こんにちは＾＾広報担当まめこです。
真夜中に台風一過して、雲間から青空も覗く滋賀です。
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、蒸し野菜（かぼちゃ・にんじん・エリンギ・しいたけ・しめじ・ズッキーニ・ささげ）＋フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鶏手羽元とゆで卵の甘酢煮（ネギ・生姜・醤油・黒糖・マッコリ・梅酢使用）、
夜中に仕込んだ鶏肝煮、きゅうりのぬか漬け、
後は、大葉、ミニトマト、アボカド、ゆかり、黒胡麻、白ご飯です。
これに、米味噌、乾燥ほうれんそう、魚粉、刻みネギの簡単味噌汁を加えます♡
熱中症対策に、自宅のとっても酸っぱい梅干しをタッパーに詰めて持ってきました(*≧∀≦*)
（Mサイズの梅で作ったので、1/2個がちょうど良いです♡）
おやつに、麦茶と一緒にいただく予定です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【起立性調節障害（OD）の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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