『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

本日二本目の更新です。

8月29日（水曜日）のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（茄子・かぼちゃ・しいたけ・蓮根・みょうが・おくら・アスパラガス）＋えごま油、鶏ハムです＼(^o^)／

後は、大葉、ミニトマト、自家製きゅうりぬか漬け、オーロラブラック、頂き物のブルーベリー、ゆかり、白胡麻、あずきご飯です。

鶏ハムは、冷蔵庫で3日寝かせたものを弱火で5分茹でました♫

しっとり美味しいです♡

ブルーベリーは、旬ならではの美味しさですね(*≧∀≦*)

ごちそうさまでした。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【起立性調節障害（OD）の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

随分間が空いてしまいました(￣O￣;)

少し前の、９月２４日（金曜日）のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（かぼちゃ・蓮根・にんじん・オクラ・エリンギ・しいたけ・みょうが）＋えごま油、焼き肉チキンです＼(^o^)／

後は、大葉、ミニトマト、オーロラブラック、自家製きゅうりのぬか漬け、ゆかり、白胡麻、ごはんです。

みんなの今日の料理・舘野 鏡子さんレシピの焼き肉チキンは、初挑戦です(*≧∀≦*)

鶏ムネ肉なのに、とっても柔らかい食感！

簡単&美味しいのでリピ決定です♡

＊

レイキファースト伝授にいらしたTさまと、ランチをご一緒させて頂きました(*´꒳`*)

Tさまの美味しそうなお弁当を拝見して、私も頑張ろう！と思いましたよ。

エネルギーのお話、楽しいですね♫

ありがとうございました。

今日も良い１日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

夜中に台風一過した滋賀です。

暴風雨で何度も目が覚めて、若干寝不足ですが、今日も1日頑張ります(*≧∀≦*)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（かぼちゃ・蓮根・にんじん・エリンギ・しいたけ・オクラ）＋えごま油です＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、ゴーヤチャンプルー（うまし豚・木綿豆腐・出汁パック使用）、

作り置き惣菜から、鶏肝煮、

後は、大葉、ミニトマト、オーロラブラック、自家製きゅうりのぬか漬け、ゆかり、白胡麻、小豆ご飯です。

＊

ゴーヤチャンプルーは、鰹節の代わりに出汁パックの中身を使いました♡

何の遜色もないので、次回からも出汁パックを使います(*≧∀≦*)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日、琵琶湖畔の鰻屋「ちか定」さんで、鰻を頂きました＼(^o^)／

久しぶりのうなぎにテンション上がります♡

オーダーしたのは、うな重 月です。

身はふっくら、皮は香ばしくて、これぞ至福の味…(*´꒳`*)

赤だしのお味噌汁と、お漬物も美味しい♡

食事中は、ちょうど高校野球の良いシーンが流れていて、ほんのり青春風味もしました（笑）

前回は1年前くらいに訪問したのですが、テーブル&椅子が新しくなっていて、快適でした。

完全禁煙で、鰻の香りも満喫できます♡♡

ごちそうさまでした。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は、暑さが戻って日陰が恋しい気温です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（かぼちゃ・エリンギ・きくらげ・しめじ・したけ）＋えごま油、鶏肝煮、つるむらさきの梅和えです＼(^o^)／

作り置き惣菜から、牛すじの味噌煮、

後は、ミニトマト、オーロラブラック、いちじく、ゆかり、白胡麻、小豆ご飯です。

いちじくは今年初物です♡

お弁当を自分で作ると、好物ばかりの構成になりますね(^-^;

＊

昨日は大きな虹を見ました。

灰色の雲を背景に、鮮やかな虹色でした。

＊

昨日、京都御苑で撮影したスズメ幼鳥も一緒に貼っておきます♫

物怖じせずに、人間のそばにいて可愛さと逞しさを感じました。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日は、大津市大石にある寿長生の郷へ行って来ました(*≧∀≦*)

まずは、Bakery&Cafe『野坐』へ。

私は、豆乳フランスのサンドイッチ（756円）と、野坐ブレンド（648円）をオーダー♫

サンドイッチはカマンベールと生ハム、自家製の卵サラダと鶏そぼろの２種類で、きゅうりのピクルスが付いています。

とっても美味しい♡♡　実はリピートです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

鶏そぼろは和風の味付けで、大葉の風味がよく合っています♡

丁寧に淹れられたサイフォンコーヒーは、たっぷりカップ２杯分あって、お得です。

焼きたてパンと自家製ディップ（702円）は、アンチョビペーストと抹茶のガナッシュ、パン３種が付いています♡

塩気のものと、甘いもの、両方あって楽しいですね＾＾

２階の奥側の窓からは、山羊の姿も見えて、癒されます。

パン屋さんで、母にお土産のあんぱんを購入した後は、山羊を見に行きました。

硬い小枝をもぐもぐ中。

大きな鈴がチャリンチャリン、と鳴ります(*´꒳`*)

人懐こくて、興味津々です。

青い鈴がよく似合っていますね＾＾

視線を感じて振り返ったら、大人の山羊の姿が。

近くに寄って来てくれました。

蹄も短い角も可愛いです♡

山羊を堪能した後は、総合案内所へ。

紀州白梅ソフトクリーム（400円）を、茅葺の古民家で頂きました。お庭も素敵ですね＾＾

訪問時、ちょうど茅葺屋根で作業をされていました。

のんびり過ごせる寿長生の郷、とても気に入っている場所です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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島根帰省旅行1日目に、出雲大社参拝しました(*^o^*)

大駐車場に停めて、まずは祓社（はらえのやしろ）へ。穢れを落として頂きます。

御祭神は、瀬織津比売神（せおりつひめのかみ） 速開都比売神（はやあきつひめのかみ）気吹戸主神（いぶきどぬしのかみ） 速佐須良比売神（はやさすらひめのかみ） です。

出雲大社は、「二礼四拍手一礼」が正式な参拝方法でした。

出雲大社の御祭神・大国主大神様（大黒さま）と言えば、因幡の白うさぎ。

かわいいうさぎちゃんが足元にいましたよ＾＾

大きな注連縄が目立つ、神楽殿です。

近づいて見上げると、すごい迫力です。

父方の墓参り前に、おみくじを引いたのですが、そのままな内容でびっくり(￣◇￣;)

「祖先を敬うべし」

気合い入れて、墓掃除&お参りしようと心に誓いました。

続いて、本殿の方へ。立派な石碑ですね＾＾

お盆で混雑しているのかな？と構えていましたが、予想に反して、ゆったり〜。

御本殿です。おおらかな雰囲気でした。この空気感、好きです。

御本殿前の足元に◯を３つくっつけた模様があったので、母と弟と一緒に乗って撮影。

後から調べてみると、古代御本殿で使われていた３本束ねの柱があった場所だそうです。大きいな〜！

平成25年に、60年に一度の御遷宮が斎行されたそうです。

拝殿です。

帰る道すがら、見かけたマンホールには、出雲日御碕燈台と、ウミネコちゃんのモチーフが(*´﹀`*)

今回、ワークショップで活かしたいなぁと、お守り「縁結びの糸」を授かりました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

使う日がとっても楽しみです♡

＊

20数年ぶりに参拝させて頂いた出雲大社は、ゆったりおおらかで、気持ちがほろほろ解れるようでした。

それでは、また！

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