お弁当日記 997 ☆ ゴーヤチャンプルー

こんにちは^^広報担当まめこです。

8月14日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・ししとう・茄子・人参・パプリカ・椎茸・エリンギ・しめじ)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、ゴーヤチャンプルー、

後は、ミニトマト2種(ベランダ菜園)、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

大雨・洪水警報が出ている滋賀です。

どなたも無事にお過ごしください。

今日も良い1日を。

それでは、また!

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