こんにちは＾＾広報担当まめこです。
3月ラストの土曜日、お花見にお出かけされる方も多いのではないでしょうか。
桜も満開で、素敵な週末をお過ごしくださいね(*^o^*)
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、塩茹でカリフラワー、ゆで卵&天日塩、蒸し野菜（人参・大根・琵琶湖からすま蓮根・ブラウンエノキ・エリンギ・菜の花）＋フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、アジとゴボウの香味煮は、こちらのレシピを参考にしました→【E・レシピ】アジとゴボウの香味煮
作り置き惣菜から、鶏肝煮、大根葉とシーチキンのふりかけ、
後は、大葉、朝恋トマト、ゆかり、黒胡麻、五分搗きご飯です。
＊
昔から好きな野菜のひとつ、カリフラワー。
実家の母から、生でも美味しいと教えてもらいました(*≧∀≦*)
体重調整のご飯に、カリフラワーを細かく刻んだ「カリフラワーライス」もあるようですね＾＾
加熱でも生でも、どちらも美味しいです♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【膝の痛みなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