『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は、花曇りです。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・しめじ)＋フラックスオイル、豆腐ステーキのきのこあんかけです＼(^o^)／

後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入り玄米ご飯です。

豆腐ステーキは、こちらのレシピを参考にしました♡　簡単♪ダイエット！豆腐ステーキのきのこあんかけ♪

私は、片栗粉を切らしていて、だんご粉を代用しました(;´∀｀)

それなりに、もっちりします。

豆腐は、京都南禅寺御用達 服部さんの木綿豆腐を使用しました(≧▽≦)

「よ～いドン！」で紹介されていて、美味しそうなお豆腐だったので、早速近鉄で購入。

豆の風味が濃い、美味しいお豆腐です♡リピ決定♡♡

今日も良い１日を。

それでは、また！

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【会議での発表、人前で話す時の緊張感などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日、滋賀県信楽(しがらき)町のお茶屋さん・山本園さんのカフェ「WITH TEA」に行きました＼(^o^)／

目指すは、抹茶がたっぷり降りかかった、抹茶ティラミス！！

抹茶が、これでもかっ！と言う程気前よく振りかけてあって、抹茶の爽やかな風味が大好きな方におすすめの１品です♡

私も抹茶好きなので、かなりテンション上がりました( *´艸｀)

メニューには、あさみやお茶畑(高級抹茶のティラミス)＆上ほうじ茶セット￥950(税込み￥1026)がオススメされていて、私たちもオーダー。

上ほうじ茶は、かわいいサイズの急須に入っていて、追加で１回無料でおかわり(お湯)できます♡

こちらも、しみじみ美味しいお茶です。

フォークを入れると、中はこのようになっていて、抹茶をまぶして頂きました。

お庭を眺めながらの、お茶タイム。リラックスします。

通路をはさんだ店舗で、新茶を試飲させて頂きました。

お茶畑も癒しの光景で、のんびりしたい休日にぴったりですね＾＾

それでは、また！

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日、滋賀県甲賀市信楽町にある「釜炊近江米 銀俵」さんのランチを頂きました＼(^o^)／

私がオーダーしたのは、焼塩サバ定食￥1330(税別)です♡

サバの香ばしい焼き色と、食欲をそそる香りがたまりません♡♡

ご飯も、お味噌汁も、おからも、お漬物も、丁寧に作られたのが伝わってくるお味です。

とろろは、卓上のお醤油をかけて頂くスタイルです( *´艸｀)

頂いている間中、「美味しい」を連発していました。

こちらは、オットがオーダーした、近江米粉の唐揚げ定食￥1330(税別)です。

ふっくらジューシーな唐揚げ、たまりません♡♡

とっても美味しくて、塩サバと共にまた食べたい味です( *´艸｀)

この他にも、しまほっけ定食や、平日のお昼数量限定の大和芋とろろ定食、チキンカツ定食など、魅力的なご飯があります。

ご飯はおかわりOKですので、よく食べるお年頃の方にもぴったりですね＾＾

美味しいランチを、ご馳走様でした。

スイーツも気になるので、次回はスイーツも頂きたいです(≧▽≦)

それでは、また！

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

ついに梅雨入りしましたね！今朝は土砂降りのスタートでした。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(かぼちゃ・エリンギ・しいたけ・しめじ・ピーマン・じゃがいも)＋フラックスオイル、たたききゅうりの梅ナムルです＼(^o^)／

後は、春巻き、唐揚げ(どちらも市販品)、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入り玄米ご飯です。

たたききゅうりの梅ナムルは、たたききゅうりの梅ナムルを参考に作りました(#^.^#)

使用した梅干しは、昨年漬けたものです♡

梅雨時にさっぱり美味しいレシピです。

今日も良い１日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

爽やかなお天気の滋賀です。

今日は朝からツバメちゃんの、ギチギチギチギチ・ジーとさえずりを聞きました( *´艸｀)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩のみです＼(^o^)／

作り置きの、ゴロゴロ野菜カレー(じゃがいも・にんじん・新玉ねぎ・牛コマ肉)、

母作キャベツと茗荷の浅漬け、きゅうりのぬか漬け(道の駅くさつグリーンプラザ烏丸で購入)、

これに納豆が加わります♡

カレーはかれこれ３日目です。

今の時期は鍋ごと冷蔵庫で保管して、食べるたびに火を入れています。

今回で売り切れ～！食べきった感があります(≧▽≦)

今日も良い１日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日撮影したオオヨシキリちゃんです( *´艸｀)

ヨシ原で、カエルのような鳴き声が聞こえたら、ヨシキリちゃんかも…⁉

ギョギョシ、ギョギョシ、ケケケケケ…とさえずります。

昨年の記事は、こちらです→【写真部】烏丸半島の野鳥 オオヨシキリ 2018・06・12

緑のヨシ原からこんにちは♫

アップです。

可愛いお顔ですね♡　頭頂の逆立った毛が特徴的＾＾

横顔はきりり。

アップです。

ヨシからヨシへ、賑やかに渡り飛んでいました。

角度によって、印象が異なりますね。

こちらに気が付いているかな？？正面顔。

かなり離れた位置から、望遠レンズで撮影しています。

仲間と同じヨシにとまりたくて、シーソー状態になっていた子です( *´艸｀)

時々、ヨシ原の中の樹木にとまって、姿を見せてくれます。

咥えているのは、何かな？

この日も野鳥撮影を楽しみました(#^^#)

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今週の月曜日は、彦根市へ遊びに行って来ました(#^^#)

曽根沼緑地公園を散策～♫

ホトトギスやヨシキリなど沢山の野鳥の声が響き渡る、爽やかな散策道でした。

熟したサクランボの実もたわわで、まさに野鳥の楽園です♡

だがしかし、撮影できたのはピンボケのモズ子ちゃんのみ…(;´∀｀)

名前は知りませんが、ふわふわの綿毛が沢山な樹木。

散歩道の脇に、雪のように降り積もって綺麗でした。

今日は全然撮影できなかったな～、と思いながらの帰り道、出会ったチュウシャクシギちゃんです。

水田で悠々と歩いている姿を発見、運転手のオットに引き返してもらい撮影しました＼(^o^)／

チュウシャクシギは、水田で見られる野鳥で、下に湾曲した長いくちばしが特徴です♡

大群で見られることがあるそうで、ぜひ一度見てみたいです。

それでは、また！

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