『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日、Aちゃんと一緒に京都市岡崎の「京都市動物園」へ行って来ました(*´▽｀*)

7年かけて再整備されて、所々昔の面影(池や小さな観覧車)を残しつつ、綺麗に生まれ変わった動物園。

園内様々な見せる工夫がされていました。特に入場門がすっかり様変わりしていて、びっくりでした！

あいにくの曇天でしたが、写真撮影を楽しみました。

サル山のアカゲザルです。一番高い場所で、静かな雰囲気を醸し出していました。

カメラ目線をありがとう(*´▽｀*)　同じくサル山のアカゲザルです。

ニシゴリラのモモタロウ君。奥さんのゲンキちゃんと息子のゲンタロウ君と一緒に暮らしています。

仕草が男前過ぎ…！　いつ見ても格好良いです♡　この日はモモタロウ君に会いに来たようなものです。

ワオキツネザルはアカゲザルとは全然違う顔ですね。空間を自由に行き来している身軽なサルでした。

アジアゾウの夏美ブンニュンちゃんです(*´▽｀*)　ずっと水遊びしていました。

他の子は背中に土を沢山乗せて明るい灰色の肌ですが、水に濡れたブンニュンちゃんは黒いです。

レッサーパンダです。相変わらず可愛い…♡

キリンの子供です。伏し目が可愛いです♡

顔アップ。

高い位置にある木の枝から、皮を剥いで食べるキリン。器用に剥ぐなぁ…と感心しながら見ました。

他にも沢山の動物達を見て、楽しませて頂きました。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【腰痛・肩凝りに】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀もよく冷えています(*´▽｀*)　なかなかエアコンの温度が上がりません。

昨年、私が愛用していた湯たんぽは実家の父に譲り、今は父が愛用しているそうです＾＾

冬の素敵アイテム・炬燵禁止令が出ている我が家では、エアコンの他には半纏(ちゃんちゃんこ)、もこもこスリッパ、厚手のルームソックス、電気毛布(座布団の上に敷く)、膝掛けで仕事中の冷え対策をしています☆

家事やサイクリングをしていると身体が温まるので、基本的には「身体を動かす」自家発電が好きです＾＾

さて、本日のお弁当です↓

紅菜苔(こうさいたい)と鹿児島県産もち豚のオイルパスタです(*´▽｀*)

紅菜苔は「紫色の軸をした菜の花」の様なビジュアルで、購入時黄色いお花も付いていました。

炒めると紫色は弱まり、紫がかった緑になります。

玉ねぎも一緒に炒めて、忙しい朝の簡単パスタ弁当完成です＼(^o^)／

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は雨降りです。お出掛け前なので、晴れるように祈りつつPCに向かっています。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、鶏つくねの照り焼き(玉ねぎ・生姜・ごま油入り)、マカロニサラダ(鶏ささみ・マッシュルーム・大葉入り)です(*´▽｀*)

作り置き惣菜から、ゆで卵、きゅうりの黒酢ピクルス、ミニトマトのハニーマリネ(柚子・ローズマリー)、鰤大根の大根のみ。

後は大葉、生姜の佃煮(市販品)、ゆかり＆白ごまご飯、みかんです。

鶏つくねは、昨晩の鍋からアレンジで、生のままお弁当用に取り分けておいたものを使用しました( *´艸｀)

マカロニサラダは初めて作りました☆

今日も良い1日を。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日撮影した野鳥です(*´▽｀*)

インクライン脇の琵琶湖疎水で、懸命に頭を上下していた、カワラバトです。オレンジ色の眼球が色鮮やかですね( *´艸｀)

カワラバトは、高校生の頃校外学習先でお弁当を食べている時、一斉にじりじりと近寄ってこられた記憶があります。

昔の勤務先で換気扇に巣作ったハトの巣始末を指示されて、ホウキの先でつついた所、換気扇の隙間から思い切り眼光鋭く睨まれた記憶も。かなりの眼力…他の人に丸投げしました；ハトからしたら、なにすんねん！って必死ですよね(￣▽￣)

そんなこんなであんまり良い記憶がないのですが、写真で見るとわりと可愛い。

京都市動物園で見た、人馴れしたスズメです。近距離で被写体になってくれました( *´艸｀)

可愛い…♡　何も食べ物持ってなくてごめんよ。

羽根が空気を含んで、フワフワしています。

横顔は精悍な感じがします。

琵琶湖疎水で撮影した、ホシハジロのオスです。沢山シャッターをきった割には、曇りでピントが合わず。

キンクロハジロは強そうな顔つきです。

こちらは昨日自転車で買い物帰りにみかけた、バンの若鳥です。

すいすい葉山川を泳ぐ、尻尾が白い野鳥。カモとは異なるシルエットに、急いでカメラを取り出し、泳いでいたあたりを見ましたが、時既に遅し。隠れてしまいました。

ダメ元でシャッターを切り、帰宅後パソコンで画面拡大したら、いましたw　調べてみたら、どうやらバンの若鳥のようです。

大きな黄色い脚、ボディの白い羽根、額板が少し白い特徴があります。

バン初見でした。

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今日は冷え込むので野鳥にとっては過ごしやすいかな？

各地の水辺で、野鳥が観察できそうですね(*´▽｀*)

