『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今週2月18日週のお出迎えブラックボードは、『カードキャプターさくら　クリアカード編』より、主人公の木之本桜（きのもとさくら）ちゃんと、ケルベロス（ケロちゃん）です。

今や知らぬ人はいない程の、大人気作品です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

繊細で華やかな絵柄が魅力的なCLAMPさんが原作で、2018年2月現在クリアカード編3巻まで刊行中です♡

テレビアニメは、NHK BSプレミアムにて、毎週金曜日午後7:25から放映されています。

＊

高校生の頃、CLAMPさんの『X』を夢中で読んだ記憶があります(*≧∀≦*)

登場人物のひとり、有洙川空汰くんがお気に入りでした♡

リクエストくださいましたMさま、ありがとうございました＾＾

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝はいつものイソヒヨドリ君に出会いました(*^o^*)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜（キャベツ・エリンギ・にんじん・椎茸）＋フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、サクサクれんこんつくね、

作り置き惣菜から、塩茹でロマネスコ、

後は大葉、ミニトマト、オット作ぬか漬け（白菜・大根・にんじん・黒にんじん）、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆五分搗きご飯です。

サクサクれんこんつくねは、すりおろし蓮根も肉ダネの中に間違えて混ぜてしまいましたが、もっちもちの食感になって、これはこれで有りだなと思いました♡

豆板醤多めに入れたので、冷めてもかなりピリ辛です(*≧∀≦*)

晩御飯のおかずを頑張って作ると、翌朝が楽チンになるマジック。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴です(*≧∀≦*)　朝焼けも綺麗でした♡

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、蒸し野菜（キャベツ・茄子・琵琶湖からすま蓮根・しめじ・にんじん）＋フラックスオイル、鱈の竜田揚げ（五香粉風味）です＼(^o^)／

たまには揚げ物をと、久々にオイル鍋を引っ張り出してきました。

今回は酸化に強いピュアオリーブオイルを使用しました＾＾

五香粉（ウーシャンフェン）は、神戸の南京町で購入して以来、引き出しに仕舞い込んでいたものです。

【忘備録】五香粉の中身＝みかんの皮・八角・桂皮（シナモン）・ウイキョウ（フェンネル）・丁子（クローブ）・山椒・バイマクルー（こぶみかんの葉）

色んな香りが入って、オリエンタルなお香を彷彿させます。

＊

話を戻しまして、

作り置き惣菜から、塩茹でロマネスコ、平飼い卵のゆで卵&天日塩、

後は、大葉、ミニトマト、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆五分搗きご飯です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日の火曜日に撮影した野鳥です。

時間は30分、道の駅でお野菜ゲットした後、撮影を楽しみました＼(^o^)／

コガモのオスを見つけて、撮影していたら、ひょっこりカイツブリが横切りました。

潜水を繰り返しつつ、進むカイツブリです。

／　You win.　＼

クチバシに甲殻類？（別の角度から撮影したものには、長いヒゲを確認）

小さな身体で、大きな獲物ゲット。

ローズマリーの木にとまるスズメちゃんです。爽やかな香りがしそうですね＾＾

ぽかぽか陽気の琵琶湖畔で、撮影を楽しみました♡

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴です♫

本日のお弁当です↓

デジャブなのかな？と思ったあなた。安心してください(*≧∀≦*)

昨日とほぼ内容が同じお弁当です（汗）

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜（キャベツ・にんじん・琵琶湖からすま蓮根・しめじ）＋フラックスオイルです＼(^o^)／

作り置き惣菜から、牛すじと椎茸の味噌煮、塩茹でロマネスコ、

後は大葉、ミニトマト、きゅうり、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆もち麦五分搗き米です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝は徒歩出勤の道すがら、いつものポイントでジョウビタキちゃんや、イソヒヨドリ君に出会いました♡

歩くとロウバイや山茶花の芳香が楽しめて、朝からとても幸せな気持ちになります。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（茄子・にんじん・しめじ・琵琶湖からすま蓮根）＋フラックスオイル、牛すじと椎茸の味噌煮・なつめと武夷岩茶葉入りです＼(^o^)／

作り置き惣菜から、塩茹でロマネスコ、

後は、大葉、きんかん「たまたま」、オット作黒人参のぬか漬け、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆ともち麦入り五分搗き米です。

武夷岩茶・岩中蘭は、昨日「銀月サロン」で購入したばかりのもので、蘭の風味がします(*≧∀≦*)

良い茶葉で、このまま捨てるのは勿体なくて、味噌煮に入れてみました。

なつめは神戸の布引ダムに行く前に購入したものです。

お茶にはいろんな可能性がありますね＾＾

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日撮影した、ヨシガモのオスです。

太陽の光が穏やかに注いで、ヨシガモ達が気持ち良さそうに川に浮かんでいました。

明るい光でより顔の緑色が綺麗に見えます(*^o^*)

ほっこり癒される野鳥のいる光景。大好きです♡

それでは、また！

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