カテゴリー: お弁当

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

6月4日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(にんじん・しいたけ・舞茸・かぼちゃ・ズッキーニ)+フラックスオイル、豚こま肉のネギ塩レモン炒め＆山椒トッピングです＼(^o^)／

後は、ミニトマト、伊吹大根ぬか漬け(ローザンベリー多和田で購入)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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バラの綺麗な季節ですね＾＾

緊急事態宣言終了を機に、毎年伺っている米原市のローザンベリー多和田でバラを楽しみました(≧▽≦)

ワイルドフラワーが沢山咲いていた場所に、英国風の建物が建設されている途中でした。

完成が楽しみです♡

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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【 膝（ひざ）の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレスからの焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月31日日曜日、本日のお弁当です↑

昨日とおんなじ、鶏肉と野菜の蒸し物＆アリッサソースです＼(^o^)／

後は、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、ミニトマト、ゼスプリ・ゴールドキウイ、ご飯です。

昨日との違いは、ご飯の量とキウイの皮がついたままなところです( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月30日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、鶏肉と野菜の蒸し物(キャベツ・にんじん・茄子・しいたけ)＆アリッサソース、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩です＼(^o^)／

鶏肉と野菜の蒸し物＆アリッサソースは、モロッコ料理のワンプレートを参考にしました。

後は、ミニトマト、ゼスプリ・サンゴールドキウイ(頂きもの)、ご飯です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月29日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(パプリカ・ピーマン・新玉ねぎ・かぼちゃ・にんじん・ズッキーニ・しいたけ)+オリーブ油、チキンソテーレモンバターソースです＼(^o^)／

後は、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

チキンソテーは、鯛のソテーレモンバターソースを参考に、塩レモンを使用しました。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月22日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・きゃべつ・舞茸・スナップエンドウ・ズッキーニ・にんじん)+オリーブ油です＼(^o^)／

後は、たけのこコロッケ(市販品)、いちご、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

肌寒く感じたり、暑かったり、体温調節に忙しい今日この頃ですね(;´∀｀)

このところ麦茶を沸かしても、すぐになくなります。

麦茶の美味しい季節がやってきたなぁ、と実感中です。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月21日木曜日、昨日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、塩茹でブロッコリーです＼(^o^)／

2日目の、豚こま肉の豆乳クリームシチュー(新玉ねぎ・にんじん・メークイン・しめじ入り)、

後はいちご、ミニトマト、ご飯です。

カレーやシチューは突然食べたくなって、突然作ります( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月17日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(キャベツ・しいたけ・ブロッコリー・スナップエンドウ・新玉ねぎ)+オリーブ油です＼(^o^)／

後は、自家製冷食春巻き、さくらんぼ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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筋トレを毎日続けることに挑戦中で、今日は背中が筋肉痛です(;´∀｀)

今はインターネットで沢山公開されているので、おうち時間が充実しますね♡

ありがたい時代です＾＾

今日も良い1日を。

それでは、また！

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