【写真部】香櫨園浜@西宮市の野鳥 ウミネコ・ムクドリ幼鳥 2017・08・21

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日は兵庫県は西宮市にあります香櫨園浜に行ってきました♪( ´▽`)

ちょうど8月19日から、『2017イタリア・ボローニャ国際絵本原画展』が西宮市立大谷美術館で開催されていて、帰りに寄りました。

香櫨園浜へと続く夙川オアシスロードを歩く道すがら、マガモ・カルガモ・ムクドリ・シジュウカラカップル・沢山のカラス・ハトを見かけました。

樹木が強烈な日差しを遮っていて、素敵なお散歩コースですね^^

香櫨園浜は、夙川の河口で、色とりどりのヨットや、魚すくいをする子ども達がいました。

ウミネコちゃんは、ニャーニャーと鳴く声からそう呼ばれていますが、カモメの仲間です。この日は7〜8羽いました。

浅瀬で獲った獲物を見せるウミネコちゃん。

ウミネコちゃんの他にも、カルガモ、ダイサギ、コサギ、アオサギもいました。

足元が水に浸かって、涼しげですね( ´ ▽ ` )

歩くウミネコ。左側の子はクチバシの先が赤いのが目立ちますね^^

時にはケンカもします…;ヤマアラシのジレンマ的な何かでしょうか。

寄り過ぎ注意。

佇むウミネコ。鋭い目つきが、格好良いです♡

飛ぶウミネコ。足がピーンと伸びている姿が可愛いです♡♡

こちらはムクドリ幼鳥です。

ムクドリも水浴びしている姿を沢山見かけました。

普段海辺の写真は撮影する機会がなかなかないので、とっても楽しめました\(^o^)/

阪神香櫨園駅下車、700メートル先に香櫨園浜があります。

 

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【うつ・抑うつ気分の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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【今週のブラックボード】残暑お見舞い申し上げます 2017・08・21

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

残暑お見舞い申し上げます。

今週8月21日週のお出迎えブラックボードは、金魚ちゃんです\(^o^)/

お祭りの金魚すくいや、ペットショップで見かける金魚ちゃん。

子供の頃は夢中で金魚すくいをした思い出があります。

大人になってからは店先で眺めるだけですが、涼しげに泳ぐ姿を見ていると、

こちらまで涼しさを感じます。

暦の上ではもう秋ですが、まだまだ暑い日が続いています。

熱中症に気をつけて、夏を乗り切りましょうね^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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建部大社の船幸祭2017@瀬田の唐橋に行ってきました♪( ´▽`)

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日8月17日(木曜日)は、滋賀県は大津市にあります建部大社の花火大会がありました。

昨年に引き続き、友人と二人、浴衣で花火鑑賞です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

花火打ち上げ前の川岸で寛いでいると、夕暮れの中を神輿を乗せた船が進んできました。

BGM付きで、賑やかな御一行様です。

分厚い雲に覆われていたので、花火大会までに雲が移動するよう祈りながらスタンバイ。

打ち上げ場所は目の前で、とっても良いお席です\(^o^)/

みなさんそれぞれ、レジャーシートや折り畳み椅子など用意して、

思いおもいのスタイルで過ごされていました。

周辺には沢山の屋台が並び、唐揚げやかき氷、当て物などがありましたよ^^

ご近所の酒屋さんの店先にも、冷えひえのビールが販売されていたり、

イタリアンのお店前でも出店されていたりして、

お祭り気分が盛り上がります♡

デジカメもスタンバイしていましたが、iPhoneのカメラ機能が優秀でした。

雲が移動して、スッキリした夜空に色とりどりの花火。

花火が上がっていく光の筋を、目で追いかけます。

ニコニコ。職人技ですね〜!

