お弁当日記 172 ☆ チキンカレーとシャインマスカット、THE RiCECOOKERS『波のゆくさき』

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

9月に入り、朝晩大分涼しくなってきましたね(*´▽`*) お風呂上がりに汗だくにならないのが嬉しいです^^

さて、本日のお弁当です↓

お弁当172超シンプルな、チキンカレー弁当です( *´艸`)

鶏もも肉・にんじん・玉ねぎ・じゃがいも入り。カレールウは、グリコの「ZEPPIN辛口ブラック」を使用しています。3日目のカレーなので、味が馴染んでいます♡

味玉も同じ3日目です。食後のデザートには、大好物のシャインマスカット。糖度18で、皮ごと食べられます。オットには、私が先に亡くなったら、お供えはシャインマスカットで、と予約しています。(フルーツの中で一番好きです♡)

シャインマスカット、普段はセレブ価格(千円以上)で見送っているのですが、先日アルプラザ草津で¥980で販売されていて、迷った末購入しました。ケーキ2個分のお値段なら、買い!です。

秋は沢山の種類のブドウが出回る季節なので、楽しみです(*´▽`*) 次回購入は長野パープル!と決めています♪

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THE RiCECOOKERSの『波のゆくさき』 

「SPEC ~警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿~」主題歌です。

ドラマの世界観にぴったりですね^^ 普段全然ドラマは観ないのですが、友人に教えて貰ってハマりました。神木隆之介さん演じる一 十一(ニノマエ ジュウイチ)が大好きです♡

映画『劇場版 SPEC〜結〜 爻ノ篇』は未だ観れてないので、そのうち観たいです。周りの評価がいまいちなので、観るのがちょっと怖い…(>_<) どうなのかな~??

ギターの音色が素敵&せつない曲で、大好きです。

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今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 170 ☆ 作り置き惣菜&自家製冷食『スピードと摩擦』『ミカヅキ』

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

諸事情でアップが遅くなりました;

170回目のお弁当は、作り置き惣菜&自家製冷食のオンパレードです☆

お弁当170自家製冷凍食品から、沖獲り銀毛新巻き鮭、

作り置き惣菜から、茄子の揚げびたし、味玉(2日目)、えのきの梅おかか和え、干しゴーヤの炒め揚げ、

後は、大葉、ミニトマト、飛騨黒胡麻ごぼう、岩下の新生姜、頂きものの梨、自家製ゆかり&ごはんです。

今日はお弁当作るの無理かと思いましたが、冷蔵&冷凍庫に救われました。

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amazarashi『スピードと摩擦』 TVアニメ「乱歩奇譚」のオープニング曲です。

酸欠少女さユり『ミカヅキ』 同じく「乱歩奇譚」のエンディング曲。

どちらも脳内リピート率が高い、癖になる曲です( *´艸`)

江戸川乱歩の怪人二十面相シリーズは、小学生の頃にどハマりして以来、好きな世界観です。(大人になってから読むと、突っ込みどころが沢山ありますが;)

怪人二十面相も明智探偵も小林少年も、アニメバージョンでは小説と異なり楽しめます♡

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今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 162 ☆ つるむらさきの黒胡麻和え&椎名林檎『長く短い祭』

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

本日8月16日は、京都の「五山送り火」がありますね(*´▽`*)

じっくり観たことがないので、お出掛け検討中です。

本日のお弁当です↓

お弁当162朝から作ったのは、チーズ入り卵焼き(バター&牛乳)、ごぼうとにんじんのきんぴら、つるむらさきの黒胡麻和え、沖獲り銀毛新巻き鮭のグリル、茹でおくら(モンゴル塩)です。

作り置き惣菜から、冬瓜と鶏そぼろの煮物、茗荷の岩下漬け、

後は大葉、ミニトマト(モンゴル塩)、種なし巨峰、デラウェア、ゆかり&白ごまご飯です。

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最近の作業用BGMです(*´▽`*) 脳内麻薬のように、癖になる曲!

