こんにちは＾＾広報担当まめこです。
朝から作ったのは、梅干しゆかりおにぎりです＼(^o^)／
自家製3年物の梅干し使用しています。
後は、菜の花のねり梅和え、さちのかです。
今日も一日、免疫あげて頑張っていきましょう♫
それでは、また！
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【 腰痛、下痢（げり）、体の歪みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・紅芯大根・しいたけ・黒あわび茸)+オリーブ油、豚こま肉のオイスターソース炒めです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、菜の花のねり梅和え、
後は、さちのか、ゆかり、ごはんです。
ねり梅は先日、南部梅林で購入したものです( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【 喘息、激しい咳(せき)の症状などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
2月23日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・紅芯大根・どんこ)+オリーブ油です＼(^o^)／
前日の晩からの流用、豚こま肉と黒あわび茸のオイスターソース炒め、
作り置き総菜のポテトサラダ、
後は、ミニトマト、たんかん、ゆかり、ごはんです。
黒あわび茸は、近鉄草津店で購入しました(≧▽≦)
・
近鉄は東急ハンズプロデュースのお店、プラグスマーケット草津店が2１日からオープンしていて、多くの人で賑わっていました。
楽しい雑貨類がたくさん並んでいて、私も今度ゆっくりお買い物を楽しむ予定です♡
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今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
2月22日のお弁当です↓
朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・にんじん・どんこ)+オリーブ油です＼(^o^)／
前日の晩からの流用、ふっくら煮込みハンバーグ、食通たちが育てたポテトサラダ、
後はラデッシュ、ゆかり、ごはんです。
初めてのレシピは、楽しいですね＾＾
おかず貯金があると、朝が楽で助かります(≧▽≦)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・紅芯大根・にんじん・どんこ・菜の花)+オリーブ油です＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、さばのしょうが煮、
後はミニトマト、ゆかり、ご飯です。
鯖が手に入ったら、ほとんどこちらのレシピで調理しています(≧▽≦)
簡単で美味しく仕上がるので、気に入っています♡
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日3本目の更新です。
2月19日のお弁当です↑
朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵＆ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(にんじん・蓮根・しいたけ・菜の花)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日の晩からの流用、牛こま肉とネギのオイスターソース炒め、
後は、ミニトマト、さちのかいちご、ゆかり、ご飯です。
オイスターソースは、いっぺんで味が決まるので重宝しますね＾＾
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
本日2本目の更新です。
2月16日のお弁当です↑
この日は、弟特製牛すじカレーとゆで卵、伊賀の里モクモク手作りファームで購入した「さちのか」いちごでした＼(^o^)／
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前日に、実家の三毛猫あごちゃんが虹の橋を渡りました。
16歳と2カ月だったので、人間の年に換算すると80歳とちょっとでしょうか。
可愛い猫でした(*´ω｀)
あごちゃん、またね。
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いちごは、新鮮でとっても甘く美味しかったです♡
また購入したいです( *´艸｀)
それでは、また！
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