『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

滋賀は、秋の風が心地よいです。過ごしやすくて大好きな季節( *´艸｀)

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、豚生姜焼き・レタス・大葉のおにぎらず、だし巻卵です(*´▽｀*)

おにぎらずは、全体がまとまるようにサランラップで包んだままカット。沼サンドも同様ですが、具材が多目な場合はサランラップが安心ですね＾＾

後は、大葉、ごぼうとにんじんのきんぴら、ミニトマト、6Pチーズ、シャインマスカットです。

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9月1日からオープンされた草津園芸さんで秋の草花を購入、お店のディスプレイを参考にして寄せ植えを作りました( *´艸｀)

奥から、ジャーマンガーデンマム ブランロイヤル、初雪カズラ、トウガラシ パープルフラッシュです。パステルイエローにペイントされた鉢と組み合わせて、ハロウィンも意識しています♡

初雪カズラはこの辺りの気候に適しているのか、地植えされているお家をよく見かけます。11月12月に紅葉するのも楽しみ♪

パープルフラッシュは観賞用トウガラシで、「とても辛いので注意してください。」とタグに書かれています。食べないけど、気になります。

秋はキク科の植物が多く出回りますね。9月9日(水曜)重陽の節句での菊花酒が今から楽しみです。

もちろん寄せ植えのマムは使用せずに、実家の食用菊を狙っていますが間に合うかな？？(オシロイバナの影で、生育が毎年遅いので心配…！)

寄せ植えは治療院に置く予定なので、ご覧ください(*´▽｀*)

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今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【坐骨神経痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

ここの所暑さが和らいだせいか、ベランダ菜園のトマト大王が元気に復活してきました(*´▽｀*)

そろそろ秋の鉢植えも欲しいし、園芸店を覗きにいこうかと画策中です。

寄せ植えにするのも素敵ですね＾＾

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、鶏チリソース、きゅうりの酢の物(黒酢ver.)、だし巻卵です。

作り置き惣菜から、茄子&ピーマンの揚げだし、ごぼうとにんじんのきんぴら、

後は大葉、飛騨黒胡麻ごぼう、採りたてトマト大王、6Pチーズ、シャインマスカット、自家製ゆかり&ご飯です( *´艸｀)

写真には写っていないけれど、小腹が空いた時用に一口ういろう、ラスクも。

そこはかとなく昭和の香り。

それでは、また！

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【冷え性、気持ちの不安定さ、体の歪み、肩こりなど改善に 】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

火曜日に京都市立美術館から、三条大橋にかけてお散歩している時に見かけたカルガモ。

とっても可愛くて、仕草を見ているだけで癒されました(*´▽｀*)

近寄って眺めても、全く動じない肝の据わったカルガモちゃん。ふかふかの草の上、若しくは川の中で寛ぎ中です。

眠っている子が殆どでしたが、私たちの姿を警戒したのか突如鳴き始めたカルガモ。怪しい者ではないから、怖がらないで～(;´Д｀)　きっと「なんか人間近くにおるで～！皆気ぃ付けや～！！」とでも言われているのでしょうね。

カルガモの首が、自由自在に動く姿を初めて見ました( *´艸｀)　身体やわらか～い！！

途中からパンケーキ→望遠レンズに交換して撮影しました。足のオレンジ色が鮮やかですね♡

ずっと眺めていると、他の子を威嚇して「どけ、どけ！」言って、追いかける子もいました。左端に見えているのは、追いかけられたカルガモの尻尾です。仲良くしなはれ…(￣▽￣)

この日は気温が高かったので、水の中がとっても気持ちよさそうでした＾＾

佇むカルガモ。ブルーの羽根が美しいです。

オットが撮影した動画も、ご覧下さい(*´▽｀*)　初めてYou Tubeにアップしました☆意外と簡単に出来ましたよ～＾＾

三条大橋の付近だけでも、アオサギ、ハト、カラス、ツバメと他の野鳥も沢山見ることが出来ました。

カルガモちゃんがいた反対側の岸辺には、ハト&カラスが仲良く共存、

橋の下のコンクリート部分には、アオサギがスナイパーの如く水面を見つめていて、

橋の上から鴨川を眺めると、ツバメが上空を飛び交っていて、

鳥にとって居心地の良い空間なのかなぁと思いました(*´▽｀*)

のんびりした時間が過ごせて、大満足です。野鳥を眺めていると、心もほっこりしますね。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

9月に入り、朝晩大分涼しくなってきましたね(*´▽｀*)　お風呂上がりに汗だくにならないのが嬉しいです＾＾

さて、本日のお弁当です↓

超シンプルな、チキンカレー弁当です( *´艸｀)

鶏もも肉・にんじん・玉ねぎ・じゃがいも入り。カレールウは、グリコの「ZEPPIN辛口ブラック」を使用しています。3日目のカレーなので、味が馴染んでいます♡

味玉も同じ3日目です。食後のデザートには、大好物のシャインマスカット。糖度18で、皮ごと食べられます。オットには、私が先に亡くなったら、お供えはシャインマスカットで、と予約しています。(フルーツの中で一番好きです♡)