ピンク色の可愛い花火。

繊細な金色の光の穂の先端から、グリーンの玉。

夏の景色を満喫させて頂きました♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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パワースポット 沖縄南城市の世界文化遺産・斎場御嶽(せーふぁうたき)

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

7月前半に行ったパワースポットの一つ、斎場御嶽(せーふぁうたき)をご紹介します\(^o^)/

入り口です。

石畳の参道を歩いていきます。南国特有の植物が生い茂る光景です。

湿気があって蒸し暑いですが、樹々が作る日陰と、沢山のグリーンに癒されます。

大庫理(ウフグーイ)。石畳の上に香炉が並べられていて、ここで祈りが捧げられます。

さらに登って行くと…

シキヨダユルとアマダユルの壺があります。

2本の鍾乳石から鍾乳石から、ポタリポタリと落ちる聖水を壺に受けています。

聖水が落ちた瞬間。

ちょうど人が立っている場所が、三庫理(サングーイ)です。

大きな岩に挟まれた空間を通ります。

記念撮影。

向かって左側は、久高島(神の島)の拝所となっています。

私も島に向かって、祈りを捧げました( ´ ▽ ` )

斎場御嶽は、世界遺産登録されている場所で、この日も多くの観光客で賑わっていました。

島全体が神聖な空気に包まれていて、ここが「聖なる場所」で、昔から大切に守られているのを肌で感じました。

また訪れたい場所です。

斎場御嶽に行く道すがら、マンゴー農家さんが経営されているお店でマンゴーサンデーを頂いたり、サトウキビジュースを絞らせてもらったりと、楽しませてもらいました♡

JYO GOO.(ジョーグー)さんの、マンゴーサンデー。最高に美味しかったです♪

ありがとうございました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

【斎場御嶽(せーふぁうたき)】

・琉球王国最高の聖地で、世界文化遺産にも登録されています。

・住所  沖縄県南城市知念字久手堅

・開館時間 3月〜10月 9:00~18:00(最終入館17:30)
11月〜2月 9:00~17:30(最終入館17:00)

・南城市地域物産館で駐車&入場チケット購入して、そこからは徒歩400Mです。

・入場チケット料金 大人(高校生以上)300円/小人(小・中学生)150円/団体(20名以上)200円

・年2回の休息日があるので、事前にチェックしてくださいね^^

・参道は石畳や土の道なので、歩きやすい靴がおすすめです。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 376 ☆ 茄子の豚こま肉巻き

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

数日前のお弁当ですが(^◇^;)

朝から作ったのは、茄子の豚こま肉巻き、ゆで卵&天日海塩、塩茹でオクラです。

肉巻きは、めんつゆ、花山椒、片栗粉のあんを絡めました。

花山椒は大好きなスパイスの一つで、使用頻度が高いです\(^o^)/

後は、きゅうり&金山寺味噌(市販品)、大葉、ミニトマト、木なり八朔、わかめふりかけ&白ご飯です。

今回のお弁当は、頂き物の新鮮野菜満載で、オクラもきゅうりもミニトマトも茄子も、美味しいのです♪( ´▽`)

いつもありがとうございますm(_ _)m

それでは、また!

 

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【写真部】京都御苑の野鳥 シジュウカラ・コゲラ・キジバト・スズメ& 夏の光景 2017・08・08

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

暑中お見舞い申し上げます。

台風一過の昨日は、ひとり京都御苑へカメラ練習に行って来ました( ´ ▽ ` )

御苑内は、セミの大合唱で野鳥の声が聞き取れません…(^◇^;)

そこらかしこのの木肌に、葉っぱに、セミの抜け殻がくっついています。

まるでブローチのように。

真夏の風物詩ですね^^

白いお花のヤブミョウガが盛りでした。

よく見ると、ヤブミョウガにもセミの抜け殻が。

モミジはちょうどいい感じに、日光を遮ってくれていました。

たわわに実った、まだ黄緑色の銀杏。

近衞邸跡のしだれ桜の木で、シジュウカラ幼鳥が採食していました。

長時間被写体になってくれた、可愛い子です。

逆さまにぶら下がるポーズも得意なんです♡

桃林の近くにいた、コゲラカップル。仲良しですね^^

こちらは九条池の近くにいた、キジバトカップルです。

夕陽を浴びるスズメちゃん。

宗像神社の前にノラ猫ちゃんがくつろいでいました。

暑いですよね〜、わかります〜!

