みなさま、こんにちは＾＾広報担当まめこです。
今日の滋賀は、熱中症に「厳重警戒」だそうです。炎天下を避けて、しっかり水分補給していきましょう☆
我が家では、帰宅後まずは窓全開で風を通し、クーラー(28℃設定)onにしています(*´▽｀*)
さて、本日のお弁当です↓
朝から作ったのは、豚こま肉の青椒肉絲(チンジャオロース)、チーズ入りだし巻き卵、ごぼうと白にんじんのきんぴら、かぼちゃ煮です。
チンジャオロースは、日本では牛肉が使われる事が多いけれど、中国では豚肉が主流だそうです。 (私はどちらも好きです♡)
きんぴらは、いつものささがきから、千切りに変えてみました。刃物を使うのが好きなので、ささがきの方が料理していて気持ち良いかな、と思います＾＾ 白にんじんなので、ごぼうと同化して見えますね；
かぼちゃは、頂きものを使用しました(*´▽｀*) ありがとうございます♡
後は、赤玉ねぎのピクルス、大葉、ミニトマト、レタス、ゆかり&白ごまご飯、スイカです。
今年初スイカ＼(^o^)／
今日も良い1日を。
それでは、また！
滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です)
「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