのみが掲載される、少し変わった新聞「みやざき中央新聞」の最新号です。

今回も、面白くて参考になるお話がいっぱい掲載されていました。

その中から、ユーアンドミークリエイト(株)古賀弘規さんのコラムをご紹介します。

 

少年野球チームの雰囲気を盛り上げるために手っ取り早い方法とは?

それは、張り切って盛り上がっている子供を更に盛り上げるよう声をかけたり、褒めたりすることだそうです。

そうすると、全体が徐々に活性化していくそうです。

どうしても、大人しい子供に「もっと声を出せ!」とか言ってしまいそうですが、これでは効果がないそうです。

 

これは、一人の人間でも同じことが言えて、自分の「強み」に火をつけるようにすれば、行動もガンガンできてしまう。

どうしても自分の苦手な「弱み」の方に目が行きがちですが、強みに注目した方が良い、ということですね。

なるほど、と思いました。

みやざき中央新聞は、当院の待合室に設置しております。

興味が湧かれましたら、是非手に取ってみてください(^^)

 

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

村岸 毅

スイートポテトを頂きました!(株式会社かわいや製)

患者様からスイートポテトを頂きました!

くださったFさん、本当にありがとうございました。

北海道・札幌の「株式会社かわいや」製のお菓子です。

写真の通り、包装紙が凝っていて可愛いです^^

包装紙を開けると…。

 

実物はかなり大きいサイズでした。

そして、すごく美味しかったです!

「紅あずま」というさつまいもを丸ごと一本使って生地が作られているそうです。

中に北海道産バターの層があって、これがまた美味しかったです。

私がイモ好きとご存知で、このお菓子を選んでくださったそうで、本当にありがたいです。

Fさん、ありがとうございました!(^O^)

タコとネギのペペロンチーニ


昨日はタコとネギのペペロンチーニを作ってみました。

小さく切ったベーコンも入っています。

材料を炒め、ゆでたパスタとあえるだけという簡単レシピですが、オリーブオイルを使うとなんでも美味しくなってしまうような(^_^;)

タコとネギは、炒め過ぎないのがコツのようです。

ネギは今が旬のようで、とても甘くて美味しかったです。

タコの旬って、いつなんでしょうね?

URLの正規化(wwwあり・なし。index.htmlあり・なし)さくらサーバー

今回のブログは、院長の忘備録的な内容です。

申し訳ございませんが、今回の記事は、HP作成の経験がない方には全く意味不明の内容になります。ご注意くださいね。

「URLの正規化」とは何ぞや? という話ですが、私もつい最近知りました。
ホームページにはそれぞれアドレスがあります。
(このブログですと http://kusatsu-chiro.com/hope/ ですね)
そのアドレスのことをURLと言います。

あるホームページのトップページのURLは、例えば
http://example.com/
という形になります。(「example」は、HPによって変わる部分です)
ところが、同じトップページが、異なるURLで表示される場合があります。
それが、「wwwあり・なし」「index.htmlあり・なし」です。


http://example.com/index.html
http://www.example.com/

こういう感じで、「wwwあり・なし」「index.htmlあり・なし」のURLでも、同じトップページが表示される場合があります。
そうすると、違うURLなのに、内容が全く同じページがいくつもある、ということで検索エンジン(グーグルさん)を混乱させてしまう可能性があります。
そこで、「www」あるなしなど、どのURLにアクセスしても、一つのURLに導かれるように統一したいわけです。

http://example.com/index.html
http://www.example.com/

…など、どのURLでも、

http://kusatsu-chiro.com/ (正規のURL)

に自動的に導かれるように設定する、というのが「URLの正規化」ということですね。

では、その方法とは…?

wwwあるなしなど、どのURLにアクセスしてきても、一つのURLに導かれるよう、サーバーに指示を伝えます。
その「指示書」が、「.htaccess」というものです。
これで「ドットエイチティーアクセス」と読みます。
どやって作るかと言うと…。

ウィンドウズのメモ帳などを使い、テキストで必要な構文を書く。

そのテキストファイルを、転送ソフト(FFFTPなど)を使ってHPを設置しているサーバーに転送する。

ファイル名を「.htaccess」に変更する(.txtなどの拡張子を消す)

