『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の徒歩出勤時に、ジョウビタキ君に会いました(*≧∀≦*)

今年は、いつも見かけるスポットにいないなぁ…と思っていた矢先で、嬉しかったです♡

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・にんじん、サラダかぶ・エリンギ・しいたけ・菜の花）＋えごま油、塩茹でブロッコリー、鶏肝煮です＼(^o^)／

後は、大葉、トマト、春キャベツ入りメンチカツ（市販品）、白菜ぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

＊

土手にたくさんツクシが生えていました(*´꒳`*)

ピンボケですが、ジョウビタキ（メス）です。

この後、冒頭の別の場所でオスに会いました。

今年は後何回出会えるかな？？

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【肩の痛み、肩の脱臼後の痛みの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝は灰色の雲の隙間から青空が見え隠れしています。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・にんじん・サラダかぶ・エリンギ・しいたけ・菜の花）＋えごま油、茹でブロッコリー、豚肉とほうれん草のナンプラー炒めです＼(^o^)／

後は、大葉、トマト、白菜のぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

ナンプラーはタイの魚醤で、先日の豆カレーの残りを使用しました(*´꒳`*)

月火の２日間、ずっと外出していたので、なんでもないお家ご飯がほっとします。

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【肩の痛み、肩の脱臼後の痛みの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

先日、寿長生の郷「梅まつり2019」に行ってきました(*^o^*)

寿長生の郷（すないのさと）梅まつり2019 再び♡ 2019・03・05

その時に撮影した野鳥です↓

ホオジロのオスです。

ほっぺたが白いのが特徴です(*≧∀≦*)

見返りホオジロ君。

ホオジロ君正面顔。

ぽてぽてと数歩歩いては

かわいい声でさえずります♡

かわいくて、何枚も撮影しました(*´꒳`*)

日当たりが良くて、気持ち良さそうでした。

熊笹の中から、アオジのオスがこんにちは。

目の周りが黒いのが特徴的です。

続いて、アオジのメスも。オスに比べると優しい顔つきですね＾＾

ハシブトカラスもいました。

木のてっぺんには、カワラヒワ。

綺麗な声でずっとさえずっていました。

今回は、ホオジロ君が長時間被写体になってくれて、野鳥撮影満喫しました。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【肩の痛み、肩の脱臼後の痛みの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

雨が降ったり、やんだりの滋賀です。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（白菜・にんじん・サラダかぶ・エリンギ・しいたけ・しめじ・菜の花・ブロッコリー）＋えごま油です＼(^o^)／

作り置き惣菜から、鶏ハム、

後は、牛焼肉、エビチリ（市販品）、大葉、トマト、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

鶏ハムは、今回ワタナベマキさんのレシピで作りました♡

→とりハム

２〜３日熟成して作るいつものレシピよりも、オットに好評でした(*´꒳`*)

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【肩の痛み、肩の脱臼後の痛みの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝撮影した野鳥たちです↓

ひなたぼっこするカルガモです。

カルガモのすぐそばには、コガモちゃん。

土手にはツクシがひょっこりと。

スズメはふくふく空気を孕んでます。ふくら雀、可愛い♡(*≧∀≦*)

潜水を繰り返すカワウ。瞳のグリーンが、とっても美しい野鳥です。

オカヨシガモ団体さまは、水中採食中でした。

カイツブリ夏羽も、潜水を繰り返していました(*´꒳`*)

平和な光景です。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【肩の痛み、肩の脱臼後の痛みの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝は久々に徒歩出勤して、オカヨシガモやカイツブリ、アオジに出会いました(*^o^*)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜（ブロッコリー・サラダかぶ・にんじん・エリンギ・あわび茸・しめじ・しいたけ・菜の花）＋えごま油です＼(^o^)／

昨晩寝る前に作った、さばのしょうが煮（村田吉弘さんのレシピです）、

後は、大葉、ミニトマト、白菜ぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

さばのしょうが煮は、あっさり美味しく食べられるレシピで、愛用しています♡

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【肩の痛み、肩の脱臼後の痛みの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

３月５日（火曜日）に、再び、寿長生の郷の梅まつり2019へ行ってきました＼(^o^)／

前回訪問は２月２５日で、まだ梅のつぼみが硬かったのですが、今回はよい感じに咲いていました♫

前回の記事です↓

寿長生の郷（すないのさと）野坐の春彩セレクション コピ・ルアックセットを頂きました(*´꒳`*) 2019・02・25　

＊

お昼過ぎに訪問したので、まずは腹ごしらえ。屋台のうどんを頂きました(*≧∀≦*)

梅干しが入った、麺がとっても美味しいうどん。確か、500円ほどでした。

こちらは、オットがオーダーした炙り牛丼1,200円。山椒の実がアクセントに入っていて、絶品です♡

止まらぬ食欲…。炭火焼の鳴門金時400円も♡

ほくほく甘くて、幸せです。量も多くて、食べ応えがあります。芋好きな方は是非♡

更に、たけのこ炭火焼700円を購入してくるオット。

どれここれも美味しいです。

おひさまが燦々と降り注ぐ屋台の緋毛氈から、カフェ野坐へ移動。

春まつり限定メニューの「春らんらん」ドリンクセット1,404円（税込）をオーダーしました。

フォンダンショコラと、ブランマンジェをうかべた爽やかで甘酸っぱい苺のスープのアシェットデゼールです(*^o^*)

サイフォンで淹れてくださる野坐ブレンドとともに頂きました。

至福の時間です。

いつものヤギさんにご挨拶して、梅園へ。

途中で見かけた、まんさくの花。

夕日を受けて、ほんのりピンク色に染まった白梅。

美しい光景に、うっとりです。

梅の香りが一面に漂っています。

お花も可愛いけれど、まんまるぷくぷくなつぼみも好きです。

白梅を堪能しました。

入り口の紅梅もふんわりと。

夕日を逆光で撮影してみました。

それでは、また！