カテゴリー: お弁当

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴！野鳥観察日和です(*´▽｀*)

本日のお弁当です↓

ALL作り置き弁当＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、豚生姜焼き、にんじんのたらこ和え、ほうれん草の白胡麻和え、

作り置き惣菜から、ポテトサラダ

後はサラダ菜、ミニトマト、岩下の新生姜、いよかん、ゆかり&白胡麻ご飯です( *´艸｀)

最近は、お風呂にゆっくり浸かって温まった後、すぐにパジャマ&靴下・レッグウオーマー等で湯冷めしないように身を包み、そのままお布団にIN、眠くなるまで読書がお気に入りです♡

いつもすぐに寝落ちします。

なかなか読み進めないのが難点ですが、朝起きた時身体が楽です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日の雪がすっかり溶けて、快晴な滋賀です。

さて、本日のお弁当です↓

ALL作り置き弁当です＼(^o^)／　朝はいよかんを剥いたくらい！

昨晩お弁当用に多めに作った煮込みハンバーグ(玉ねぎ&舞茸)、ポテトサラダ(玉ねぎ・金時人参・きゅうり)、塩茹でブロッコリー、蓮根のきんぴら、

母作蕗の煮物、

後はサラダ菜、ミニトマト、シークワーサー、いよかん、蟹ちらし寿司(金沢料亭金茶寮蟹ちらし寿司の素、を使用。母からの差し入れ)です。

シークワーサーは、道の駅草津グリーンプラザからすまで購入しました(*´▽｀*)

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝カーテンを開けると、辺り一面雪に覆われて銀世界でした(ﾟдﾟ)！

窓の外が明るいです。

しっかり防寒対策してお出掛けなさって下さいね。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、菜の花とたらこのパスタです(*´▽｀*)

先日、道の駅草津グリーンプラザ烏丸で購入した菜の花を使いました。

味付けは、梅こぶ茶です( *´艸｀)

付け合わせに、バナナと温かい紅茶。

昨日は野鳥観察で冷え切った身体を、サーモマグのムレスナ紅茶が温めてくれました♡

私専用のマグを購入しようかと検討中です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀はやや曇り、気温が低くて温かい飲み物が嬉しいです。

本日のお弁当です↓

サンドイッチ2種、サラダ菜と卵、ブルーベリージャムとチーズです。

山形食パン10枚切は、耳をつけたまま(*´▽｀*)

うさぎりんごと温かい紅茶がお供です。

嵩が高くて、蓋ができないから、今日はサランラップを巻いています( *´艸｀)

白い食パンを撮影すると、画面が暗くなりますね；　撮り方要研究です。

後ほど野鳥写真をアップします＾＾

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴！1日曇りの天気予報ですが、晴れ間が続くといいな(*´▽｀*)

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、卵焼き、塩茹でブロッコリー、蓮根のきんぴらです。

作り置き惣菜から、鶏もも肉の唐揚げ(自家製冷凍食品)、安納芋のはちみつ煮、

後は大葉、採りたてトマト大王、白菜のぬか漬け(市販品)、りんご、白ご飯です(*´▽｀*)

2月になれば、以前仕込んだ梅干しが食べ頃なので、お弁当にも登場する予定( *´艸｀)

楽しみです♡

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最近また断捨離熱が復活してきています＾＾

以前とは少し自分の趣向が変ってきていて、「スッキリ何もない」から「スッキリ&コックピット型」へ。

「可愛い」と「雑多な感じ」は、私の中で近いので悩ましいです…！

自分が快適に過ごせる空間を模索中です。

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今朝の滋賀は快晴、澄み渡っています＼(^o^)／　気持ち良いです。

本日のお弁当は我が家ではレア食材の、黒毛和牛が登場です↓

朝から作ったのは、だし巻き卵のみの楽ちん弁当です(*´▽｀*)

昨夜のおかずからの流用、黒毛和牛焼肉、

作り置き惣菜から、塩茹でブロッコリー、ごぼうとにんじんのきんぴら、安納芋のハチミツ煮、きゅうりの黒酢ピクルス、

後は、サーモンとチーズのテリーヌ(市販品。お正月食材の名残です)、採りたてトマト大王、大葉、りんご、白ごま&白ご飯です。

焼肉と白ご飯、ビールの3点セットは最高ですね( *´艸｀)　大好きです＾＾

今日も良い1日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【不眠・睡眠障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

本日2回目の更新です。

先程アップロードしたばかりの野鳥動画を貼ります♡

タイトルは「エノキの実をついばむイカル　2016・01・13」です(*´▽｀*)

パチパチと爆ぜる音が特徴的です。ご覧ください＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日のお弁当はこちらです↓

朝から作ったのは、たこさんソーセージ、だし巻卵、塩茹でブロッコリー、安納芋のはちみつ煮です。

作り置き惣菜から、ごぼうとにんじんのきんぴら、きゅうりの黒酢ピクルス、

後は大葉、採りたてトマト大王、ベビーチーズ、りんご、ゆかり&白ごまご飯です。

うさぎりんごを作ったのは、このお弁当日記では初めてかも＾＾

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【腰痛・肩凝りに】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