『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

オシドリに会いたくて、宝ヶ池までドライブしてきました(≧▽≦)

お天気はあいにくの曇り空で、到着した17時前には雨が降ってきました( ；∀；)

傘を差しながら、宝ヶ池の周りをお散歩。

途中で雨が上がり、野鳥撮影を楽しみました( *´艸｀)

↑上の写真は、シジュウカラちゃんです。可愛い♡

コゲラとエナガも一緒にいました。

樹木の上の方で、せわしなく飛び回るエナガちゃんです↑

羽根をつくろうマガモカップルです↑

水紋が綺麗で、平和な世界。

後ろからも。

ひと気がなくなると、池から遊歩道に出て食餌するマガモたち。

シジュウカラ君は、桜の木の芽をついばんで飛び回っていました。

今回、残念ながらオシドリには出会えませんでしたが、可愛い野鳥たちに会えてほっこりしました(*´ω｀)

改めて、わたしの一番好きな場所は、野鳥のいる水辺や森の周り、と再確認しました。

それでは、また！

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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2月17日水曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・山芋・さつまいも・菊芋・赤大根・紅芯大根・にんじん・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

作り置き総菜の、さばのしょうが煮、

後は、ミニトマト、ラディッシュ、いちご章姫、きんかん煮(弟作)、白菜のぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

・

今回でお弁当日記900回目です(≧▽≦)

目指せ！1000回で頑張ります♡

今日は雪のちらつく滋賀です。

暖かくしてお過ごしください。

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2月14日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーのみです＼(^o^)／

後は、3日目のチキンカレー、イカフライ(市販品)、自家製らっきょう漬け、ラディッシュ、いちご章姫、ご飯です。

昨日よりトッピング増量しました( *´艸｀)

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今日はバレンタインデーですね♡

私は自分が食べたいものをオットに贈るのですが(一緒に食べる大前提)(*´∀｀*)、

今年は銀月サロンさんのオンラインで購入しました。

小さなご褒美のセット。

頂くのが楽しみです(≧▽≦)

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2月13日土曜日、昨日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩のみです＼(^o^)／

前日の晩にルウ1箱分作った、チキンカレー(鶏もも肉、にんじん、じゃがいもレッドムーン、玉ねぎ入り)に、

自家製らっきょう漬け、ご飯のシンプル弁当。

これにいつもの温かい麦茶が付きます(*^-^*)

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昨日はお仕事dayで、朝からスマホを取りに帰るハプニングに見舞われました(;´∀｀)

出かけ際のケータイチェック、大事ですね。

気を付けます；

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2月12日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩、蒸し野菜(ブロッコリー・カリフラワー・スナップエンドウ・さつまいも・山芋・菊芋・しいたけ・エリンギ・にんじん・赤大根・紅芯大根)+フラックスオイルです＼(^o^)／

後は、鯵フライ(市販品)、ミニトマト、ラディッシュ、いちご章姫、きんかん、白菜のぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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今日は、昨晩録画した『ソーイングビー２』をゆっくり鑑賞したいです( *´艸｀)

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2月11日木曜日、昨日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ・さつまいも・山芋・にんじん・赤大根・紅芯大根・しいたけ・エリンギ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

前日の晩のおかずからの流用、鮭かま焼き、

後は、ミニトマト、ラディッシュ、白菜のぬか漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

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昨日の滋賀は、ぽかぽか陽気でした。

庭木も、先日植えたディジーも生き生きとしてみえます。

少しだけヒヤシンスの芽が出てきて、春の訪れを感じています( *´艸｀)

今日も良い1日を。

それでは、また！

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こんにちは＾＾広報担当まめこです。

滋賀県長浜市・米原市の野鳥写真です(≧▽≦)

1枚目は、湖北水鳥公園で寛ぐオオヒシクイ達です( *´艸｀)

訪問時、コハクチョウの姿は1羽も見られませんでした。

水門付近には、カモ類の姿が。

コガモ、マガモ、カイツブリがいました。

コハクチョウは水田で食餌中？とドライブしていたら、1羽だけ出会えました♡

真っ白なボディが眩しいです。

邪魔しないように、離れた場所から撮影しました。

可愛い♡♡

湖岸道路をドライブ中、浜辺で日向ぼっこしている様子が可愛くて、帰りに寄ってもらいました。

天野川河口付近には、たくさんのヒドリガモとオナガガモの姿が。

琵琶湖汽船の竹生島クルーズで、船内放送で紹介されていた朝妻湊跡です。

のどかな野鳥の姿に、癒されました。

それでは、また！

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【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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