こんにちは＾＾広報担当まめこです。
6月3日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・おくら・いんげん・山芋・安納芋・茄子・にんじん・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、のどぐろの干物、あさりとブロッコリーのペペロンチーノ、
後は、ミニトマト、いちご章姫、豆ごはんです。
豆ごはんは、豆を後入れしたので色鮮やかです( *´艸｀)
飛田和緒さんの「ぷっくり豆ご飯」のレシピで作りました。
あさりとブロッコリーのペペロンチーノ風は、『きのう何食べた？』のレシピで。
唐辛子の種が予想外に沢山入ってしまったので、かなり辛い味付けになりました(;´∀｀)
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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