投稿者: mameko

みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

滋賀は雨降りの静かな朝です。ご近所でも、桜がちらほら咲き始めています(*´▽｀*)

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、けだるい表情のたこ星人ウインナーです＾＾

切込みを入れたウインナーを弱火でじっくり焼いて、黒ごまで目と口を付けました。

最近スーパーでやたら、日本ハムの「ハムリンズのテーマソング」を耳にします。この曲がかかっていると、頭であれやこれや考えていたメニューが思考の彼方に飛んでいき、ハムソーセージでいっぱいになります(笑)

ものすごい影響力ですね( *´艸｀)

作り置き惣菜から、ほうれん草のナムル、大学芋、かぼちゃの茶巾絞り、味玉、ひじき煮、浸し豆、ふきの葉味噌、茹でスナックエンドウ、

後は、かいわれ大根、大葉、ミニトマト、6Pチーズ、さちのか苺、はっさく、ゆかり＆白ごま紫黒米ご飯です。

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春はお掃除に最適な季節ですね♪

新しい生活を始める準備を、身体が自然としてしまうのかな？

「春眠暁を覚えず」と、せめぎ合いで自分との静かな戦いです☆

今日も良い１日を。

それでは、また！

滋賀草津カイロプラクティック　広報係・まめこのブログ

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【ストレス治療・摂食障害に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)

「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

昨日の羽生結弦選手のSP、とっても印象的でした(*´▽｀*)　人間ってあんなに滑らかな動きができるんだ～、と釘づけになりました。１位おめでとうございます！

本日のお弁当はこちらです↓

朝から作ったのは、ほうれん草のナムルのみです( *´艸｀)　醤油・ごま油・白ごまを手でくるくる混ぜるだけの、ニンニク抜きバージョン。

手で混ぜる方が、美味しくできると料理本に書いてあったのを思い出しました。

かぼちゃの茶巾絞りは、かぼちゃを皮ごと粗くマッシュして、塩胡椒、バター、チーズで味付けした大変ミルキーなものです♪

12時間近く、水でふっくらするまで戻して硬めに煮た青大豆は、青大豆(乾物)100ｇに対して醤油＆千鳥酢各大さじ1杯に1晩漬けました。

先日行った、「じょんのびにいがた」で「ひたし豆」と言う名で販売されています。

後は、3日連続の煮込みハンバーグ、ひじき煮、ふきの葉味噌、大学芋、味玉(1日目)、大葉、スナックエンドウ、ミニトマト、さちのか苺、はっさく、ゆかり＆白ごま紫黒米です。

今日も良い１日を。

それでは、また！

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【腰痛・肩凝りに】滋賀草津カイロプラィック

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

2つ前の記事、「牛たん喜助とナレッジキャピタルフェスティバル＠グランフロント大阪」の続きです。

大阪天満宮駅へ移動して、「アンズ舎」さんへ。プリンアラモードが目的です(*´▽｀*)

オーダーしたのは、プリンアラモードとブレンドコーヒーのセット(￥850)です( *´艸｀)

ピンク×深いブルーの食器に、可愛いプリンアラモード！！見た目も、味も最高です♡

普段はしーん…と、なりをひそめている私の中のかすかに残った「女子力」が刺激される、大変素敵なスィーツ。

ご馳走様でした♡

アンズ舎さんは、写真の御神酒笑姿(おみきえびす)の石像前にあるカフェなのですが、黒猫ちゃんも一緒に写ってくれました♡

黒猫ちゃん、可愛いなぁ～。

ふっくらツヤツヤの猫ちゃんだったから、飼い猫さんなのかも。

えびす様も、にこにこ幸せなお顔で、癒されますね＾＾

大阪天満宮の正門です。立派なしめ縄が飾ってあります。

門の真上には、カラフルな干支モチーフが飾ってあります。うさぎとねずみがお気に入りです♡

お参りした後に引いた、今年初のおみくじは「大吉」でした(*´▽｀*)

「山桜が満開に咲き誇るように、一つの事に意を注げばよい成果が得られる」

はい！がむしゃらに頑張れ！って事ですね(‘◇’)ゞ

かしこまりました！

持久力がないので、気を付けます。

本堂裏側の日当りの良い場所の桜が一部、咲いていました。野鳥もいてて、春を先取りした気分です。

■大阪天満宮■日本一長い商店街・天神橋商店街からすぐの立地です

・住所　大阪府大阪市北区天神橋二丁目1番8号

・電話　06－6353－0025

・てんじんさん(菅原道真公)が祭神で、受験生の味方です(*´▽｀*)

