こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は、花曇り時々小雨です。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・紫玉ねぎ・エリンギ・しめじ・オクラ)＋フラックスオイル、鰯のかば焼きです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入りあずき玄米ご飯です。
＊
実家の庭の琵琶の木が、今年は当たり年で、昨日は琵琶狩りをしました(*´ω｀)
収穫した実は、びわ酒＆びわサワーに♡
また別記事でアップしますね＾＾
今日も良い１日を。
それでは、また！
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【会議での発表、人前で話す時の緊張感などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は、分厚い雲に覆われています。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・エリンギ・しめじ)＋フラックスオイル、鶏チリです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入り小豆玄米ご飯です。
＊
昨日は早起き出来ましたが、今朝は７時過ぎに起床(;’∀’)
超特急で拵えて、いつもの時間に出勤しました。
やはり、ゆったり余裕コースが好きです。
早起き頑張ろう(*´ω｀)
今日も良い１日を。
それでは、また！
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【会議での発表、人前で話す時の緊張感などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
花曇りの滋賀です。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・エリンギ・しいたけ・しめじ・紫玉ねぎ)＋フラックスオイル、豚の生姜焼きです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入りあずき玄米ごはんです。
今朝はいつもより早く目が覚めたので、ゆったりお弁当が作れました(≧▽≦)
余裕のある時間配分、最高ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
いつもこうだといいな＾＾
今日も良い１日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
２日目の牛すじカレーです＼(^o^)／
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩のみです♡
昨日と異なる点は、きゅうりがミニトマトに、とろけるチーズがonなところです( *´艸｀)
日が経つにつれてじゃがいもが溶けて、辛みがまろやかになってきます。
もはや甘口かも？？
＊
今日は梅小路公園のふんわりピンクの花咲くネムの木の下で、お弁当を頂きました。
近所の幼稚園児さんがいっぱい！
野鳥のさえずりと、こどもの声が聞こえる、なんとも平和なランチタイムでした。
新幹線や貨物列車、電車などが樹木の合間から見えて、心躍るスポットです♡
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、きゅうりの塩こぶ和え(胡麻油使用)のみです＼(^o^)／
昨日の晩に仕込んだ牛すじカレー(新玉ねぎ・じゃがいも・にんじん)、黒米入り玄米ごはん、のシンプル弁当。
カレールウは辛口を使用しました♡
最近カレーづいていますが、暑さの所為かも！？
＊
梅雨入りしたと思っていたら、関西は梅雨入りしていないそうですね(*´ω｀)
上手に暑さをしのいで、快適に過ごしたいですね(#^.^#)
今日も良い１日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は、花曇りです。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・しめじ)＋フラックスオイル、豆腐ステーキのきのこあんかけです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入り玄米ご飯です。
豆腐ステーキは、こちらのレシピを参考にしました♡ 簡単♪ダイエット！豆腐ステーキのきのこあんかけ♪
私は、片栗粉を切らしていて、だんご粉を代用しました(;´∀｀)
それなりに、もっちりします。
豆腐は、京都南禅寺御用達 服部さんの木綿豆腐を使用しました(≧▽≦)
「よ～いドン！」で紹介されていて、美味しそうなお豆腐だったので、早速近鉄で購入。
豆の風味が濃い、美味しいお豆腐です♡リピ決定♡♡
今日も良い１日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
ついに梅雨入りしましたね！今朝は土砂降りのスタートでした。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵＆天日海塩、蒸し野菜(かぼちゃ・エリンギ・しいたけ・しめじ・ピーマン・じゃがいも)＋フラックスオイル、たたききゅうりの梅ナムルです＼(^o^)／
後は、春巻き、唐揚げ(どちらも市販品)、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、黒米入り玄米ご飯です。
たたききゅうりの梅ナムルは、たたききゅうりの梅ナムルを参考に作りました(#^.^#)
使用した梅干しは、昨年漬けたものです♡
梅雨時にさっぱり美味しいレシピです。
今日も良い１日を。
それでは、また！
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電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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