月: 2018年12月

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

ここのところ、一気に寒くなってきましたね。外はみぞれがちらほら降っています。

私は今日やっと年賀状の発送と、サロンの大掃除をしました。（ギリギリです〜；）

＊

2018年は、個人的には心理セラピーサロン2年目と、免疫学の勉強会（NBM2）への参加、

エネルギー療法の勉強会への参加など、変化に満ちた1年でした(*^o^*)

沢山の方にお世話になり、感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

↑写真は以前京都御苑で撮影したメジロちゃんです(*≧∀≦*)

松葉の隙間から、こちらを覗く仕草が可愛くてお気に入りの写真です♡

どなたさまも、よいお年をお迎えください。

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【産後の体調不良、胃けいれん、ストレス、食欲不振などの症状に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・にんじん・かぶ・しいたけ・しめじ・ロマネスコ・ししとう）＋フラックスオイル、鶏胸肉のチリソースです＼(^o^)／

後は、大葉、フルーツトマト、ゆかり、黒胡麻、紫黒米入りあずきご飯です。

鶏胸肉のチリソースは、50℃洗いした鶏胸肉を炒めた後、ケチャップとスイートチリソースで味付け、とろみをつけました。

時間がなくて玉ねぎは省略〜。

昨日に引き続き辛いメインです( *´艸`)

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

26日昨日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（ロマネスコ・白菜・蓮根・にんじん・かぶ・エリンギ・しめじ・しいたけ）＋フラックスオイル、豚小間と獅子唐の豆板醤炒めです＼(^o^)／

後は、大葉、フルーツトマト、ゆかり、黒胡麻、紫黒米入りあずきご飯です。

＊

最近なんでも豆板醤を入れるのが好きです。

お鍋然り、炒め物然り。

密かに辛いものブーム到来しています♪( ´θ｀)ノ

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝は比較的暖かい気温ですね(*´꒳`*)

昨日は、草津駅周辺でイソヒヨドリ君に久々に出会いました。

元気そうで嬉しいです♡

さて、25日（火曜日）のお弁当です↓

この日、治療院はお休みでしたが、朝から研修のためお弁当を拵えました。

前日の残り物中心のお弁当です(*≧∀≦*)

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（ロマネスコ・白菜・蓮根・エリンギ・ブラウンエノキ・かぶ・しめじ・ししとう）＋フラックスオイルです＼(^o^)／

後は、ミンチカツ&中濃ソース、サラダチキン（ロースト）←どちらも市販品。

大葉、ミニトマト、りんご、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

かぶの美味しい季節になりましたね♫

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨夜は、柚子を丸々2個お風呂に浮かべました(*≧∀≦*)

柚子風呂、最高ですね♫

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・蓮根・エリンギ・ブラウンエノキ・ししとう・ロマネスコ）＋フラックスオイルです＼(^o^)／

後は、大葉、ミニトマト、メンチカツ、みかん、ゆかり、黒胡麻、紫黒米入りあずきご飯です。

いつもこれに、乾燥野菜の即席味噌汁をつけます(*´꒳`*)

簡単&美味しくて、おすすめです♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・エリンギ・エノキ・しいたけ・ししとう・ロマネスコ）＋フラックスオイル、チンゲン菜と豚こまのソテー（山椒風味）です＼(^o^)／

後は、大葉、ミニトマト、頂きもののりんご・サンふじ、ゆかり、黒胡麻、紫黒米ご飯です。

蜜入りの美味しいりんご♡♡

いつもありがとうございます。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日は朝から濃霧に覆われた滋賀です。

駅まで歩く道すがら、霧の中から人が現れるという、なかなか貴重な体験をしました(^_^*)

電車も大分遅延していました。（スピード出せないですものね）

さて、昨日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・エリンギ・エノキ・しいたけ・ブロッコリー・ししとう）＋フラックスオイル、豚の生姜焼きです＼(^o^)／

後は、大葉、ミニトマト、みかん、ゆかり、黒胡麻、紫黒米入りご飯です。

生姜はたっぷり使用しました(*´꒳`*)

＊

昨日は冬至だと勘違いして、柚子風呂にしました。

半分にカットした、頂きものの大きな柚子を排水口ネットに入れてお湯張り。

とても良い香りに包まれました♡

今日23日が冬至なので、柚子風呂再び。

何度でも入りたくなるお風呂ですね(*≧∀≦*)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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