こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１２月４日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩、蒸し野菜(カリフラワー・ブロッコリー・さつまいも・小かぶ・菊芋・しいたけ・エリンギ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、和風照り焼きハンバーグ(つくおきを参照しました♡)
後は、大葉、ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
今日は春に向けて、チューリップとヒヤシンスの球根を植える予定です(≧▽≦)
それでは、また！
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【膝の痛み、肩こり、背中の乾燥痒み、仕事のストレス、焦燥感、疲れなどの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１２月３日木曜日、昨日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩、蒸し野菜(ブロッコリー・さつまいも・小かぶ・里芋・菊芋・エリンギ・しいたけ・万願寺唐辛子)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、鶏もも照り焼き(市販品)、大葉、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
水曜日は職場の窓掃除を、昨日は自宅の風呂掃除を頑張りました(≧▽≦)
年末に向けて、少しずつ綺麗にしていきたいと思っています♫
今日も良い１日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１１月２８日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆あら塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・エリンギ・しいたけ・小かぶ・山芋・菊芋)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、スルメイカの唐揚げ(市販品)、大葉、ミニトマト、ゼスプリキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
しばらく購入していなかった大葉を使いました。
仕切りになって便利ですね( *´艸｀)
・
昨日オープンした無印良品に行って来ました。
ゆったりと広いスペースで、商品も見やすい配置です♡
土曜日ということもあって、とっても賑わっていました(≧▽≦)
落ち着いたらまたゆっくり伺いたいです♡♡
・
今日も良い１日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１１月２７日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆塩、塩茹でブロッコリーのみです＼(^o^)／
昨晩作った、豆カレー(大豆水煮・合挽きミンチ・にんじん・玉ねぎ・トマト缶・唐辛子たくさん！)、
頂き物の、新米ご飯(Nさま、ありがとうございます♡美味しいです♡♡)
ミニトマト、ゼスプリキウイです。
豆カレーは、トマト缶を１缶入れて、酸味が効いています。
今日は、アルプラザ草津の無印良品の移転オープンの日ですね( *´艸｀)
お天気が良いので、散歩がてら覗いてみようかなと目論んでいます。
今日も良い１日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
11月26日木曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・山芋・蓮根・大根・菊芋・しいたけ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、焼き鳥(市販品)、あんぽ柿と燻製カマンベール、
後は、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
秋深まって、琵琶湖の湖面がカモ類で賑わっています(≧▽≦)
ドライブ中琵琶湖を眺めると、カモ達がたくさんいました。
大部分ホシハジロで、オオバンやコガモ、キンクロハジロも混ざっています( *´艸｀)
寝ているように見えますが、目線はしっかりカメラを向いています。
大丈夫、取って食わないから安心してね～！
ハシビロガモのオスです。くちばしが独特だから、集団の中でも見つけやすいです。
オナガガモ(オス)とオオバンとホシハジロ(オス)です。
先日訪問した三方五湖の水鳥観察棟で、カモは夜行性で、夜は田んぼに移動していると教えてもらいました。
私はずっと夜も湖面に浮かんでいるものとばかり思っていたので、衝撃でした☆
『決定版日本のカモ識別図鑑』(誠文堂新光社)を購入して、のんびりバードウオッチングするのが夢です(≧▽≦)
それでは、また！
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お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
１１月２５日水曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆瀬戸内の花藻塩、蒸し野菜(ブロッコリー・万願寺唐辛子・大根・なめこ・しいたけ・里芋・小かぶ・蓮根)+フラックスオイル、ゆでササミのラー油のっけです＼(^o^)／
後は、弟作のカマンベールチーズの燻製(ヒッコリー使用)、
ミニトマト、キウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
ラー油は、銀月サロンさんの商品です♡
燻製は、月曜日の晩に弟がささっと作ってくれました(≧▽≦)
ミニトマトは５０℃洗いで、艶々に復活しました♡♡
今日も良い１日を。
それでは、また！
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