『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は曇り空です。

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、チーズ入りだし巻き卵、パパイヤのサラダ、たこさんソーセージです。

作り置き惣菜から、筍とごぼうのきんぴら、筍の煮物、ぬか漬け(にんじん)、

後は大葉、サニーレタス、ミニトマト、スナックパイン(ボゴールパイン)、小夏、ゆかり＆白ごまご飯です。

パパイヤ料理は久々です。映画『青いパパイヤの香り』(1993年)で象徴的に使われる、野菜。以前、奄美大島へ旅行に行った際にお土産に購入、その時はしりしりにして頂きました♪

今回は、袋に印刷してあったドールのレシピ通りに調理しました(*´▽｀*)

塩もみ後に、白ごま＆胡麻油で味つけで、ナムルっぽいです＾＾

スナックパイン(ボゴールパイン)は、ここ数年地元のスーパーでも見かけるようになりましたね。

我が家では、実家が毎年沖縄県の生産業者からまとめてお取り寄せした、恩恵に与っています♪

手でちぎって食べるパイナップルで、楽しいです♡

今日のお弁当は南国仕様になりました。

今日も良い１日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【腰痛・肩凝りに】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝も滋賀は快晴です。熱中症に気を付けてお過ごしくださいね。

昨日は映画『シンデレラ』を観てきました(*´▽｀*)　ディズニー映画は王道ですね♡　アナ雪短編も可愛かったです。

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、鶏ムネ肉のチリソース、おかわかめのお浸し(ポン酢)です。

作り置き惣菜から、出し巻き卵、筍の煮物、筍とごぼうのきんぴら、ぬか漬け(にんじん)。

後は大葉、ミニトマト(天日海塩)、チーズ、小夏、ゆかり＆白ごまご飯です(*´▽｀*)

筍の煮物は、母から貰った破竹の水煮を、麺つゆで煮ただけの簡単調理☆

今日も良い1日を。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2つ前の記事、ばら園を満喫♡ @京都府立植物園 2015【前編】の続きです(*´▽｀*)

見知らぬ親切なおじさまに、よつ葉のクローバーを貰いました。自分では全然見つけられません…！本に挟んで押し花にしました♡

名前の分からなかった、クリーム色～淡いピンクのグラデーションの薔薇。

エドガー　ドガ。画家の名前の付くものは、班入りが多いのでしょうか。びわ湖大津館の「春のローズフェスタ」でも、班入りのものを数種見かけました＾＾

こちらも名前が分からなかった、イエローの薔薇です。花弁が多くて優美ですね(*´▽｀*)

フリュテとミツバチ。ミツバチがベストポジションで撮れました♪

ウララ。日本産。

コンラッド　ヘンケル。力強い色合い＆形。

ゴールド　シャッツ。

ピエール　ドゥ　ロンサール。

チャールズ　オースチン。

フランソワ　ジュラルビン。名前も好きです。

ジャスミーナ。可愛い色合い＆形！この薔薇大好きです(*´▽｀*)

ピエール　ドゥ　ロンサール。マダムが愛するイメージがあります(笑)　憧れのお花。

カルガモ2羽。今までのケータイのカメラでは、ズーム機能がいまいちだったので、しっかり撮れて嬉しいです( *´艸｀)

望遠レンズでもっと良く撮ろうと試みたけれど、ど素人故、ホコリを入れずに素早くレンズ交換するスキルがない…！という訳で、諦めました。

野鳥＆星空を撮りたくて購入したデジカメ。初野鳥ショットです＾＾

こちらのカルガモちゃん、1羽はしきりに水に頭を突っ込んで食事をしていました。

カモケツも可愛いですね♡

7枚撮影して、6枚がカモケツ写真(笑)　最初の1枚は唯一の頭が水面に出ているショット＾＾

どんだけお腹空いてるのよ。

京都府植物園は、本格的なカメラを携えた方や、ツアー客、ちびっこ＆ママ達、と色んな客層に愛されている場所なんだぁと思いました。

お花以外にも、野鳥の姿も沢山見かけたので、次回は野鳥メインでデジカメ練習したいと企んでいます(*´▽｀*)

それでは、また！

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今日は京都府立植物園のばら園へ、デジカメ撮影の練習も兼ねて行って来ました(*´▽｀*)

京都市営地下鉄北山駅を降りてすぐの便利な立地です♪

入園料￥200を払って、まずはお弁当の時間( *´艸｀)　広い公園で、鳥のさえずりや木の葉の鳴る音を聞きながらのお昼ごはんが大好きです。(トンビ注意と貼り紙があったので、常にトンビがいないかチェックしつつの、若干スリリングな時間でした☆)

以下、ばら園で撮影したばら達です↓

マリーローズ。

モンタナ。

エミール　ノルデ。惹きつけられるのは、やっぱり黄色いバラ。

ジャルダン　ドゥ　フランス。オレンジのバラです。

アラベスク。班入りのバラです。

アイリッシュ　ミスト。花びらが個性的ですね＾＾

こんな感じで咲いています。沢山の種類！ピークを過ぎたものと、新しいお花が混在。そして新しいお花にはミツバチが群がる…！

ロブ　ロイ。左側のつぼみから、ほころんでいく過程の薔薇が好みです。

トラディション‘95。ちょうど見頃でした♡

ビンゴ　メディランド。お菓子みたいな花色です(*´▽｀*)

フリージア。球根植物でもありますが、間違いではありません。

ウェル　ビーイン。とても繊細なグラデーションで美しいです。

花霞。

浪漫。咲いている姿がもはや花束です。

夢中で蜜を集めるミツバチを激写しました♡

長くなるので、半分に分けます。【後編】に続きます。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

朝は窓からの自然風が気持ち良い滋賀です(*´▽｀*)　心地よくて眠くなるほど☆

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ひじき煮入り卵焼き、筍とごぼうのきんぴら、茹でスナップエンドウ、おかずの下に潜んでいる、鮭と大葉とチーズの混ぜご飯です。

作り置き惣菜から、ポテトサラダ、鶏ハム、ぬか漬け(キャベツ・にんじん)、茹でブロッコリー(天日海塩)。

後は、大葉、ミニトマト(天日海塩)、マヨ玉、小夏です。

小夏は店内のポップに書いてあった通り、リンゴみたいに皮を剥いてみました。白い部分も食べられるそうです( *´艸｀)　お昼が楽しみです♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

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