お弁当日記 877 ☆ 牛カルビ焼肉&タコの菜花のアヒージョ

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月14日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・紫芋・山芋・にんじん・菊芋・エリンギ・しいたけ・紅芯大根・小かぶ)+フラックスオイル、牛カルビ焼肉です\(^o^)/

後は、弟作のタコと菜花のアヒージョ、

ミニトマト、キウイ、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

先代のタッパーの蓋にヒビが入って、久々に新しいお弁当箱(タッパー)です( *´艸`)

洗いやすく、汁漏れせず、コンパクトなタッパー。そして長持ち。

優秀すぎます♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

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膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

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【写真部】琵琶湖のしぶき氷と幻日 2021・01・11

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月11日月曜日に見た、滋賀の自然の芸術です( *´艸`)

琵琶湖の波しぶきが、樹木に付いて出来る「しぶき氷」です。

湖岸道路をドライブ中、遠目からでも明らかに氷と分かる景色に遭遇、パーキングに駐車して撮影しました\(^o^)/

長らく滋賀に居住していますが、初めて見ました。

にょきにょき氷が生えているようです。

手前の小さな氷も可愛いですね^^

ナンキンハゼの白い実と氷がコラボしているようでした。

続きましては、珍しい虹「幻日(げんじつ)」です。

夕方、どちらも車窓から撮影しました。

太陽の向かって右側に虹が縦向きに出ています。

雲の氷晶が関係する自然現象らしく、寒い時期ならではの光景なのですね(≧▽≦)

左側には見えませんでしたが、初めて見る虹の姿にひとりテンション高くなりました。

 

それでは、また!

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お弁当日記 876 ☆ 豚ロースカレー

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月13日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーです\(^o^)/

昨晩仕込んだ、豚ロースカレー(辛口&中辛のルウをブレンド、豚ロース角切りを使用しました♡ご飯は新潟の親戚産新米です)

後はミニトマト、いちご章姫(びわこだいなか愛菜館で購入)です。

いつもは豚こま肉で作るカレーですが、珍しくブロック肉を購入して角切りにしました(≧▽≦)

食感が違うと新鮮ですね^^

いちごは、とっても甘くて美味しいです♡♡

びわこだいなか愛菜館の野菜はどれも新鮮で美味しいので、すっかりファンです( *´艸`)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 875 ☆ 豚こま肉と舞茸のXO醤炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月10日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・山芋・紅芯大根・にんじん・小かぶ・エリンギ・しいたけ)+フラックスオイル、豚こま肉と舞茸のXO醤炒めです\(^o^)/

後は、ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

XO醤は、銀月サロンさんで購入したものです( *´艸`)

美味しくて、少しずつ食べています♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

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お弁当日記 874 ☆ 鱈のカレームニエル

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月9日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・山芋・にんじん・紅芯大根・小かぶ・しいたけ・エリンギ)+フラックスオイルです\(^o^)/

作り置き総菜から、鱈のカレームニエル、

後は、ミニトマト、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

今日も暖かくしてお過ごしください(*^-^*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

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【写真部】湖北の野鳥 山本山のおばあちゃん(オオワシ)・ケリ・ハマシギ 2020・12・21

こんにちは^^広報担当まめこです。

年末の12月21日に撮影した野鳥写真です↓

小雨が止んで、ちょうど山の斜面に日が差してきたところです。

山本山のおばあちゃんこと、オオワシさんの白い羽根が発光しているような見た目。

キョロキョロと周囲を見渡して、いろんな表情を見せてくれます。

大きな虹も架かって、山本山のおばばちゃんにも会えて、ハッピーな1日でした♡

山本山に向かう道すがらでは、ケリにも出会いました( *´艸`)

冬の田んぼは、野鳥の宝庫ですね^^

こちらは奥側にいたケリです。

飛び立つときの、真っ白なお腹のギャップがたまりません♡♡

ハマシギ団体さまにも遭遇。

2021年も野鳥撮影を楽しみます\(^o^)/

それでは、また!

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お弁当日記 873 ☆ ミートボール

こんにちは^^広報担当まめこです。

1月8日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・しいたけ・紅芯大根・小かぶ・山芋・さつまいも)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、揚げないミートボール、

後は、母作黒豆、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

年末に湖北みずどりステーションで購入したキウイが食べ頃になってきました( *´艸`)

今日は一段と寒いですね。

暖かくしてお過ごしください^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

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