『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

１０月９日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(山芋・さつまいも・パプリカ黄赤・ししとう・おくら)+花藻塩です＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、鯵のムニエル、

後は、母作筑前煮(こんにゃく・にんじん・ごぼう・しいたけ・蓮根・鶏もも肉)、ミニトマト、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

・

昨夜はNHK「世界はほしいモノにあふれてる」フランス極上チーズをめぐる旅を視聴しました( *´艸｀)

復活してくれて、嬉しいです♡

新MCの鈴木亮平さんも番組の雰囲気にぴったりで、JUJUさんとの掛け合いも楽しい♡♡

雨降りだけど、チーズを買いに出ちゃおうかしら、と思案中です(≧▽≦)

今日も良い１日を。

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

１０月８日木曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩のみです＼(^o^)／

後は、市販品の天ぷら(さつまいも・イカ・海老・舞茸)＆天つゆ、梨、種なし柿、ご飯です。

天ぷらは、オーブントースターでカリっと温めました(≧▽≦)

今朝は肌寒いですね。

そろそろチューリップの球根を植えようかな、と目論んでいます( *´艸｀)

↑先日撮影した、銀木犀(ぎんもくせい)のお花です。

夕方撮影したので、少し夕日の色に染まっています。

満開で、ふんわり優しい香りが漂っていました♡

金木犀は良く見かけますが、こんなに沢山の銀木犀が見られて、幸せな気分になりました。

今日も良い１日を。

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

１０月４日日曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩のみ＼(^o^)／

昨晩仕込んだ、鶏ムネ肉のカレー(にんじん・玉ねぎ・じゃがいも入り)、

後は、ミニトマト、ゼスプリサンゴールドキウイ、自家製らっきょう漬け、ご飯です。

カレーの隠し味にウスターソースを使ったので、今回は酸味があります。

↑隠れてない(ﾉ´∀｀*)

今日も良い１日を。

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

１０月３日土曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・さつまいも・山芋・しいたけ・にんじん・おくら・ししとう・パプリカ)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、れんこんと豚肉のにんにくみそ炒め(みんなのきょうの料理参照)

ミニトマト、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

メインのみそ炒めは、オットに好評でした(≧▽≦)

・

今日は秋晴れで、気持ちが良いお天気ですね♪

朝から洗濯に勤しんでいます。

今日も良い１日を。

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

９月２８日月曜日に、湖北水鳥公園までドライブして来ました＼(^o^)／

サギ類がのんびりしている姿に癒されます。

竹生島と野鳥たち。湖面には、カモたちも沢山いて、秋の訪れを実感します。

キンクロハジロ、ホシハジロ、オオバンなどが一緒に群れなしていました＾＾

いつまでも眺めていたい光景でした( *´艸｀)

手前の木には、カメが日向ぼっこ。

ほぼ毎週通る彦根城のお堀でも、カモが沢山日向ぼっこしていました。

冬に向かって、どんどんカモたちが増えてくるので楽しみです♡

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

１０月２日金曜日、本日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(さつまいも・蓮根・にんじん・パプリカ・ししとう・しいたけ)+フラックスオイル、豚バラ肉のカリカリソテーです＼(^o^)／

後は、ミニトマト、自家製梅干し、ゼスプリサンゴールドキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

キウイブラザーズゴールドのフィギュア付き商品をお店で発見、購入しました(≧▽≦)

可愛いです♡♡

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは＾＾広報担当まめこです。

１０月１日木曜日、昨日のお弁当です↑

朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(さつまいも・蓮根・にんじん・舞茸・パプリカ・おくら)+フラックスオイルです＼(^o^)／

昨晩のおかずからの流用、手羽元のはちみつ醤油グリル(つくおきレシピで作りました。簡単で美味しいです♡今回は５時間漬け込み)、

後は、ミニトマト、自家製梅干し、いちじく、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。

久しぶりに、オーブン調理して、とっても楽ちんでした(≧▽≦)

今日も良い１日を。

それでは、また！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２

草津駅から徒歩５分 駐車場あり

電話　０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。

お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