こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１１月１１日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、塩茹でブロッコリーです＼(^o^)／
後は、昨晩作った鶏もも肉と玉ねぎのカレー、みかんです。
昨晩一緒に作った、にんじんとツナのシンプルサラダは売り切れてしまった為、なしに。
美味しいSAYS FARM シードル(富山産りんごのお酒)と、とっても合いました♡
シードルのオンラインストアがあったので貼っておきます( *´艸｀)
私も注文したい♡♡
今日も良い１日を。
それでは、また！
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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月8日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・おくら・黒豆・山芋・さつまいも・しいたけ)+フラックスオイル、鶏ももとマコモダケの黒ばらのりポン酢です＼(^o^)／
後は、みかん、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
黒ばらのりは、新潟県の寺泊・浜焼きセンターで購入したものです( *´艸｀)
香り高く、歯ごたえがシャキシャキで美味しい♡♡
新潟は美味しいものばかりですね＾＾
それでは、また！
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【 めまい、肩こり、頭痛などの症状の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月7日土曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ツルヤ味噌から販売されている、「ぶた野菜鍋(鍋みそ)」のおじやです＼(^o^)／
前日の晩のおじやの残りに、刻みネギ、モッツアレラチーズ、卵、黒胡椒を加えました。
とっても美味しい鍋みそに出会えてうれしいです♡♡
お鍋にすると、身体がポカポカ温まりますが、いつもより明らかに身体が温まりました。
お味噌の発酵食品パワーかな！？
また購入したいです♡
後は、餃子の王将の鶏の唐揚げ(持ち帰ったのを冷凍保存してたもの)、ミニトマト、みかんです。
お鍋の美味しい季節になりましたね( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月6日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・おくら・蓮根・さつまいも・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、鶏ジャガ、
後は、ミニトマト、サラダかぼちゃ、いちじく、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
こっくりおいしい！鶏ジャガ←こちらのレシピを参考に作りました( *´艸｀)
いつものカレーの材料が、肉じゃがに変身。新鮮です♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月5日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・おくら・蓮根・さつまいも・しいたけ)+フラックスオイル、塩引き鮭のグリルです＼(^o^)／
後は、ミニトマト、栗きんとん、みかん、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
栗きんとんは今年作成3回目で、栗は新潟の親戚から頂きました( *´艸｀)
フードプロセッサー使用の、おうち仕様です☆
村上市の名産品である塩引き鮭は、寺泊・魚の市場通りで購入したものです。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
10月25日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(蓮根・マコモダケ・しいたけ・ブロッコリー・おくら)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、豚玉ねぎ串カツ(市販品)、ミニトマト、サラダかぼちゃ、種なし柿、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
サラダかぼちゃは、名前の通り生で食べるかぼちゃです。
びわこだいなか愛菜館で購入しました( *´艸｀)
珍しい野菜を見ると、わくわくします♡
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
10月24日土曜日、本日のお弁当です。
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(蓮根・さつまいも・マコモダケ・エリンギ・しいたけ・おくら・ブロッコリー)+フラックスオイル、ゆでシャウエッセンです＼(^o^)／
昨晩のあかずからの流用、アナゴのグリル、
後は、自家製梅干し、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
わさび醤油を入れ忘れたので、梅干しと一緒に召し上がれ、とラインしよう(;´∀｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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