こんにちは＾＾広報担当まめこです。
あと11月26日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、塩茹でブロッコリー、チキンソテー＆ローズマリー、しいたけソテーです＼(^o^)／
後は、キウイ東京ゴールド、秋グミ、小豆島産オリーブの新漬け、ゆかり、白胡麻、梅干し、ご飯です。
キウイと秋グミは、マキノピックランドで購入しました(≧▽≦)
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月24日水曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、すだれ貝とキノコのバター炒め、塩茹でブロッコリー、ゆで卵＆真鯛のだし塩です＼(^o^)／
後は、鶏ハラミとハツ(市販品)、
柿、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
すだれ貝は一晩砂出ししました。
伸びのびと水管を出しているすだれ貝を調理するのは、若干心が痛みますが、美味しく頂きました(*´ω｀*)
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月20日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーのみです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、クリームシチュー(豚こま肉・蕪・茄子・にんじん・玉ねぎ・じゃがいも入り)
後は、ゼスプリ・サンゴールドキウイ、ご飯です。
肌寒い日は、お鍋や煮込み料理が嬉しいですね(≧▽≦)
・
昨日の部分月食＆満月はご覧になりましたか？
私は少しの間だけ、新月のように細い月を見ました( *´艸｀)
面白いですね。
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月18日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、だし巻き玉子(干し海老・青海苔・とけるチーズ入り)、塩茹でブロッコリー、焼きシャウエッセンです＼(^o^)／
作り置き総菜から、ポテトサラダ(ゆで卵・玉ねぎ・にんじん・きゅうり・ハム入り)、
後は、ゼスプリ・サンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、梅干し、ご飯です。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月17日水曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーです＼(^o^)／
昨晩の鍋の締め、おじや、
作り置き総菜からポテトサラダ、
後は、ゼスプリ・サンゴールドキウイ、トマトです。
・
昨日は秋晴れのローザンベリー多和田で、友人とワークショップに参加しました( *´艸｀)
秋バラのリースツリー、とってもシックかつ華やかな作品です♡
上下2段に分かれた下部分のみ自分で作って、上部分は先生方が作ってくださいました。
クリスマスまで飾って楽しみます(≧▽≦)
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月14日、日曜日本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、茹でブロッコリーです＼(^o^)／
コロッケ(市販品)、
後は、母作牛すじと里芋大根こんにゃくの煮物、柿、梅干し、ご飯です。
花曇りの滋賀です。
外気が肌寒く感じますね(*´ω｀)
暖かくしてお過ごしください。
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月13日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩のみです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鶏もも肉の唐揚げ、
母作牛すじと里芋大根こんにゃくの煮物、塩茹でブロッコリー、
後は、ゼスプリサンゴールドキウイ、梅干し、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
お弁当箱の仕切りを使わずに、詰めてみました。
こちらの方が詰めやすいですね＾＾
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
