こんにちは＾＾広報担当まめこです。
カワラヒワの涼やかなさえずりが響く滋賀です。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・カリフラワー・蓮根・赤大根・エリンギ・ブラウンエノキ・スナップエンドウ）＋バジルオリーブ油、小松菜と豚肉の炒め物です＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、母作蓮根きんぴら、ゆかり、黒胡麻、あずきごはんです。
＊
カリフラワーは蒸しすぎるとポロポロ崩れてくるので、今朝は1分半蒸しました(*´꒳`*)
さて、蒸し具合は如何に！？
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日２回目の更新です。
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（カリフラワー・蓮根・安納芋・エリンギ・ブラウンエノキ）＋バジルオリーブオイル、豚のカリカリソテー&スナップエンドウです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、たくあん、みかん、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
頂き物のバジルオリーブ油のおかげで、イタリアンな感じです♡♡
＊
１週間後の健康診断に向けて体重を落としたい私は、カリフラワー多め、主食がわりにしました。
健康診断は1年間の成績表のようで、気が引き締まりますね(^-^;
どうかL/H比が改善していますように…！
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月14日（水）のお弁当です。
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（安納芋・蓮根・赤大根・エリンギ・しいたけ）、牛焼肉&キャベツのカレー炒めです＼(^o^)／
後は、大葉、ラディッシュ、ブリー（チーズ）&たくあん、みかん、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
キャベツのカレー炒めをいたくお気に召したオットでした(*≧∀≦*)
牛脂&バターで千切りキャベツを炒めて、最後にカレー粉を絡めた簡単メニューなのですが、こんなに好評とはびっくりです。
またつくろう。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
朝晩随分と気温が低くなってきましたね。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・蓮根・オクラ・あやめかぶ・エリンギ・しいたけ）＋えごま油、豚ロースカツです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト（黄）、クイーンニーナ、いちじく、千切りキャベツ、ゆかり、黒胡麻、あずきごはん（頂き物の新米キヌヒカリ）です。
朝からはりきって、豚ロースブロック肉をカットし、揚げ物祭りでした(*≧∀≦*)
朝はサクサク香ばしい衣だけど、お弁当を食べる頃にはしっとり衣に変身〜！
大量に揚げたので、オットは朝昼晩３食ともトンカツの予定です（笑）
頂き物のキヌヒカリ、とても美味でした♡
ごちそうさまです。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今日はハロウィーンですね。
そしてそして、大好きなカフェ「grove apartment +cafe」さんの、ラスト営業デーです･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
美味しいご飯と、温かな接客、お洒落な空間が、とてもとても大好きでした。
楽しい思い出をありがとうございました。
＊
さて、本日のお弁当です↓
お弁当の蓋を閉じた痕がついているよ(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・蓮根・オクラ・アスパラ・ブラウンエノキ・あやめかぶ）＋えごま油、高野豆腐です＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト（黄色）、キリクリームチーズ、クイーンニーナ、いちじく、ゆかり、黒胡麻、あずきごはんです。
メインの高野豆腐だけでは、物足りない様子なのでメンチカツを添える予定です。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
10月28日（日）のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・かぼちゃ・蓮根・ブラウンエノキ・エリンギ・アスパラ）＋えごま油です＼(^o^)／
メインは、しいたけ味噌カツ（市販品）←オーブントースターで温めなおしました♪
後は大葉、クイーンニーナ、みかん、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。
＊
この日は、レイキサード伝授の日で、クライアントさまとご一緒にお弁当を頂きました(*≧∀≦*)
11月3日のワンコインイベントの打ち合わせもして、楽しい時間でした♡
Tさま、ありがとうございます♡♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は快晴です♪朝から、上空を飛ぶヒヨドリのお腹を眺めました♡
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・かぼちゃ・蓮根・エリンギ・しめじ・ブラウンエノキ・島オクラ・アスパラガス）＋えごま油、鰤のバジルソテーです＼(^o^)／
後は、大葉、サニーレタス、ミニトマト、クイーンニーナ、いちじく、ゆかり、黒胡麻、新米ご飯です。
＊
今日は今宮までグループ展の搬出に行くのですが、道中の野菜コーナーに立ち寄るのが楽しみです♪
今日も良い1日を。
それでは、また！
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