こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月21日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・ズッキーニ・人参・茄子・椎茸・エリンギ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、すだれ貝とキノコのバターソテー(ブラウンエノキ・しいたけ・エリンギ・キャベツ使用)
後は、バジル、ベランダ菜園ミニトマト2種、白桃、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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すだれ貝は初めて頂きました。
鮮やかなオレンジが珍しい、旨味の濃い貝でした(≧▽≦)
また見つけたら購入したいです。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月20日金曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・にんじん・赤ピーマン・安納芋・しいたけ・エリンギ・舞茸)+フラックスオイル、豚肉とキクラゲのソテーです＼(^o^)／
後は、ベランダ菜園ミニトマト2種、すいか、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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この日は朝からベランダ菜園のお手入れをしました。
赤く色づいたミニトマトが可愛くて、なかなか収穫出来なかったのですが、時が経つと亀裂が入ると気が付きました(;´∀｀)
良い頃合いで収穫して、頂くのがベストですね。
積極的に収穫していこうと思います。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月19日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・にんじん・しいたけ・エリンギ・舞茸・ピーマン)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、ガーリック醤油チキン(お弁当に入れるので、ガーリックはちょびっとだけ使用(≧▽≦))
後は、ベランダ菜園ミニトマト、６Pチーズ、バナナ、ぶどう、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
メインのチキンは、しっとり柔らかく家族に好評だったので、また作る予定です♫
今回でお弁当日記が1000回目になりました。
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月18日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆでブロッコリー、目玉焼き、焼き野菜(ゼブラ茄子・エリンギ・しいたけ・おくら・黄パプリカ・ピーマン)、牛ロース焼き肉です＼(^o^)／
後は、ベランダ菜園ミニトマト2種、すいか、ぶどう(お盆のおさがり)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
ピーマンもベランダ菜園で、赤くなったものです。
すいかは、びわこだいなか愛菜館で購入したもので、とっても甘いです。
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お弁当日記が今回ゾロ目の、999です(≧▽≦)
ゾロ目を見ると、なんだか良い事ありそうでワクワクします♫
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月15日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵・ブロッコリー＆真鯛のだし塩、海南鶏飯をリメイクしたお粥です＼(^o^)／
昨晩の海南鶏飯(シンガポールチキンライス)を、しいたけ・にんじん・茄子・ササミを加えてお粥にしました。
炊飯器クッキングして、随分アルデンテになってしまったので苦肉の策です。
鶏もも肉には、銀月サロンさんの豆板醤が相性ばっちりです(≧▽≦)
後は、採りたてミニトマト(ベランダ菜園)、バナナです。
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大雨が続いて、今も警報が出ている滋賀です。
今日も引き続き、無事にお過ごしください。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月14日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・人参・パプリカ・椎茸・エリンギ・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、ゴーヤチャンプルー、
後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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大雨・洪水警報が出ている滋賀です。
どなたも無事にお過ごしください。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
8月13日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・人参・茄子・椎茸・エリンギ・しめじ)、豚バラとパプリカのソテーです＼(^o^)／
後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、白桃、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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ドキドキ緊張しっぱなしで挑んだ大腸カメラが無事終わり(痛み０で、快適でした)、
昨夜18時から「真夏のフラメンティーナ配信ライブ！」を楽しみました( *´艸｀)
ライブ参加が難しいご時世ですが、YouTubeで配信してくださって本当にありがたいです♡♡
改めて、大好きな世界観＆音色のバンドだなぁと思いました♡
素敵な時間をありがとうございました。
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今日も良い1日を。
それでは、また！
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