石灯籠で涼を取るノラ猫ちゃん。みんな兄弟かしら。

サルスベリも盛りで、元気に咲いていました。

8月8日は満月で、自宅のベランダから撮影しました。

眩しくて、月明かりでも濃い影ができます。

今回も京都御苑を満喫させていただきました♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

■京都御苑(きょうとぎょえん) お散歩にも最適な癒しの空間です。

・住所 京都府京都市上京区京都御苑3

・電話番号 075-211-6364

・入苑料無料

・駐車場あり 330台 普通車3時間まで500円、以降1時間毎100円

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お弁当日記375 ☆ オクラの梅和え

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今日はトランペット教室の先生が主催される、生徒さん出演ライブがあって、朝から若干緊張気味です。

こんな時は、第3の目の位置(第六チャクラ)に意識を入れると、ドキドキが収まります。

私の演奏曲は『夢はひそかに』と『LOVE』の2曲。

人前で演奏する機会があるって、ありがたいですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

楽しんできます〜( ´ ▽ ` )♪

 

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、オクラの梅和え(3年ものの自家製梅干し使用。昔ながらのすっぱ〜い梅干しです)とゆで卵&天日海塩です。

後は、豚カツ(市販のお惣菜)、ポテトサラダ(市販のお惣菜)、大葉、頂き物のミニトマト、お土産のわかめふりかけ、白ご飯です。

自分の味付けと異なるポテトサラダは、少し甘めで、コーンや角切り人参、紫玉ねぎが入って、彩り豊かで美味しいです\(^o^)/

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【今週のブラックボード】映画『怪盗グルーのミニオン大脱走』メル 2017・07・24

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今週7月24日週のお出迎えブラックボードは、現在公開中の映画『怪盗グルーとミ二オン大脱走』より、メルです♪( ´▽`)

大人気『怪盗グルーシリーズ』の最新作で、私はこれから映画鑑賞する予定です。

囚人服を着て、いかつい表情ですが、果たしてどんな内容なのでしょうか。

楽しみです^^

それでは、また!

 

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お弁当日記 374 ☆ 麻婆茄子

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今朝の滋賀は曇天です。暑くもなく、過ごしやすい気温です♫

朝から作ったのは、塩茹でオクラのみの簡単弁当♪

昨晩のおかずからの流用、麻婆茄子(ゼブラ茄子・頂き物の茄子・豚ミンチ・生姜・にんにく使用)

後は大葉、頂き物のミニトマト、木なり八朔、白ご飯です( ´ ▽ ` )

麻婆茄子は、塩胡椒とオイスターソース、豆板醤で適当に味付けました。

お野菜が美味しいと、適当でもどうにか味がまとまる不思議。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 373☆ 野菜と豚こま肉のバター醤油炒め

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

梅雨あけ後も、曇り空が続いていて、ややこしいお天気の滋賀です。

本日のお弁当です。

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、焼きソーセージです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、椎茸・キクラゲ・ゼブラ茄子・ピーマン・豚こま肉のバター醤油炒め

作り置きの塩茹でブロッコリー、後は大葉、頂き物のミニトマト、木なり八朔、お土産のわかめふりかけ、ご飯です。

有難いことに、最近新鮮なお野菜を頂戴する機会が多くて、瑞々しい野菜の美味しさを堪能しています。

お通じが良くなる等、身体に優しいのはもちろん、何より美しいのです。

新鮮なお野菜って、完璧な美だと思います♡

目で愛で、調理時包丁を入れた時の感触、舌で味わい、香りを楽しみ、我の細胞に浸透する…♪

美しいものが細胞に浸透するイメージ…シュワシュワと音を立てて、細胞に染み込んで、今日のあなたの瑞々しくて美しい内臓や肌を構成しています。

シュワシュワシュワ♫

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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