という流れで作ることができます。
指示書の内容である構文は、検索するとすぐ出てきます。
例えば、こんな感じです。

【wwwなしに統一】
RewriteEngine on
RewriteCond %{HTTP_HOST} ^www\.example\.com
RewriteRule (.*) http://example.com/$1 [R=301,L]

【index.htmlなしに統一】
Options FollowSymLinks
RewriteEngine on
RewriteCond %{THE_REQUEST} ^.*/index.html
RewriteRule ^(.*)index.html$ http://www.example.com/$1 [R=301,L]

※「example.com」はHPによって変わります。

この通りに書いて、サーバーに「.htaccess」を設置すれば、解決…と思いきや。

ここでトラブルが発生です。

「indexなしに統一」の構文を書いて設置すると、なぜかHPが表示されなくなってしまうのです!(500エラーが出る)
どうしてうまくいかないのか、散々時間を費やし、色々調べました…。
ようやく、原因がわかりました。
当院のHPは、「さくらインターネット」という会社のレンタルサーバを使っています。
ここからが、この忘備録の本題なのですが、実は

さくらサーバでは、「Options FollowSymLinks」と記述すると、エラーになってしまうのです!

なので、この構文を使わずに、指示書を作成します。具体的には

RewriteEngine on
RewriteCond %{THE_REQUEST} ^.*/index.html
RewriteRule ^(.*)index.html$ http://www.example.com/$1 [R=301,L]

という形になります。
これでようやく解決しました!
上手くいったときは、思わずガッツポーズでした(^_^;)

ということで、このブログをご覧の方で、万が一、さくらサーバを使っている方がいらっしゃれば、参考にして頂けると嬉しいです。

みやざき中央新聞2490号

「みやざき中央新聞」は、様々な講演会の内容を記事にしている週刊新聞です。

その最新号の印象に残った記事について、書かせて頂きます。

「古事記に学ぼう」というタイトルの富田欣和さんの記事です。

「日本人には合わない西洋の成功哲学」ということで、日本の神話と西洋の神話との違いが説明されています。

西洋の神話では「神様が世界を創った」に対して、日本の神話では「神様でさえこの世ができた後に生まれている」。

そういう神話をもとに日本人は生きているので、日本人は「足るを知る」とか「謙虚」とか、そういうものを美徳として持っているのだそうです。

それで、西洋の成功哲学のように「何でも自分で創り出せる」という考え方は日本人にとって「すごい」とは感じても、「自分には合わない」と思ってしまうのではないかと。

なるほど~と思いました。

西洋的な考え方とともに、日本人の謙虚さなどの美徳も取り入れて、初めてバランスがとれた考え方になるのではないかと思いました。

他の記事も、どれもとても面白くて興味深かったです。

みやざき中央新聞は、当院の待合室に設置していますので、よかったらご覧くださいね。

 

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功) 村岸 毅

観葉植物、元気です!

観葉植物当院のあちこちに、観葉植物を置いています。

写真のドラセナ君は葉にホコリが付きやすいので、たまに一葉ずつキレイに拭き取りをしています。

拭き取ると、ピカピカのツヤツヤになりました!

それにしても、冬なのに当院の観葉植物はすごく元気です。

植物が元気だと、良い気が流れている感じがします♪

置いている観葉植物の多くは、2010年9月の開院時にお祝いとして頂いたものです。

それぞれの観葉植物に、感謝の思い出が宿っています。

植物たちと一緒に、私も成長していきたいと思います。

 

大雪です。

雪
今日は朝からずっと雪ですね!

写真は、当院の玄関を出たところ(2階)から草津駅に向かって撮りました。

ちょっとわかりにくいですが、雪が降り続けています。

患者様のお話によると、草津はまだマシな方で、他の市では雪が積もっているそうです。

徒歩の方も自転車の方も、お車の方も、交通には十分気を付けてください!

明日からは天気が良くなりそうなので、土日にお出かけされる方にとってはセーフだったかもしれませんね(^^)