『草津アアルト整体院』受付担当＆セラピストsetsukoのブログ

皆様、こんばんは！広報担当まめこです。

このところ、カイロ治療を２週間に１回くらいのペースで受けています＾＾

最近気がついたことは、手荒れがない！

カカトのガサガサひび割れも穏やかになっている！！

もともと化粧水は使わないけれど、今は必要ないくらい！

冬は食器洗いで、お湯+食器用洗剤を使うことが多く、手の角質にひびが入ります。

酷くならないうちにハンドクリームでケア&爪切りでカット、が恒例だったのですが、

「そう言えば、最近ハンドクリーム全然使ってない！！」と気が付きました（＾－＾）♪

相変わらず、お湯+洗剤を使用していますが、私の体質が改善された！？

カカトも然り。ストッキングを履こうものなら、速攻でひっかかりがあったのが

ひっかからなくなりました。

もしかして、もしかして…身体の保水能力が上がったのかも！

年齢と共に保水能力は低下するので、まめにカイロ治療を受けてケアしようと思います。

目指せ♪美魔女☆

(画像は堺市の大仙公園で撮った、シロツメグサの花冠です。時期外れですが手の写真を＾＾)

それでは、また！

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滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)ホームページ

住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１　太田ビル２０２ 草津駅から徒歩５分　駐車場あり

電話　077-515-4735 (治療中は留守電対応)

「ホームページを見て」とお電話ください。

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皆様、こんにちは！広報担当まめこです＾＾

昨日１月５日は、「寒の入り」と言われる小寒を迎える日でした。

一年で最も寒くなるこの時期、身体を温めるにはお鍋が一番☆

と、いうわけで昨夜はキムチチゲを作りました。

豆もやしキムチと豚バラ肉を胡麻油で炒め

固形キムチ鍋スープを投入、煮込みます。

白菜・人参・カリフラワーに火が通ったら、

冷凍うどんをＩＮ。

豆腐・アサリも加えて、アサリの口が開いたら

完成です♫

今の時期、ニラもネギもお高いので今回は無しのレシピで；

緑の色どりが無くて、赤っぽい仕上がりです。

汗をかきながら、ふうふう頂きました（＾－＾）

これから３０日「寒」が続きます。

暖かくしてお過ごし下さい。

それでは、また！

皆様、こんにちは！広報担当まめこです。

三が日、文字通りの「食っちゃ寝」生活をしました。

人間、ここまでぐーたら出来るのかと自分自身にびっくりです^_^;

レンタルビデオ屋さんで、ＤＶＤのドラマ版『スペック』（友人に面白いよ、と教えてもらいました）や、『逆転裁判』を借りました。

スペックは独特の間があって、皆個性的で面白いです＾＾

逆転裁判はこれから観る予定ですが、滋賀のヴォーリス建築で有名な、豊郷小学校が撮影に使われたそうで、楽しみです。

豊郷小学校は見学ＯＫで、階段の手すりにウサギと亀のモチーフがあったりして、

とても可愛い建築物です。（アニメのけいおん！でも舞台になっています）

３日に、草津イオンモールの「天然温泉　草津湯元　水春」へ行き、大きな浴曹で

のびのび寛いできました♪

サウナでロウリュウ(加熱したサウナストーンにアロマ水をかけ、大きなうちわで一人ひとり仰いでもらえる)のサービスもあって、楽しいですね。

この日はオレンジの香りでした。

帰りに実家に寄って、皆でお正月のご馳走を頂きました。

←お土産のケーキは、リコッタさんで購入しました。

チーズケーキの種類が豊富なお店です。濃厚で美味しい♡

◆リコッタ

住所　栗東市北中小路420-5

電話　077-553-1033

ビールとワインで乾杯しながら、頂きました。

大勢で食べるごはんは美味しい！！

楽しい時間はあっと言う間に過ぎ去り…

今日から平常運転です。(まだ正月ぼけしていますが＾＾；)

それでは、また！

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皆様、新年あけましておめでとうございます。広報担当まめこです＾＾

