こんにちは＾＾広報担当まめこです。
7月22日木曜日、本日のお弁当です↑
お久しぶりのお弁当日記です(;´∀｀)
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・茄子・ズッキーニ・安納芋・にんじん・ピーマン・ししとう・とうもろこし・しいたけ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、ささみとキュウリの酢の物、
後は、石焼き芋(市販品)、ミニトマト、スイカ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
・
梅雨が明けて、すっかり夏本番ですね。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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【めまい・肩こり、頭痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
住所：滋賀県草津市大路２丁目１－４１ 太田ビル２０２
草津駅から徒歩５分 駐車場あり
電話 ０１２０－９２５－９３２(治療中は留守電対応です) 「ホームページを見て」とお電話ください。
お問い合わせ、ご質問などはお気軽にどうぞ！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
6月20日日曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、蒸し野菜(ブロッコリー・茄子・山芋・安納芋・赤大根・ズッキーニ・パプリカ・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／
作り置き総菜の、鶏手羽元の酢醤油煮＆煮卵、ピクルス(きゅうり・赤大根・にんじん)、
後は、ミニトマト、キリ・クリームチーズ、バナナ、バジル、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
3日目の鶏手羽元です(;´∀｀)
・
バジルに住み着いていたイモムシ君を、庭の雑草に移動しました。
味が全然違うけれど、気に入ってくれるかな？？
今日は朝から日差しが強い滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
6月19日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、蒸し野菜(ブロッコリー・山芋・安納芋・ズッキーニ・赤大根・茄子・しいたけ・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
作り置き総菜から、鶏手羽元の酢醤油煮＆煮卵、ピクルス(きゅうり・赤大根・にんじん)、
後は、ミニトマト、バジル、キリ・クリームチーズ、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
昨日とまったく同じ内容です(≧▽≦)
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夜中からずっと雨模様の滋賀です。
今日も良い1日を。
それでは、また！
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6月18日金曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、鶏手羽元＆卵の酢醤油煮、蒸し野菜(ブロッコリー・茄子・山芋・安納芋・ズッキーニ・赤大根・しいたけ・しめじ)+フラックスオイルです＼(^o^)／
後は、作り置き総菜のピクルス(きゅうり・にんじん・赤大根)、ミニトマト、バジル、クリームチーズ、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
ベランダ園芸で育ていたバジルの茎が折れてしまったので、今回のお弁当に使いました。
すっかり鶏手羽元を覆っています。
ピーマンが良い感じに実っていますが、可愛くてなかなか収穫できません。
園芸あるあるでしょうか！？
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
6月16日水曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・いんげん・おくら・茄子・山芋・安納芋・赤大根・しいたけ・しめじ・舞茸・にんじん)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日の晩のおかずからの流用、豚こまと空心菜のソテー(マキシマム使用)
後は、ミニトマト、たたききゅうり、ゼスプリ・グリーンキウイ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
初めて使用したマキシマムは、株式会社中村食肉のスパイス調味料です。
いつもの塩胡椒よりも、スパイスの風味が豊かで、美味しく感じました♡
たたききゅうりは、カルディで購入したもへじ「だしのうまみ際立つたたききゅうりの素」を使用しました。
いつもと違う調味料を使うの、楽しいですね(≧▽≦)
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
6月13日日曜日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・いんげん・おくら・茄子・にんじん・山芋・安納芋・ズッキーニ・しいたけ・しめじ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
前日の晩のおかずからの流用、チキンのトマト煮、
後は、ミニトマト、６Pチーズ、バナナ、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
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6Pチーズは、ナッツ入りで甘いです( *´艸｀)
先日温燻にした残りですが、口直しに良いですね＾＾
今日も良い1日を。
それでは、また！
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こんにちは＾＾広報担当まめこです。
6月12日土曜日、本日のお弁当です↑
朝から作ったのは、ゆで卵＆真鯛のだし塩、蒸し野菜(ブロッコリー・茄子・おくら・いんげん・山芋・安納芋・にんじん・ズッキーニ・しいたけ・しめじ・舞茸)+フラックスオイルです＼(^o^)／
昨晩のおかずからの流用、豚の豆腐入りハンバーグ、
後は、ミニトマト、ゆかり、黒胡麻、ご飯です。
いつもは合いびき肉で作るハンバーグ、あっさりして豚ミンチも良いですね( *´艸｀)
今日も良い1日を。
それでは、また！
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