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今回emikoお姉さまと、大阪満喫できて、とっても楽しい1日となりました。

ありがとうございました♡

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

滋賀は朝から快晴です。少しひんやりしています。

本日のお弁当です↓

あんまり昨日のお弁当と、変わらないビジュアルです＼(^o^)／

間違い探しの様ですね＾＾

朝から作ったのは、だし巻き卵onlyです。昨夜のおかずからの流用、大学芋はオットにも少しだけお手伝いしてもらいました。(さつまいもを焦げ付かないように裏返す係)

作り置き惣菜のひじき煮、ふきの青煮、ふきの葉味噌、煮込みハンバーグ、茹でスナックエンドウ、

後は、かいわれ大根、パセリ、ミニトマト、はっさく、さちのか苺、ゆかり＆白ごま紫黒米入りご飯。

紫黒米は、昨日、ホワイティ梅田にある新潟県アンテナショップ「じょんのびにいがた」で購入しました(*´▽｀*)

新潟県は母方の実家があるので、親近感があります( *´艸｀)　お水が美味しいと、食材何でも美味しいですね。大好きです。

紫黒米は、古代米のもち米で、ポリフェノールがたっぷりだそうです。

永田農法で作られる紫黒米(通販サイトにリンクしています)は、白米1合に対して、大さじ1杯混ぜて炊飯するだけで、美しい紫色のご飯になります♡

ずっと探していたので、見つけて速攻で購入を決定しました♪

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■じょんのびにいがた■日本酒や車麩、ひたし豆など魅了的な商品が盛り沢山なお店です

・住所　大阪府大阪市北区小松原町梅田地下街4－3号　ホワイティうめだ　イーストモール内

・電話　06－6232－8356

・営業時間　10：00～21：00

・定休日　ホワイティ梅田の定休日に順じます。※次は5月21日(木)です。

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今日も良い1日を。

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。

今日は素敵なemikoお姉さまと、ランチをご一緒させて頂きました(*´▽｀*)

※emikoお姉さまとは、大阪高槻カイロプラクティックの磊先生の奥様で、soキュートな方です♡

グランフロント大阪南館7階のレストランフロアにある「牛たん喜助」は、いつも行列ができる人気店なので、開店前から並びました＼(^o^)／

オーダーしたのは、牛たん焼き　しお味　1人前￥1620です。

麦めし・テールスープ・サービスのとろろが付いています♪

メインの皿には白菜の一夜漬けと味噌南蛮が添えてあって、これも美味しいのです。

牛たんは、しお味・たれ味・みそ味から選べます。私はしお味が一押しで、こればかりヘビロテしています。

ご馳走様でした♡

グランフロント大阪うめきた広場では、ナレッジキャピタルフェスティバルが開催されていました。

「にんげんとふえ」

懐かしのフエラムネの音に合わせて、「にんげん」の頭部がくるくる回ったり、目がカラフルに光ったりするアート作品です( *´艸｀)

遠目からでも、もの凄い存在感でした(笑)

私も参加させて頂き、必死でフエラムネを吹いて「にんげん」を動かしました☆

面白い体験をさせて頂きました＾＾

いろんな国の食べ物が楽しめる、フードストリートも魅力的でしたが、牛たんがお腹に詰まっていて眺めるだけにしておきました。

ナレッジキャピタルフェスティバルは3月29日(日)まで開催されています。

■牛たん喜助■

・住所　大阪府大阪市北区大深町4－20　グランフロント大阪南館7階

・電話　06－6485－7910

・営業時間　月～土　11：00～23：00(LO22：15)／日・祝　11：00～23：00(LO22：00)

・不定休日あり

それでは、また！

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みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。アップが夜になりました。；

今日は、大阪天満宮でおみくじを引きました(*´▽｀*)　大吉でウキウキ♡

本日のお弁当です↓

昨夜のおかずのハンバーグ種を、お弁当用にミニサイズにして一緒に煮込んでいました。

煮込みハンバーグは、ものすごく久しぶりに作った気がします( *´艸｀)

玉ねぎ＆しいたけをトマトケチャップとウスターソース、コンソメスープと共に煮詰めてソースにしています。

作り置き惣菜のひじき煮、ふきの青煮、ゆで卵、ふきの葉味噌、後はきくらげさつま揚げ、スナックエンドウ、大葉、パセリ、ミニトマト、さちのか苺、はっさく、ゆかり＆白ごまご飯です。

大阪天満宮は、別記事でアップしますね＾＾

それでは、また！

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