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

友人から教えて貰った、めっちゃ美味しい韓国料理屋さん「オモニの味」へ行って来ました♪

治療院からは、国道1号線を大津方面に向かって車を走らせると、南草津のACT(エースレーン草津)手前の信号「南山田」を右折、川沿いの細い道を走ってすぐ左側にお店があります。

手前がお惣菜を販売されているスペースで、左脇の細い通路を通ってお食事スペースに入ります(*´▽｀*)　友人から予めお店への入り方を聞いていたので、問題なしでした♡

カウンター席のみの、こぢんまりとした店内で迎えてくれたのは、気さくなアボジ(=韓国語でお父さん、の意)です。

私がオーダーしたのは、こちらの石焼ビビンバ￥1180です( *´艸｀)

この具沢山なビビンバを見て下さい…！全てオモニ(=韓国語でお母さんの意)手作りのお惣菜だそうです♡

小松菜、大根ナムル、じゃこ、目玉焼き、牛肉のコチュジャン、キクラゲ、切り干し大根、海苔(かな？)でご飯が見えない状態です！！豪華さに目を奪われます。

よ～～～く混ぜて、頂きます( *´艸｀)　石鍋がしっかり熱せられているので、パリパリのおこげももれなく出来ます♡　こんなに美味しいビビンバを頂いたのは初めてです。

辛さが苦手な私でも食べやすい、尖がった唐辛子の風味ではなくて、丸い辛さ。

具材の旨味も複雑に絡み合って、一言では表現できない味です。

身体はポカポカ、食べていると汗が吹き出しました。タオルハンカチ大活躍です。

途中で石焼ビビンバにセットで付いてくる、牛骨スープもスプーン2杯足して楽しみました。

これがセットの牛骨スープです。めっちゃ美味しい！！！白濁していて、濃厚な旨み。

大きな牛骨で作る、と教えて下さいました。韓国ドラマではよく出てくるそうです。

大根のキムチ、カクテキも付け合わせで。こちらはビビンバよりも辛味が強いです。美味しい♡

カクテキも、ビビンバの具材も表のお惣菜のお店で購入出来ます(*´▽｀*)

実家の母へ、カクテキをお土産に購入しました。

こちらは、オットオーダーのプルコギ(焼肉)￥1400です。レタスがたっぷり上に載っています。

ライス(中)￥220も一緒に♡

レタスの下には、柔らかい牛肉とキノコ類がたっぷり潜んでいます(*´▽｀*)　ボリューム満点でこれまためちゃうま！！オット大絶賛。

ご飯が止まらない系です。オットは残ったスープにご飯を足して、余さず頂いておりました。

とっても美味しいご飯を、ご馳走様でした♡　また行きたいです。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今週12月14日週のブラックボードは『ワカコ酒』から主人公・村崎ワカコさん26歳です(*´▽｀*)

作者は新久千映さんで、2015年12月現在、コミックス5巻まで発売中です♡

実写版のテレビドラマ化、アニメ化と飛ぶ鳥を落とす勢いですね＾＾

裏表紙に「酒吞みの舌を持って生まれたがゆえに今宵も居場所を求めてさすらう女ひとり酒。」と説明書があります( *´艸｀)

お酒と酒の肴を紹介されている、絵柄も丁寧でとても好感が持てる漫画です。

WEBコミック　ぜにょんで第1・2・3日曜日に連載中です。私の楽しみの一つです♡

ワカコさんの口癖の「ぷしゅ～」が可愛いです～！

それでは、また！

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は、昨日とは打って変わり、かなり冷え込みました。朝焼けも綺麗です♪

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、だし巻き卵、ローストポークとブロッコリーの炒め煮です(*´▽｀*)

炒め煮は、ローストポークとピエトロドレッシング消費に組み合わせたもので、作り置き惣菜の塩茹でブロッコリーをアレンジしています( *´艸｀)

冷蔵庫すっきり～！気持ちが良いです。

鬼ぐるみも生のまま直接加えて加熱しました♡

昨夜の晩御飯からの流用、鰤大根、

作り置き惣菜からミニトマトのハニーマリネ(柚子果汁・ローズマリー)、きゅうりの黒酢ピクルス、

後は大葉、生姜の佃煮(市販品)、みかん、ゆかり＆白ご飯です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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