こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日、3月２９日日曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・きゃべつ・しいたけ・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、さばのしょうが煮、
後は、大葉、ミニトマト、タコの唐揚げ(市販品)、オレンジ、ゆかり、白胡麻、ご飯です。
さばのしょうが煮は、いつものレシピで作りました( *´艸｀)
新鮮なさばで作ると、本当に美味しいです♡
それでは、また！
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【 腰痛、下痢（げり）、体の歪みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
3月28日土曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、塩茹でブロッコリーのみです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、厚切り豚ロースの生姜焼き、
ミニトマト、オレンジ、ご飯です。
厚切り豚ロースの生姜焼き、初めて作りましたが食べ応えがありますね＾＾
ご馳走様でした(*^-^*)
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
3月27日金曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(きゃべつ・しいたけ・ブロッコリー)+フラックスオイル、焼塩鮭です＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、オレンジ、ゆかり。白胡麻、ご飯です。
焼塩鮭は購入後冷凍しておいて、オーブンで焼くのが定番です( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
ALL作り置き弁当です＼(^o^)／
昨日のお弁当のおかずからのスライド、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(にんじん、ロマネスコ)+フラックスオイル、
昨晩のおかずから、生姜たっぷり麻婆豆腐、
後は、大葉、ミニトマト、いちご「さぬきひめ」、ごはんです。
麻婆豆腐は、生姜と山椒、豆板醤をたっぷり入れた辛め仕様です♡
豚ミンチも倍量入れて、私好みの麻婆豆腐になりました(≧▽≦)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(じゃがいも・にんじん・エリンギ・ロマネスコ)+フラックスオイル、鮭塩焼きです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、まろやか６Pチーズ、いちご、ゆかり、ごはんです。
＊
スーパーマーケットに、春の食材が沢山並んでいますね♪
花屋さんにも大好きなフリージアやスィートピーが並んでいて、昨日は心躍りました(≧▽≦)
おうちの中で過ごす時間を少しでも楽しくするために、お花を飾りました。
フリージアとスズランに癒されています♡
＊
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(きゃべつ・エリンギ・スナップエンドウ・ロマネスコ)+フラックスオイル、鮭塩焼きです＼(^o^)／
作り置き総菜から、琵琶湖からすま蓮根のきんぴら、
後は、ミニトマト、いちご「紅ほっぺ」、まろやか６Pチーズ、ゆかり、ごはんです。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今日はホワイトデーですね(*´艸`*)
私は昨日、梅昆布茶をもらいました(渋すぎるセレクトよ)(≧▽≦)
さて、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(きゃべつ・エノキ・にんじん・ロマネスコ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、ロールチキン、琵琶湖からすま蓮根のきんぴら、
後は、ミニトマト、ゆかり、ご飯です。
どちらも家族に好評でした♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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