お弁当日記 519 ☆ 豚こま肉と小松菜の炒め物

こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日に引き続き、気温が高い滋賀です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(かぼちゃ・しし唐辛子・スナップエンドウ・アスパラガス・ブラウンエノキ)+フラックスオイル、豚こま肉と小松菜の炒め物です\(^o^)/

スナップエンドウとアスパラは、無農薬有機栽培のものです♫

後は、大葉、ミニトマト、甘夏、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦入りご飯です。

今夜は楽しみにしているTVドラマ『おっさんずラブ』があります(*≧∀≦*)

こんなにドラマにハマるのは、『大奥』以来かも!?

展開が気になって、目が離せません(笑)

 

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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【膝の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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お弁当日記 518 ☆ 鯖塩焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・エリンギ・しし唐辛子・三度豆)+フラックスオイル、鯖塩焼きです\(^o^)/

後は、牛ごぼう、大葉、キャロルセブン、きゅうりの生しば漬け、摘果うりの塩麹漬け、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦入りご飯です。

しし唐の当たり(辛いもの)は、見た目からは分からないので、いつもドキドキしながら頂きます。

なんと、このお弁当のしし唐2本とも、当たりでした(^_^;)

私のお弁当は、セーフ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

まぁ、でも、ドキドキも含めて、しし唐は美味しいですよね♡

それでは、また!

 

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お弁当日記 517 ☆ 牛ごぼう

こんにちは^^広報担当まめこです。

ツバメ行き交う、爽やかな快晴の滋賀です(*^o^*)

写真は、5日前、日曜日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、塩茹でブロッコリー、蒸し野菜(エリンギ・エノキ・三度豆・しし唐辛子・かぼちゃ)+フラックスオイルです\(^o^)/

メインの牛ごぼうは、弟作です(*≧∀≦*)

前の晩、実家で宴会をしたおかずの残りを貰ってきました♪

後は、大葉、キャロルセブン、きゅうりの生しば漬け、摘果うりの塩麹漬け、甘夏、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦入りご飯です。

実家では、母と弟、私の3人がそれぞれ料理するので、台所が渋滞します(^_^;)

母も弟も料理が上手なので、私はもっぱらアシスタントです。

居酒屋メニューの出現率の高さが、アルコール好きを物語っていますね^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 516 ☆ ガシラ(カサゴ)のアクアパッツア

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は昨日と打って変わって、肌寒いお天気です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・かぼちゃ・えのき・しし唐辛子)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、ガシラ(カサゴ)のアクアパッツア、

後は、大葉、キャロルセブン、アボカド、きゅうりの生しば漬け、摘果うりの塩麹漬け、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦ごはんです。

ピカピカ新鮮なガシラは、草津近鉄で購入しました(*≧∀≦*)

内臓やウロコなど綺麗に処理してもらって、調理がとても楽でした。

なんてありがたいサービス!!

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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お弁当日記 515 ☆ 鰯のソテーは母の味

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は花曇りです。

ご近所のバラが美しく咲いて、前を通るたびに優雅な気分になります(*´꒳`*)

この時期のバラは最高ですね♡

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・エリンギ・しめじ・しし唐辛子・かぼちゃ)+フラックスオイル、鰯のソテーです\(^o^)/

後は、大葉、甘夏、キャロルセブン、きゅうりの生しば漬け、ゆかり、黒胡麻、あずき押し麦入りご飯です。

鰯のソテーは、母がよく作るメニューの一つです。

鰯を開いて、塩胡椒→片栗粉→オリーブ油で焼いて完成です(*^o^*)

母はもう少し焼き色をつけますが、私はこれくらいで。

今日は昼休みに、お友達とランチの予定です♪

今からとっても楽しみです(*´꒳`*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

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細胞ナノスキャン「メタトロン」体験してきました(*^o^*)♪ 2018・05・14

こんにちは^^広報担当まめこです。

いつもお世話になっているジョイントケア整体院の西田淳一先生が、メタトロンを導入されたので、早速体験させて頂きました\(^o^)/

↑写真はヘッドセット装着中の私です(*´꒳`*)

