こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月16日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、ゆでブロッコリーです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鶏もも肉のクリームシチュー(新じゃが・にんじん・玉ねぎ)、
後は、ミニトマト、ゼスプリサンゴールドキウイ、ご飯です。
シチューは、豆乳で仕上げました(≧▽≦)
ご飯作る気力が枯渇してても、根菜3兄弟があれば、なんとかなるの法則。
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朝から曇天の滋賀です。
久々にイチゴジャムを仕込んでいます( *´艸｀)
美味しく出来ますように♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月14日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ・山芋・菊芋・にんじん・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、生姜醤油が効いてる☆和風フィッシュ＆チップス
後は、ミニトマト、レモン、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
メインのフィッシュ＆チップスは、真鱈のあらと、安納芋を使用しました(≧▽≦)
気に入ったのでまたリピします♡
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月10日土曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・山芋・安納芋・菊芋・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日の晩のおかずからの流用、さばのしょうが煮、新じゃがの海苔とクリームチーズサラダ、
後は、ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
新じゃがのサラダは、適当に作ったら美味しく出来ました( *´艸｀)
新じゃがいもは皮つきのまま茹でて、茹でたスナップエンドウ・ハム・バラ海苔・クリームチーズ・マヨネーズ＆塩胡椒で和えます。
お酒のお供にも合います(≧▽≦)
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この日は、米原市にあるローザンベリー多和田で開催された、「deuxR 渡部裕美先生の白い小花で飾るフライングリースレッスン」に参加しました。
園内のふんわり可愛いチューリップとビオラ。
可愛い車も展示されていました♡
新しく出来たマナーハウス内で、レッスンがありました。
シャンデリアの下に、先生の作品が。素敵で、うっとりします( *´艸｀)
メインのスズランに、芍薬、スパニッシュモス、金宝樹、レースフラワー、カールしたアイビーなど、可愛い花材が沢山用意されていました。
お茶の時間中、素敵な妖精さん達(先生方)が仕上げてくださいました。
スズランは繊細で壊れやすいため、持ち帰って仕上げることに。
楽しい体験ができて感謝です♡♡
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今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月9日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、豚こま肉とキャベツ炒め、
後は、ミニトマト、いちご章姫、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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朝から快晴の滋賀です。
お散歩が気持ちよさそうですね＾＾
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月8日木曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、茹でブロッコリーです＼(^o^)／
3日目のキーマカレーは、コンソメキューブを足して少し味を変えました。
後は、ミニトマト、いちご章姫、ご飯です。
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昨日は、久々のトランペットレッスンの日でした♫
ゆっくり自分のペースで楽しんでいます( *´艸｀)
力むことなく、自然に音が出せると嬉しいです♡♡
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月7日水曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、茹でブロッコリーのみです＼(^o^)／
昨晩作った、キーマカレー(合挽き肉・にんじん・新じゃが・にんじん・玉ねぎ・水煮大豆入り)に、
後は、自家製らっきょう漬け、いちご章姫、ご飯です。
朝温め直すときに、水を多めに入れてしまったので若干ゆるめです(≧▽≦)
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この日は、友人と一緒にアロマワックスバーを作りました( *´艸｀)
シリコンのドーナツ型に、ローソクのロウ、手持ちのドライフラワー、庭のローズマリー＆ラベンダーの葉、アロマオイルを入れました♡
左側のワックスバーは、ローズマリーの葉、リューカデンドロン・ジェイドパール、ライスフラワー、ノリウツギ、ミモザに、グレープフルーツオイルを使用。
右は、ラベンダーの葉、ヤシャ、リューカデンドロン・ジェイドパール、ナンキンハゼの実、ノリウツギに、オレンジスィートのオイルを使用しました(*^-^*)
久々にゆっくり話せて、楽しい時間でした♡♡
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今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
4月4日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・芽キャベツ・スナップエンドウ・安納芋・山芋・菊芋・しいたけ・エリンギ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、鶏むね肉のケチャップ炒め、タン塩レモン(市販品)、いちご章姫、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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朝から雨降りの滋賀です。
早いもので、実父の3回忌が昼からあります。
横に自由奔放に育った私のボディが、喪服に無事納まることを願ってやみません( ；∀；)
夏に向けて、シュッとしたい2021年春。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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