こんにちは＾＾広報担当まめこです。
1月8日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・しいたけ・紅芯大根・小かぶ・山芋・さつまいも)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、揚げないミートボール、
後は、母作黒豆、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
年末に湖北みずどりステーションで購入したキウイが食べ頃になってきました( *´艸｀)
今日は一段と寒いですね。
暖かくしてお過ごしください＾＾
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
新年あけましておめでとうございます(≧▽≦)
２０２１年も、よろしくお願いいたします
・
新年最初、1月6日水曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩(はぎの食品株式会社)、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・山芋・しいたけ・小かぶ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、カリカリチキンソテー＆レモン、
母作黒豆、ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
チキンは朝フライパンで軽く焼き直しました。
・
2021年の初夢、私は羊の群れを2回贈られる、という内容でした( *´艸｀)
初めてみた内容で、不思議な感じです。
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
12月26日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、とろとろチキンライスの卵部分、塩茹でブロッコリーです＼(^o^)／
昨晩のチキンライス(鶏もも肉・玉ねぎ・パプリカ・にんじん使用)を、お弁当用に多めに作っておきました。
後は、ミニトマト、チキン＆ソーセージ(市販品)です。
卵には、豆乳をたっぷり加えました( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
12月25日金曜日、本日のお弁当です↑
昨晩のクリスマスメニューの、マッシュポテトグラタンをアレンジして、ドリアにしました＼(^o^)／
今日はタッパーではなく、皿のままお弁当です。
マッシュポテトグラタンは簡単で赤ワインにとっても合うので、また作ります( *´艸｀)
・
今年のクリスマスプレゼントは、マーシュアラブ(湿原に暮らすアラブ人)の刺繍布をリクエストしました。
なぜか魅かれてしまう刺繍布。
コロナが収束して平和な世の中になったら、刺繍をめぐる旅がしたいです♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
12月24日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩、蒸し野菜(カリフラワー・さつまいも・山芋・菊芋・里芋・にんじん・赤かぶ・しいたけ・舞茸・スナップエンドウ・パプリカ)+フラックスオイル、豚こま肉の柚子ポン炒めです＼(^o^)／
後は、えび豆煮(道の駅湖北みずどりステーションで購入)、ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
・
月曜日に、山本山のおばあちゃんことオオワシに会って来ました( *´艸｀)
また別記事でアップしますね＾＾
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
12月23日水曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩、蒸し野菜(カリフラワー・万願寺唐辛子・スナップエンドウ・さつまいも・菊芋・しいたけ・パプリカ・赤かぶ)+フラックスオイル、豚こま肉の柚子塩炒めです＼(^o^)／
後は、鶏の唐揚げ(市販品)、ミニトマト、パパイヤ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
・
22日の冬至は、頂き物の柚子をたっぷり入れた柚子風呂に浸かりました(≧▽≦)
爽やかな香りを堪能して、朝までポカポカぐっすり眠れました。
お弁当にも活用して、柚子を満喫させて頂きました( *´艸｀)
ありがとうございます♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１２月２０日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵(双子でした♫)＆あら塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・スナップエンドウ・パプリカ・さつまいも・菊芋・里芋・しいたけ・にんじん・赤かぶ・小かぶ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、海老団子(市販品)、ミニトマト、キウイ、写真には写っていませんが、みかん、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
冷蔵庫の野菜室がスッキリしてきました(≧▽≦)
次回の野菜買い出しが楽しみです♡( *´艸｀)
今日も良い１日を。
それでは、また！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
