こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝の滋賀は小雨で、耳に心地よいですね(*^o^*)
本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（白菜・にんじん・エリンギ・かぶ・琵琶湖からすま蓮根）＋フラックスオイル、豚小間肉と日野菜の豆板醤炒めです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆ご飯です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
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【足底筋膜炎、足の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
火曜日に烏丸半島で15分だけ、野鳥撮影を楽しみました(*^o^*)♪
ピンボケ写真ですが；アオジのメスです。
枯れた蓮の茎の上で、さえずっていました。
夏羽に移行中のカイツブリです。
こちらは夏羽になったカイツブリちゃんです。頬っぺたの色が濃い煉瓦色です。
仲良く２羽で潜水していました(*≧∀≦*) 写真は潜水直後で、羽が濡れています。
近くにはカルガモもいました。
樹木の新芽を食べるヒヨドリです。枝の隙間から、こんにちは。
柔らかくて食べやすそうですね＾＾
ヨシ原ではホシハジロが穏やかに泳いでいました。
オオバンは1羽で目の前を横切っていきました。
モズのカップルです。上段がオスで、下段がメスです。
暖かい晴天の日で、モズの色味がはっきりわかりました。
モズ君、凛々しいお顔です。
モズのメスです。可愛くて大好きです♡
湖岸はいつ行っても癒しの場所です(*^o^*)
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
ひな祭りの朝に撮影した野鳥です↓
朝日を受けながら移動するヨシガモ達です。
奥にコガモもいました(*≧∀≦*)
菜食中のヨシガモです。尾の羽がカールしていて、とっても美しいです♡
光が当たる角度によっては、明るい緑色になります。
だいたい同じ場所で出会う、モズ君です。
ヨシ原のなかを自在に飛び回っていました。
水仙も可愛く咲いていました。
大好きな水辺の光景でした(*^o^*)
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今朝は花曇りの滋賀です。
本日のお弁当に追いつきました♪
朝から作ったのは、カレイの煮付け、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（白菜・にんじん・かぶ・エリンギ・琵琶湖からすま蓮根）＋玉ねぎドレッシングです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、小豆ご飯です。
今回使用した野菜の殆どは、道の駅くさつで購入しました♡
＊
子どもの頃は、得意ではなかったカレイの煮付け。
大人になってから、その美味しさに気がつきました(*≧∀≦*)
魚コーナーで、カレイにも沢山種類があるのだと知りました＾＾
それぞれ個性があって、楽しいですね。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
3月7日（水曜日）のお弁当です↓
朝から作ったのは、牛すじとごぼうの味噌煮、塩茹でブロッコリー、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（白菜・日野菜・にんじん・かぶ・琵琶湖からすま蓮根）＋フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆ご飯です。
火曜日は久々に道の駅で、お野菜ゲットできました♡
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日2本目の更新です♫
こちらは3月4日（日曜日）のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（白菜・蓮根・エリンギ・にんじん）＋フラックスオイル、ほうれん草の黒胡麻和えです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鰯の蒲焼き、
後は、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、かりかり小梅、小豆ご飯です。
鰯は開いているものを購入して、蒲焼きにしました(*≧∀≦*)
それでは、また！
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こんにちは＾＾久々の投稿です。
先日作ったお弁当です↓
朝から作ったのは、鯖の竜田揚げ、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（キャベツ・にんじん・椎茸・蓮根）＋フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、大葉、ミニトマト、オット作ぬか漬け（白菜・黒人参・人参）、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆ご飯です。
セミナー、勉強会、治療院見学と沢山学ばせて頂いた２月末でした(*^o^*)
しっかりアウトプットして、日々のセッションに活かしていきます♫
今日も良い1日を。
それでは、また！
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