こんにちは＾＾広報担当まめこです。
10月20日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、茹でブロッコリーのみです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、ベビー帆立と蕪のキッシュ(ほうれん草・ベーコン・エリンギ入り)
後はラディッシュ、ゼスプリ・サンゴールドキウイです。
キッシュは、200℃で15分焼いて、焼き色が濃くなったのでアルミホイルを被せて、また5分焼きました。
Lサイズの卵2個使用です。
冷凍庫にパイシートがあるとすぐ作れて便利ですね(*´ω｀*)
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月曜日に、米原市のローザンベリー多和田に伺いました。
シモツケソウにとまるアサギマダラ。
初めて見る美しいチョウチョに、目が釘付けになりました。
iPhoneで撮影しました( *´艸｀)
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秋晴れの爽やかな滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【腰痛、頭痛、肌荒れ、耳鳴りなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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