とても見やすいモニターです。ヘッドセットは眼鏡をかけたまま、装着しても大丈夫です。

メタトロンと言うのは、ロシアで開発された100万人分の周波数のデータが入っている器械で、脳の松果体を挟むようにヘッドセットを装着して、その人の情報を読み取ります。

↑スキャン中の写真です。背中の筋肉を上から順にスキャンしていきます。

↑こちらは背骨をスキャン中です。

脳血管、心臓などの内臓、粘膜、リンパ菅、胸腺など…楽な姿勢で装着すること10分ほどで、読み取り終了しました。
体の状態の良し悪しが1〜6のレベルで表示されます。
5〜6が注意すべき箇所で、私は特に直腸と胆嚢の粘膜、腰椎などが要注意でした。
スキャンしたその場で、周波数を整えるメタセラピーをしてもらい、1段階ほど改善。
中には変化なしの部分もありましたが、そこは食生活でカバーしていきます。
今回は特に、直腸の改善に役立つ、私の波長と合っている(波長が近い)食材を教えて頂きました。

↑私の直腸と相性の良い食材一覧。沢山の食材が画面に表示されます。

結果は…第一位・緑茶! かぼちゃ、アプリコット、グレープフルーツ、ハチミツ、バナナと続きます。
なんということでしょう。緑茶とフルーツは最近避けていた食材!!
昨年10月以降は、ビタミン&ミネラルを摂取する観点から主だったコーヒーをほうじ茶に代え、
体重制限のためフルーツを出来るだけ摂らないようにしていました。
私の直腸と相性と良いものを避けていたとは、目からウロコの結果でした。

↑下へいくほど相性が良くない食材。

対して、直腸と腰椎両方に相性の良くない食材第一位は、唐辛子でした。
和食のきんぴらや、南蛮漬けなど、好きで積極的に使っていた食材が実は合っていなかったとは…。
どうしても食べたい場合には、周波数を整えるのに、同時にバナナと緑茶を摂ると良いそうです。

↑左に赤い丸がついた食材を組み合わせると良いそうです。

今回の結果を活かして、直腸を労ろうと思います。

また、西田先生オリジナルのセラピー「脊柱心理分析」で、腰椎の椎間板に溜まった「恨み」の感情を教えて頂きました。
腰椎と恨みの感情が繋がっている事を意識した時点で、潜在意識から解放されていく。
恨みの感情は誰にでもあり、0の人はいない。
とのことで、どんどん解放させていきます!

特筆すべきは、自分でも感じていた直腸や腰の不調が、機械でも一致したことです。
とても客観性の高いスキャン結果だと感じました。
定期的にメタトロンでのセラピーを受けたいと思います。

西田先生、お忙しい中、メタトロン体験させて頂きありがとうございました^^

西田先生の整体院情報です。

ジョイントケア整体院

・住所 尼崎市塚口町1丁目25-2クエステ塚口104

・電話番号 06-6428-6020

・営業時間「営業時間・当院へのアクセス」ページでご確認ください。

・定休日 不定休

☆西田先生のメタトロン情報はこちらのページをご覧ください。

細胞ナノスキャン「メタトロン」

それでは、また!

【今週のブラックボード】『ゆるキャン△』志摩リン

こんにちは^^広報担当まめこです。

今週5月14日のお出迎えブラックボードは、TVアニメ『ゆるキャン△』より、志摩(しま)リンちゃんです(*^o^*)

ひとりでテント設営もこなす、キャンプ好きな女の子です♡

幼い頃のキャンプ体験(私は家族と一緒でしたが)が、蘇る楽しいお話でした。

景色の美しい場所で、ガスバーナーでお湯を沸かし、コーヒーを淹れたくなりました。

リンちゃん以外にも、アウトドア好きな仲間が登場して、お話が展開していきます。

原作者は、あfろさんで、現在『まんがタイムきららフォワード』(芳文社)で連載中です。

ほっこり癒されます♡

Mさま、リクエストありがとうございました。

それでは、また!

 

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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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