お弁当日記 561 ☆ はまちの刺身リメイクバターソテー

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴で、朝から強い日差しです。日傘が手放せません;

今日も1日暑さを上手にコントロールしていきましょうp(^_^)q

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜(かぼちゃ・エリンギ・舞茸・キクラゲ・オクラ・ピーマン・アスパラガス)+フラックスオイル、はまちの刺身リメイクバターソテーです\(^o^)/

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、鶏肝煮、

後は、大葉、トマト、ゆかり、黒胡麻、白ご飯です。

昨晩残ったはまちの刺身を、塩胡椒してバターで焼いて、仕上げに乾燥バジルを振りました♡

最近品薄状態(?)の、全然手に入らなかった大葉を久しぶりにGETしました(*≧∀≦*)

お弁当の緑担当と、防腐効果担当の大葉。

君に会えて良かった♡

大葉はアルプラザ草津店の「農産物直売所わくわく広場」で購入しました♪

今日も良い1日を。

それでは、また!

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【起立性調節障害(OD)の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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