シャインマスカット、普段はセレブ価格(千円以上)で見送っているのですが、先日アルプラザ草津で￥980で販売されていて、迷った末購入しました。ケーキ2個分のお値段なら、買い！です。

秋は沢山の種類のブドウが出回る季節なので、楽しみです(*´▽｀*)　次回購入は長野パープル！と決めています♪

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THE RiCECOOKERSの『波のゆくさき』　

「SPEC ～警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿～」主題歌です。

ドラマの世界観にぴったりですね＾＾　普段全然ドラマは観ないのですが、友人に教えて貰ってハマりました。神木隆之介さん演じる一 十一(ニノマエ ジュウイチ)が大好きです♡

映画『劇場版 SPEC〜結〜 爻ノ篇』は未だ観れてないので、そのうち観たいです。周りの評価がいまいちなので、観るのがちょっと怖い…(>_<) どうなのかな～？？

ギターの音色が素敵&せつない曲で、大好きです。

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日は、南草津駅前のカフェ「Cocok Cafe(チョチョッ カフェ)」で、ランチを頂きました(*´▽｀*)

こちらのお店は、ランチのラストオーダーが16：00と、遅めの時間帯でも頂けるのが魅力です♡

オーダーしたのは、「まったりセット」￥3000+税( *´艸｀)　2人前なので、オットとシェアするのに丁度良いです。

まずは「本日のタパス3種盛り」とドリンクのグラスワイン(白)から♡　左から、スモークサーモン・グレープフルーツ・紫玉ねぎのサラダ、鶏肉と玉ねぎのマリネ、パン、ラタトゥイユです。

ワインにぴったりなお洒落なプレートです＾＾

ラタトゥイユ美味しい！

「パスタフレスカサラダ」生パスタ2種(フリッジとマカロニ)と自家製はちみつポーク、お野菜がモリモリなサラダです。　パスタもポークも、オットが気に入っていました。大きな器で提供されて、食べきれるか少し心配でしたが、ぺろりと平らげました( *´艸｀)

「ナポリ Pizza」のペスカトーレ。海老・イカ・帆立・ムール貝等の魚介類とトマトソースのピザです。イカの足が可愛い…！！生地は薄くて好みのタイプでした♡

ここからは、追加注文したタルトです。「季節のレアチーズケーキ」ぶどう入りで、断面も可愛いです。2層になっていて、下の層には果肉が入っていました。さっぱり美味しい(*´▽｀*)

「西洋栗と木の実のモンブラン」チョコレートの上にもナッツが♡濃厚なタイプでコーヒーに合います。ガラスケースの中のタルトはどれもカラフルかつ魅力的で、選ぶのに苦労しました…！

ホットコーヒーのカップの柄が、天井のお花とお揃いで可愛い＾＾

お腹いっぱいになりました。

ご馳走様でした♡

今日も良い1日を。

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先日、草津市役所近くのカフェ「抹茶庵　けんしん」さんを初訪問、そば&甘味を頂きました♡

『抹茶そば』￥602+税です。薬味に、ネギ・刻み海苔・ワサビが付いています。

薬味をセットするとこんな感じです(*´▽｀*)　お出汁が効いていて、美味しい～！オットと半分ずつ頂きましたが、一瞬でなくなりました。

『抹茶パフェ』￥787+税です。

胡麻たっぷりのパイ、生クリーム、抹茶アイス、バニラアイス、求肥(ぎゅうひ)はピンク&グリーンの2色、白玉(抹茶色)、粒あん、抹茶あん、自家製抹茶ソース、生寒天、抹茶グラノーラと大変盛り沢山な内容♡　オット絶賛(*´▽｀*)

『特・抹茶氷』￥787+税です。巨大なサイズの氷！

抹茶ソース、自家製練乳、白玉、抹茶あん付きです。あんは、粒あん・ねりあん・抹茶あんの3種から選べました( *´艸｀)

儚い口溶けのかき氷で、ふわっふわです。抹茶を堪能させて頂きました(*´▽｀*)

ご馳走様でした♡

それでは、また！

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滋賀は朝から土砂降りの雨でした。ようやく落ち着いて、鈴虫の鳴き声が聞えてきます。

本日のお弁当です↓

昨日に引き続き、楽ちん弁当( *´艸｀)

作り置き惣菜から、肉じゃが(頂きもののじゃがいも&玉ねぎ・豚バラ肉)、茄子とピーマンの揚げ出し、味玉(1日目)、

後は、大葉、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、岩下の新生姜、飛騨黒胡麻ごぼう、梨、自家製ゆかり&ご飯です(*´▽｀*)

今日は朝から体調が良くて、健康のありがたみを実感しています。身体が動くって素敵☆

久しぶりに、オットに治療してもらって良かったです(*‘ω‘ *)

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今朝は今年4輪目のハイビスカスちゃんが咲きました。(3輪目は昨日)

お花の写真撮影は楽しいです♪

ハイビスカス花芯のアップです( *´艸｀)　細かな毛が生えているなんて、知らなかった！

ベルベットみたいな質感ですね。

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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