お弁当日記 220 ☆ 鯖の竜田揚げ & 鳴門金時の芋ようかん

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

久々のお弁当日記です(*´▽`*)

今朝の滋賀は、昨日に引き続き濃霧に覆われていました。フィルター効果で、別世界です。

さて、本日のお弁当です↓

お弁当220朝から作ったのは、だし巻き卵、ほうれん草のお浸し、鯖の竜田揚げです。

作り置き惣菜から、きんぴらごぼう、鳴門金時の芋ようかん、

後は大葉、ミニトマト、りんご、白ご飯です。

きんぴらごぼうは、今回いつもの「ささがき」ではなく、「千切り」にしました(*´▽`*) 食感がしっかりしますね^^

私は刃物を扱うのが大好きなのですが、ささがきの方がストレス解消になります( *´艸`)

鯖の竜田揚げは、生姜醤油で味付けしてあります。

鳴門金時の芋ようかんは初挑戦。輪切りにしてアク抜きした芋を茹でて、すり鉢で粗く潰したものを、温めた牛乳・粉寒天・甜菜糖と混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ\(^o^)/ 簡単です♪

芋の皮は、みじん切りにして一緒に混ぜ込みました。

今日は実家の猫をモフモフして、猫チャージする予定です♡ 最高の癒し。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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