こんにちは＾＾広報担当まめこです。
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・大根・山芋・にんじん・スナップエンドウ・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、ミンチカツ(市販品)、母作筑前煮(しいたけ・こんにゃく・鶏もも・にんじん)、ゆかり、白胡麻、あずきご飯です。
あずきご飯は、食品庫整理をして出てきたもち米も使用しました(≧▽≦)
使い切れて、すっきり爽快です。
今日も良い一日を。
それでは、また！
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【 不眠（睡眠障害）、自律神経失調症、うつ病、頭痛、立ちくらみなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は快晴です。
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩のみです＼(^o^)／
作り置き総菜から、蒸し野菜(ブロッコリー・かぶ・にんじん・しいたけ)+フラックスオイル、たけのこの土佐煮、
昨晩のおかずからの流用、さばのしょうが煮、
後はイチゴ、ゆかり、白胡麻、ご飯です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【 腰痛、下痢（げり）、体の歪みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月16日木曜日のお弁当です↑
朝から夕方まで作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・かぶ・しいたけ・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩寝る前に作ったたけのこの土佐煮、
後は、肉詰めピーマンのフライ(市販品)、いちご、ゆかり、白胡麻、ご飯です。
たけのこは、道の駅草津グリーンプラザからすまで購入しました(≧▽≦)
旬の食材、楽しみです♡
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月15日水曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩のみです＼(^o^)／
前日の晩のおかずからの流用、鶏ミンチのチーズダッカルビ(鶏ミンチ・キャベツ・しいたけ・にんじん・ピーマン使用)、
後はいちご、ゆかり、白胡麻、ご飯です。
全然チーズダッカルビらしくないビジュアルになりました(;´∀｀)
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月12日日曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩のみです＼(^o^)／
後は、前日の晩のおかずからの流用、キャベツとにんじんのコールスローサラダ、牛すじカレーです。
今回初めて、下処理した牛すじを購入して調理しましたが、とっても便利ですね！！
圧力鍋で時短調理しました( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月11日土曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・山芋・大根・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日の晩のおかずからの流用、鯖の塩焼き、
後は、新丸正食べるだし醤油、ゆかり、白胡麻、ご飯です。
食べるだし醤油は、蒸し野菜にも良く合います♫
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月10日金曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・山芋・大根)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日のおかずからの流用、鶏のチリソース
後は、いちご、ゆかり、白胡麻、ご飯です。
鶏のチリソースには、田舎の元気やで購入した、にんにくの芽も入れました(*^-^*)
それでは、また！
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