今年もよろしくお願いします。

元旦、どのように過ごされましたか？

私は０時を回ってから、栗東市綣にある佛眼寺と大宝神社へ、初詣に行ってきました♪

佛眼寺の参道は電飾でカラフルに照らされ、引き込まれるようにして本堂へ近づきました。

除夜の鐘つきが先着１０８名まで経験できるお寺で、私の到着したとき「後５人です～」と声が。

早速、鐘つきをさせてもらい、振動で鐘の音がわんわん響くのを生身で感じました。

迫力ありますね～！！貴重な体験をさせて頂き感謝です。

佛眼寺を出て、すぐ目の前が、大宝神社の鳥居です。早速、参拝の行列に加わりました＾＾

提灯で飾り付けられた門をくぐって、人のひしめく境内へ。

可愛い巫女さんや、生け花を眺めつつ、３０分ほどでお参りの最前列につきました。

今度は甘酒の行列の参加＾＾かがり火を眺めながら、甘酒を頂きました。

遠赤外線効果が半端ない、かがり火。

炎が生きているかのように、うねります。

木材がはぜて、オレンジ色の火の粉が舞い、満天の星空と

コラボしていました。

夜中にこんなに沢山の参拝客が集う神社は、２日参りでないとなかなか体験できないですよね。

普段大晦日はゴロゴロ寝ている私ですが、こんな過ごし方も悪くないなぁと思うのでした。

それでは、また！

皆様、こんばんは＾＾広報担当のまめこです。

今日は１年最後の日。後１時間ほどで年が明けます（＾－＾）

滋賀草津カイロプラクティックは３１日から、新年３日までお休みを頂きます。

１年間のありがとうを込めて、院内大掃除を行いました。

窓拭きは水拭き→空拭きで仕上げ(くもりやくすみがよく取れます♪)、

蛍光灯も外して水拭き＆空拭き、シンクを磨いて、備品も水拭きです。

グリーンに水を遣ってから、掃除機で仕上げました。

ここまでざっと２時間。

カイロベッドもヘッドレストを外して、激落ち君

キング(メラミンスポンジ)でお掃除です。

細かい皺の間に入り込んでいた、汚れが取れて

スッキリです＾＾

今年も１年ありがとうございました。良いお年をお迎え下さい。

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本日２本目の投稿です＾＾広報担当のまめこです。

今日は、こぢんまりサイズの我が家で忘年会をしました♪

高校時代からの友人４名で、豆乳鍋パーティーです。

市販の豆乳ベースに、

友人の義理のお父様作・

新鮮な水菜・白菜・ネギ・

大根を投入。

豆腐や人参、豚肉も加わって、栄養たっぷりなお鍋の完成です。

特に水菜とネギは、味がしっかりと濃くて美味しいお味でした（＾－＾）

コストコで購入したシーザーサラダの素は、新鮮サラダ菜＆水菜と和えて。

初めて、白酒(バイチュウ、と読むそうです)を頂きました。

金木犀とか濃厚なお花の香りがする、アルコール度数５２度のお酒。

口に含むと、すぐ揮発して粘膜に吸い込まれそうな感じです。

見た目も華やかで、楽しいですね＾＾

ご馳走様でした。

美味しいごはんとお酒、久しぶりの会合で

１年が締められました♪ありがとう＼(^o^)／

明日は大晦日。初詣は何処に行こうか、脳内シュミレーションでわくわくです。

それでは、また！

皆様、こんばんは！広報担当のまめこです。

今年も今日を入れて後２日ですね～！月日の経つ早さにびっくりです。

昨年から、断捨離やスペースクリアリングの類にはまっている私ですが、

効果が出てきているのか、今年の大掃除は拍子抜けするほど楽ちんでした。

管理できる量までモノが減ってきている？？

まだまだ収納場所が曖昧で把握できていないスペースもあるので(天袋とか)

クリアに、より快適にしていきたいと思います（＾◇＾）

今年一番使い勝手が良くなったのが、飾棚の中です。

用途ごとにラベリングしたプラスチックケースに、文房具や印刷用グッズを収納しました。

今までラベリングをあまりしてこなかったのですが、ぱっと見で中身が分かるって便利！

あとは、カトラリーの引出しが使いやすくなりました。

スプーン大４本・小５本、フォーク小４本、計量スプーン大＆小各１本、ナイフ１本、キッチンバサミ１本、魚の骨抜き１本、缶切り１本、しゃもじ１本、巻きす１枚、ゴムベラ１枚、予備箸１膳、お弁当用箸２膳、箸置き６個、圧力鍋の栓、シリコンカップ４枚。

(画像はキッチンバサミとしゃもじ使用中のため、写っていません)

厳選したら、見つけるのも取り出すのも楽になりました。

サブメンバーの、おろし金・すり棒・トング・シリコン落とし蓋は別の引出しへ。

もっともっとブラッシュアップして、持ち物を少なくしていこうと思います。

次は洗剤類を見直そうかな＾＾

それでは、また！

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