お弁当日記 823 ☆ ポン酢チャーハン

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月13日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ポン酢チャーハンです\(^o^)/

ハム、卵、玉ねぎ、青ネギ入り。

後は、ミニトマト、いちじく、クインニーナ、シャインマスカット、自家製らっきょう漬けです。

思い返せば、小学生の頃、お腹が空いた時によくチャーハンを作っていました(≧▽≦)

当時は、かまぼこ入りが多くて、味付けは醤油。

懐かしい思い出です♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 822 ☆ 鮭マヨ焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月12日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(ブロッコリー・さつまいもシルクスィート・パプリカ・にんじん・コリンキー・茄子)+フラックスオイル、鮭のマヨネーズ焼きです\(^o^)/

後は、ミニトマト、いちじく、シャインマスカット、クインニーナ、自家製梅干し&らっきょう漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

別便で、ゼスプリサンゴールドキウイも。

『ソーイングビー2』(イギリスの裁縫バトル番組)の放送が始まりましたね( *´艸`)

とっても面白くて、次回も楽しみです♡

コロナ禍で、マスク作りして「ソーイング楽しい♡」と気が付く→ミシン購入、こども雑貨&服作り→エコバック作り、と順調にソーイングにはまっています(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 821 ☆ 鶏もも肉ときゅうりのオイスターソース炒め

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月11日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(山芋・さつまいもシルクスイート・茄子・コリンキー・ブロッコリー・パプリカ・しいたけ)+フラックスオイル、鶏もも肉ときゅうりのオイスターソース炒めです\(^o^)/

後は、ミニトマト、クインニーナ、頂き物のシャインマスカット(ありがとうございます♡美味しいです♡♡)、自家製梅干し&らっきょう漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

写真には写っていませんが、ゼスプリサンゴールドキウイも。

朝の蒸し暑さが少しマシになってきたように感じます。

秋ですね(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 820 ☆ 鮭のマヨネーズ焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月10日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、、蒸し野菜(ブロッコリー・パプリカ・おくら・茄子・山芋・コリンキー・しいたけ)+フラックスオイル、鮭のマヨネーズ焼きです\(^o^)/

後は、トマト、クインニーナ、いちじく、自家製梅干し&らっきょう漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

最近は、豆乳コーヒーを飲みながら雑用をするのにはまっています(≧▽≦)

豆乳の飲み忘れが防げて、よき感じです♡

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 819 ☆ 海老フライ

こんにちは^^広報担当まめこです。9月6日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(山芋・コリンキー・茄子・しいたけ・おくら)+フラックスオイルです\(^o^)/

後は、自家製冷食の海老とピーマンのフライ&いぶりがっこのタルタルソース、自家製梅干し、トマト、いちじく、クイーンニーナ(ぶどう)、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

写真には写っていませんが、ゼスプリサンゴールドキウイも。

海老フライの下処理で、尻尾はカットする派です(≧▽≦)

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 818 ☆ 鮭のマヨネーズ焼き

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月5日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩、蒸し野菜(山芋・コリンキー・茄子・しいたけ・おくら)+フラックスオイル、鮭のマヨネーズ焼きです\(^o^)/

後は、トマト、ゼスプリサンゴールドキウイ、シャインマスカット、自家製梅干し&らっきょう漬け、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

鮭の切り身に塩コショウした後、マヨネーズをかけてオーブンで焼きました(≧▽≦) 簡単です♡

熱中症対策に、最近は毎日梅干しを食べるようにしています。

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================

お弁当日記 817 ☆ 豚こまカレー

こんにちは^^広報担当まめこです。

9月4日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵&ヒマラヤ岩塩のみ\(^o^)/

後は、昨晩作った、豚こまカレー(玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・おくら)に、こころの整体院・中村先生から頂いたいちじく(とっても美味しいのです( *´艸`)いつもありがとうございます)、ご飯です。

録画しておいた「100分 de 名著」ミヒャエル・エンデ『モモ』を観ました。

河合俊雄さんが解説されていた「自然 じねん」が腑に落ちてなるほどと思いました(*´ω`)

自ら動く、自ずとなる、2つ揃う時を、私も普段から待っています。

モモは改めて奥深い物語だと思います。

今日も良い1日を。

それでは、また!

==========================

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所:滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202

草津駅から徒歩5分 駐車場あり

電話 0120-925-932(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ!

===========================