椎名林檎 『長く短い祭り』

コカ・コーラのCM曲です。

PVのストーリーがちょっとシュールですね(;゚Д゚)

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今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 161 ☆ ゴーヤチャンプルー

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

お盆真っ最中ですね! 実家に、お供え用の猫缶&犬缶、白桃を持っていきました(*´▽`*)

いつも香箱座りしていた椅子の上に、猫がいてるような気がしてなりません。(見えませんけどね)

本日のお弁当です↓

お弁当161朝から作ったのは、つるむらさきの梅肉和え、焼き茄子(醤油+おかか)、冬瓜と鶏そぼろの煮物です。

作り置き惣菜から、ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ・豚こま肉・木綿豆腐・卵)、茗荷の岩下漬け、舞茸と椎茸の佃煮、

後は大葉、種なし巨峰、頂きものの「青蓮寺湖ぶどう」(デラウェア)、ゆかり&白ごまご飯です。

美味しいデラウェアをありがとうございます(*´▽`*)

 

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【腰痛・肩凝りに】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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My favorite Music ♡ 『Hello,world!』BUMP OF CHICKEN

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

BUMP OF CHICKEN「Hello,world!」が脳内リピしています♡

TVアニメ「血界戦線」のOP曲のこちら↓

アニメも面白いですよ(*´▽`*) 「ジャンプスクエア」で原作(内藤泰弘・著)が連載中です。

クラウスさんの声優が、ジョージ・クルーニーの吹き替えをされる小山力也さんなので、

毎回ジョージ・クルーニー!と思いながら観ています( *´艸`) 渋くて良い声ですね♡

それでは、また!

 

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【花粉症の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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My favorite Music ♡ 『サンライズ』BENNIE K & ハート型紫陽花

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

DSC_0509昨日撮影した、ハート型の紫陽花です(*´▽`*) 可愛さに、胸きゅんです♡

沢山紫陽花の写真を撮ったので、また帰宅後にアップします^^

 

そして、昔からのお気に入りの音楽『サンライズ』 コカコーラのCM曲でした。

とっても前向きになって、元気が出る曲です。大好き!↓

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【胃の不調に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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お弁当日記 119☆ 【フィノッキオ(フェンネル)のフライ】

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今日の滋賀は花曇りで、昨日より柔らかい日差しです♪

本日のお弁当です↓

お弁当 119朝から作ったのは、だし巻き卵のみの楽ちん弁当です(*´▽`*)

昨夜の晩御飯からの流用、ポテトサラダリメイクコロッケ、フィノッキオ(フェンネル)のフライ、ごぼうとにんじんのきんぴら、赤軸ほうれんそうのお浸し、

昨晩寝る前に仕込んだ、おたふく空豆のひすい煮、

後は作り置き惣菜の茹でブロッコリー、メロンのぬか漬け、大葉、ミニトマト、バナップル、セミノールオレンジ、ゆかり&白ごま黒米ご飯、とんかつソースです( *´艸`)

ポテトサラダはみじん切り後、炒めた豚ミンチと合わせて球形に成型してフライにしました♡

きゅうりが意外とシャキシャキしてて、アクセントになります。

リメイク大好きです^^ 先日作ったラタトゥイユは夏カレーに変身しました♪ 牛肉切り落としを炒めて、ラタトゥイユを投入するスピードカレー。 ズッキーニはカレーにも合うと発見です。

【フィノッキオのフライ】レシピ…整腸作用のある野菜です♡ 和名は「ういきょう」

①フィノッキオは株元の部分を食べます。1枚ずつ葉を外して水洗して、10cmにカット、ペーパータオルで水気をふき取る。

②茶漉しで小麦粉を万遍なくまぶす。(内側も忘れずに)

③卵液→パン粉の順に付け、低温の菜種油で揚げる。完成\(^o^)/

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昨夜見つけたYou Tube映像です(*´▽`*)

ワタクシの青春時代が詰まっていると言っても過言ではない、「TM NETWORK」の『Get Wild』↓

相変わらず、ウツ(宇都宮さん)の声は素敵だし、木根さんは可愛い♡ てっちゃん(小室さん)の曲はTM NETWORKが一番良いと個人的に思います☆

『YOUR SONG』は今でも大好きな曲です♡

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今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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