『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ヤングコーン・にんじん・ズッキーニ・しめじ・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、小鮎と舞茸の天ぷら(トースターでぱりっと加熱しました♫)、

後は、ミニトマト、ヒマラヤ岩塩(アルミホイル)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

小鮎の天ぷらは、コアユ(小鮎)の天ぷらby滋賀県漁連を参考に、揚げました( *´艸｀)

今が旬なお魚、積極的に摂りたいです♡

ちなみに、小鮎は子どもではなく、これ以上大きくならない成魚だそうです。

今日も良い1日を。

それでは、また！

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【 膝（ひざ）の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレスからの焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

6月7日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・ピーマン・にんじん・かぼちゃ・ズッキーニ・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、トマト煮込みハンバーグ(しめじ入り)、

後は、ミニトマト、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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快晴の滋賀です。

今日も暑くなりそうですね(;´∀｀)

水分補給をこまめにしていきましょう☆

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今日も良い１日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

6月6日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、塩茹でブロッコリー、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(しめじ・しいたけ・かぼちゃ・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／

後は、鯖塩焼き(市販品)、ミニトマト、きゅうり、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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久々に、文庫本を読む時間が作れました( *´艸｀)

榎田ユウリ先生の『妖奇庵夜話 顔のない鵺』(角川ホラー文庫)、面白くて一気に読みました♡

同じ3月24日に発売された、『宮廷神官物語十』(角川文庫)も早く読みたいです(≧▽≦)

榎田先生の文章は、するすると読みやすくて、世界観が大好きです♡♡

早朝＆深夜の読書タイム、楽しいですね♫

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

6月5日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩のみです＼(^o^)／

豚こまとズッキーニの夏カレー(にんじん・じゃがいも・新玉ねぎ)＆山椒は、昨晩作りました。

2日目のカレー( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

6月1日月曜日に、米原市にあるローザンベリー多和田に行って来ました＼(^o^)／

ずっと行きたかった場所で、緊急事態宣言解除を心待ちにしていました。

まずは腹ごしらえ( *´艸｀)

カフェEASY TIMEで、グリルチキンとサフランライス(1000円)、セットスープ(250円)、シードルをオーダーしました♡

スープには可愛いお花が浮かんでいます。

お花満開の庭を眺めながら、美味しいランチを頂いて、とっても幸せな気分でした。

また食べたいです(≧▽≦)

バラが満開♡

優しいピンク色のバラに癒されます♡

オレンジ色は元気が出ますね＾＾

お洒落です(≧▽≦)

バラと宿根草の庭、夢の中にいるようでした。

催眠療法で、自分の安心できる場所をイメージすることがありますが、ここは私にとって限りなく近い。

こちらはローズガーデンです。

ドラゴンの像も可愛いです。

キッチンガーデンも賑やかでした。

入り口のお花はフェンネルかな？？

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暑い中、花がらを摘んでお手入れをされているスタッフさんがいました。

小さな子どもさん連れのお客さんも多くて、お花×子どもの組み合わせが可愛い光景でした。

今年もバラを満喫させて頂きました♡

昨年の記事はこちらです→　イングリッシュガーデン ローザンベリー多和田に行って来ました♫ 20190521

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

6月4日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(にんじん・しいたけ・舞茸・かぼちゃ・ズッキーニ)+フラックスオイル、豚こま肉のネギ塩レモン炒め＆山椒トッピングです＼(^o^)／

後は、ミニトマト、伊吹大根ぬか漬け(ローザンベリー多和田で購入)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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バラの綺麗な季節ですね＾＾

緊急事態宣言終了を機に、毎年伺っている米原市のローザンベリー多和田でバラを楽しみました(≧▽≦)

ワイルドフラワーが沢山咲いていた場所に、英国風の建物が建設されている途中でした。

完成が楽しみです♡

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

5月31日日曜日、本日のお弁当です↑

昨日とおんなじ、鶏肉と野菜の蒸し物＆アリッサソースです＼(^o^)／

後は、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、ミニトマト、ゼスプリ・ゴールドキウイ、ご飯です。

昨日との違いは、ご飯の量とキウイの皮がついたままなところです( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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